Jak ustalić datę zapłodnienia, by urodzić dziecko w wybranym terminie

Ciąża trwa ok. 280 dni – to 10 miesięcy synodycznych lub 40 tygodni. Mniej niż 6% dzieci rodzi się dokładnie 280 dni po zapłodnieniu. Większość rodzi się w przedziale 10 dni od terminu, jeśli nie indukuje się porodu. Datę zapłodnienia można ustalić, bazując na średniej długości ciąży.

Potrzebne rzeczy

  • Kalendarz
  • Długopis
  • Papier
  • Kalkulator

Instrukcja

Planowanie daty zapłodnienia na podstawie terminu porodu

  1. Ustal, kiedy chcesz urodzić dziecko. Policznij 10 miesięcy wstecz od preferowanego terminu – to będzie miesiąc zapłodnienia.

  2. Ustal średnią długość swojego cyklu menstruacyjnego – liczba dni od pierwszego dnia jednej menstruacji do pierwszego dnia następnej. Średnio 28 dni, Twój może być dłuższy lub krótszy.

  3. Od długości cyklu odejmij 14 – to średnia data owulacji. To też długość fazy lutealnej (od końca menstruacji do owulacji). Zapłodnienie zazwyczaj zdarza się ok. 14 dni przed kolejną menstruacją.

  4. Zaznacz w kalendarzu pierwszy dzień ostatniej menstruacji. Używając długości cyklu, policz, ile cykli minie do docelowego miesiąca. Zaznacz konkretny dzień początku menstruacji w tym miesiącu.

  5. Do tej daty dolicz długość fazy lutealnej – to Twoja prawdopodobna data owulacji. Stosunek należy zaplanować na 24h przed owulacją do 48h po niej. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, zapłodnienie nastąpi w tym cyklu.

Previous:

Next:

  • 15 zabawnych aktywności na 4 lipca dla dzieci
    15 zabawnych aktywności na 4 lipca dla dzieci
    Mało co mówi „lato” bardziej niż 4 lipca. A choć święto jest ogólnie celebrowane w USA, każda rodzina ma swoje unikalne tradycje. Oczywiście, gdy dzieci są zaangażowane, rodziny mogą musieć dodać kilka zwrotów do swoich regularnych gotów, by dzień b
  • Przewodnik po prezentach 2019: Najlepsi pomysły dla każdego członka rodziny
    Przewodnik po prezentach 2019: Najlepsi pomysły dla każdego członka rodziny
    Sezon dawania prezentów w pełni. Jeśli nie zrobiłeś listy, a sprawdzisz ją dwukrotnie – nie martw się, nie jesteś sam! Od porad, ile wydawać, po najlepsze prezenty dla maluchów, nastolatków, nauczycieli i wszystkich po drodze – mamy gotowe rozwiązan
  • 15 wskazówek, jak szybko przygotować się do szkoły
    15 wskazówek, jak szybko przygotować się do szkoły
    Niezależnie od tego, o której dzieci kładą się spać w dowolną szkołową noc, dlaczego zawsze wydaje się, że rano spóźniają się? Oto kilka wskazówek do stworzenia pomocnej porannej rutyny, by przygotować się do szkoły szybko i bez stresu. 1. Wybierz u