• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Co to jest eufory położnicza? Objawy, ryzyko i leczenie

W ostatnich latach stigma otaczające zaburzenia nastroju po porodzie zaczyna ustępować – i to dobrze. Coraz otwarciej mówimy o tym, że wiele z nas doświadcza zaburzeń nastroju po urodzeniu dziecka, co zwiększa szansę na uzyskanie pomocy i odpowiedniego leczenia.

Mimo to, wciąż dużo pracy czeka nas w zrozumieniu i edukacji w zakresie zaburzeń nastroju poporodowych. Większość uwagi skupia się na depresji poporodowej i lęku. Choć te schorzenia są powszechne – 10–15% rodziców po porodzie doświadcza depresji i lęku – to nie są jedynymi typowymi stanami w okresie poporodowym.

Niektóre z nas przeżywają przesadną radość, nieograniczoną energię, bezsenność i poczucie niezwyciężoności po porodzie. Możemy uważać, że te objawy są pozytywne i oznaczają brak zaburzeń nastroju. Tymczasem mogą one świadczyć o euforyi położniczej lub hipomanii położniczej.

Czym jest euforya położnicza?

Prosto mówiąc, euforya położnicza – często nazywana hipomanią położniczą lub „różowymi okularami” – opisuje objawy skrajnej eufory lub hipomanii w dniach i tygodniach po porodzie.

Według czasopisma Neuropsychiatry, euforya położnicza dotyczy około 1 na 10 rodziców po urodzeniu dziecka. Archives of Women’s Mental Health zgłasza, że objawy występują u 9,6–49,1% rodziców rodzących. Wśród rodziców skierowanych do klinik leczenia zaburzeń nastroju poporodowych, 12–30% wykazuje znaki hipomanii lub manii.

Osoby przeżywające euforyę położniczą mogą wydawać się, że czują się dobrze, ale nie zawsze tak jest. Nawet jeśli objawy – jak nadmiar energii czy intensywne szczęście – wydają się pozytywne, wciąż sygnalizują zaburzenie nastroju, które wymaga uwagi.

Objawy euforyi położniczej

Euforya położnicza na początku zazwyczaj jest przyjemnie odczuwalna. Jeśli jednak objawy nasilają się lub nie są leczone, mogą prowadzić do lęku, zamieszania i wyczerpania. Nieleczona euforya może skutkować depresją poporodową, a w rzadkich przypadkach – psychozą położniczą.

Euforya położnicza charakteryzuje się intensywnym szczęściem, ogromną energią i poczuciem niezwyciężoności. Każda osoba przeżywa to inaczej, ale typowe objawy to:

• Gwałtowne napady energii
• Skrajne szczęście
• Poczucie produktywności i skupienia
• Potrzeba mniejszej ilości snu
• Nadmierna gadatliwość, trudność z przestaniem mówienia
• Poczucie bycia superczłowiekiem, zdolnym do wszystkiego
• Wzmożona seksualność, kreatywność i siła
• Lekkomyślne decyzje, np. gwałtowne zakupy
• Gonące myśli i trudności z koncentracją
• Zapchane poczucie własnej wartości lub ważności

Jeśli Ty lub bliska Ci osoba doświadcza tych objawów, skontaktuj się z lekarzem prowadzącym. Jeśli utrudniają one opiekę nad sobą lub dzieckiem, udaj się natychmiast po pomoc medyczną.

Ryzyka związane z euforyą położniczą

Łagodne przypadki euforyi lub hipomanii położniczej nie muszą być problemem. Np. wahania nastroju – w tym euforya – w pierwszych dwóch tygodniach po porodzie to często „baby blues”, objawiające się intensywnymi wahaniami nastroju (skrajna radość i smutek).

„Baby blues” przechodzi u niemal wszystkich po porodzie i wiąże się ze zmianami hormonalnymi. Intensywne wahania nastroju powinny minąć po pierwszych dwóch tygodniach. Jeśli trwają dłużej, może to oznaczać coś poważniejszego.

