Jak zajść w ciążę Po Okresie

Mimo, że sporo kobiet wydają się zajść w ciążę w sposób łatwy, dla innych z zajściem w ciążę może być wyzwaniem. Na szczęście medycyna odkryła, że ​​większość kobiet owulacja około czternastego dnia po pierwszym dniu ich ostatnim okresie; jednak, ponieważ cykle niektórych kobiet różnić z miesiąca na miesiąc , śledzenie dzień owulacji może być trochę trudniejsze niż samo liczenie czternaście dni . Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz bawić ideę rodzicielstwa lub zostały próbuje nieustannie mieć dziecko , oto kilka wskazówek , aby zawęzić datę owulacji , aby pomóc zajść w ciążę po okresie .
To, czego potrzebujesz
Kalendarz
papierze milimetrowym lub zwykłym papierze
Basal termometr
Instrukcje
Zaznacz Kalendarz oszacować Owulacja Łódź 1

Upewnij się, że do udokumentowania pierwszego dnia okres każdego miesiąca. Nawet jedno miejsce morfologii krwi w pierwszym dniu miesiączki .
2

Policz liczbę dni w cyklu od pierwszego dnia każdego okresu, do końca cyklu lub dzień wcześniej pierwszego dnia następnego okresu . Zrób zapis liczby dni w każdym cyklu .
3

Plan na owulację 14 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki , czy cykl wynosi 28 dni. Dla najlepszych wyników ciążowych , kochać się co 48 godzin w ciągu czterech do pięciu dni przed czternastego dnia po pierwszym dniu miesiączki .
4

Odejmij 18 dni od łącznych dni od najkrótszego cyklu jeśli twoje cykle są zazwyczaj w ciągu okresu 28 dni długo. Pozostała ilość jest dni liczą od pierwszego dnia następnego okresu zajść w ciążę . Na przykład , jeśli twój cykl wynosi 33 dni długi , liczy 15 dni od pierwszego dnia miesiączki do oszacowania owulacji .
5

Make love co czterdzieści osiem godzin dla czterech do pięciu dni poprzedzających swoje przewidywany termin owulacji zajść w ciążę .
Sprawdź śluzu szyjkowego oszacować owulacji Łódź 6

Uważaj na zmiany w śluzie szyjki macicy, po zakończeniu okresu .
7

Spójrz na zwiększenie wydzieliny z szyjki macicy jasne majtki , zwłaszcza 12 do 16 dni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki . Jasne wydzieliny zazwyczaj wyglądają jak surowych białek .
8

kochać co 48 godzin , aby spróbować zajść w ciążę podczas mają jasne wydzieliny . Wyczyść wydzieliny , zwłaszczawzrost jasnych wydzieliny , sugerują owulacji .
9

Nie należy oczekiwać, aby zajść w ciążę , gdy szyjki macicy wydzieliny znikną lub będą słabe .
Użyj Termometr cyfrowy aby oszacować owulacji
10

Kup cyfrowy termometr do pomiaru podstawowej wyraźnie temperaturę ciała .
11

Weź temperaturę codziennie rano , zanim wstanie z łóżka po zakończeniu okresu .

12

Działka temperaturę każdego dnia na papierze milimetrowym . Temperatura Mark w dziesiątych .
13

Uważaj na 0,08 wzrost podstawowej temperatury ciała . Wzrost temperatury ciała przez trzy lub więcej dni sugeruje masz owulacji i może zajść w ciążę .
14

kochać co czterdzieści osiem godzin przez cztery do siedmiu dni , jak tylko ze wzrostem temperatury. Ponieważ przy użyciu podstawowej termometr temperatury ciała pozwala wiedzieć, po tym, jak owulacji , to najlepiej się kochać co czterdzieści osiem godzin między 10 i 18 dni po pierwszym dniu okresu największą szansę na ciążę .

Previous:

Next:

  • Jak zrobić zdrowy szkolny obiad i 16 pomysłów na spakowanie
    Jeśli jesteś jak większość rodziców, dobrze zaczynasz rok szkolny jeśli chodzi o pakowanie zdrowych obiadów szkolnych. Pokrojone warzywa gotowe w lodówce, pełne ziarna zawsze w zasięgu ręki, kolorowe kawałki owoców w kształcie serc i gwiazdek — na po
  • Wspierająca reakcja mamy na ciążę nastoletniej córki staje się coraz popularniejsza
    Mama na TikTok staje się popularna ze względu na sposób, w jaki zareagowała, gdy dowiedziała się, że jej 17-letnia córka jest w ciąży. Nicole Hennessy, mama i fotograf z Rockville w stanie Maryland, publikuje historie o swoim codziennym życiu i swoje
  • Zdrowa sałatka Taco z indykiem i czarną fasolą
    Przepisy na jedzenie dla dzieci powinny być pożywne, pyszne i łatwe do przygotowania. Różnorodne kolorowe jedzenie jest dobrym wskaźnikiem, że posiłek jest pełen witamin, minerałów i składników odżywczych dla Twojego rosnącego dziecka. Ta pyszna sała