Jeśli doświadczasz intensywnych nastrojów – zwłaszcza jeśli utrudniają one opiekę nad sobą lub dzieckiem – możesz mieć do czynienia z zaburzeniem nastroju poporodowym.

Euforya położnicza a depresja poporodowa

Jednym z powodów, dla których euforya położnicza powinna być brana na wagę, jest jej związek z depresją poporodową. Według Jessica Heron i Femi Oyebode (piszących dla Neuropsychiatry), przeżycie euforyi położniczej zwiększa ryzyko depresji poporodowej.

Badacze szacują, że „ćwierć do piątej części kobiet rozwijających depresję poporodową przeżywa wcześniejszą hipomanię”. Innymi słowy, euforya po porodzie może przerażać o depresję w przyszłości.

Heron i Oyebode wyjaśniają, że zrozumienie tego związku powinno wpływać na opiekę nad rodzicami po porodzie. Wielu z nas myśli o depresji poporodowej jako o „niskim nastroju”, ale to niepełny obraz. Jeśli lekarze szukają tylko klasycznych objawów depresji, a nie euforyi, mogą przeoczyć przypadki zagrożone depresją. Identyfikacja euforyi pomaga wykryć rodziców w grupie ryzyka.

Euforya położnicza a psychоза położnicza

Psychоза położnicza jest rzadka – dotyczy 1–2 na 1000 rodziców po porodzie. Jednak euforya i hipomania to częste objawy tego schorzenia, dlatego euforya powinna być poważnie badana, wedle Heron i Oyebode. Osoby z historią choroby afektywnej dwubiegunowej lub psychozy położniczej są szczególnie narażone.

Inne objawy psychozy: zamieszanie, niepokój, halucynacje. „Góry” i „dołki” nastroju zmieniają się gwałtownie. Psychоза położnicza to stan nagły wymagający natychmiastowej opieki psychiatrycznej.

Leczenie euforyi położniczej

Specjaliści wciąż poznają euforyę położniczą i optymalne metody leczenia. Choć wiadomo, że wielu ludzi przeżywa hipomanię po porodzie, potrzebne są dalsze badania na temat związku z innymi zaburzeniami nastroju.

Nadal, jeśli Ty lub bliska osoba przeżywa objawy euforyi, kontakt z lekarzem jest kluczowy.

Lekarz oceni Twoją sytuację, w tym sposób wystąpienia objawów i czy wskazują one na zaburzenie wymagające leczenia. Obecnie dostępnych jest wiele metod terapii zaburzeń nastroju poporodowych, m.in. psychoterapia (terapia poznawczo-behawioralna i międzyosobowa okazały się skuteczne) oraz leki psychotropowe.

Lekarz prawdopodobnie zleci badania ogólne i krwi, by wykluczyć zaburzenia hormonalne, niedoczynność tarczycy lub inne przyczyny medyczne. Szukanie pomocy przy zaburzeniu nastroju może budzić strach, ale dostępnych jest wiele zasobów – zasługujesz na to, by czuć się lepiej i bardziej jak Ty sama.

Słowo od Verywell

Przyjście dziecka to ogromna zmiana, i to normalne, że nastroje i emocje szaleją! Twój cały wygląd prawdopodobnie wygląda zupełnie inaczej niż przed przyjściem malucha.

Czasami trudno rozróżnić normalny stres związany z noworodkiem od poważniejszego zaburzenia nastroju. To, co podstępne w euforyi położniczej, to to, że możesz faktycznie czuć się fantastycznie i pełen energii. „Jak to może być problem?” – możesz pomyśleć.

Jednak zawsze, gdy doświadczasz nastroju skrajnego lub nietypowego dla Ciebie – i gdy ten nastrój sprawia, że trudniej Ci dbać o siebie lub dziecko – musisz porozmawiać z lekarzem. On pomoże zrozumieć, co się dzieje, i czy potrzebna jest opieka. Pamiętaj: nie ma wstydu w szukaniu pomocy – zaburzenia nastroju poporodowe są powszechne i da się je wyleczyć.