Jak sprawdzić czas owulacji
Owulacja występuje raz w miesiącu , kiedy jajniki zwolnić egg.Usually , to występuje w środku cyklu miesiączkowego , około 10 do 16 dni przed rozpoczęciem miesiączki . Przewidywanieokres owulacji może być niezbędne, jeśli próbujesz conceive.But z ramy czasowe różnym przez kobiety , trudno być dokładne. Możesz określić swoje okresy owulacji poprzez monitorowanie i świadomy swojego ciała , jak również za pomocą bardziej nowoczesne metody predykcyjne .
Instrukcje Największa 1
Oblicz długość cyklu miesiączkowego , aby pomóc zidentyfikować ovulation.The dni twoje rozpoczął się okres jestpierwszym dniem cyklu miesiączkowego . Ostatni dzień to dzień przed rozpoczęciem miesiączki . Policz liczbę dni w miesiącu między dwoma punktami . Monitorowania tego cyklu , przez co najmniej trzy miesiące i zauważ, różnice w długości cyklu.
2
Policzyć dzień owulacji , co zwykle następuje pomiędzy 11 i 14 dniu cyklu miesiączkowego. Liczyć od pierwszego dnia miesiączki do identyfikacji najbardziej prawdopodobny dzień owulacji, które wystąpią .
3
Uwaga na okres miesięcy wszelkie bóle , które wystąpić wystąpić w tym samym czasie w cyklu .
Kurcze , w dolnej części brzucha ,stan znany jako Ból owulacyjny , może wskazywać, że masz owulację .
4
Sprawdź upławy . Śluzu w pochwie może zmienić kolor i ilość w czasie owulacji. Pozwoli to na zwiększenie i zmienić z kremowej bieli z jasnym kolorze i stają się rozciągliwy i śliskie w fakturze.
5
Pomiar temperatury ciała . Po ustaleniu środku cyklu , śledzić zmiany w swojej temperatury za pomocą termometru podstawowej temperatury ciała , który jestspecjalny termometr , który mierzy najmniejsze zmiany temperatury spoczynku organizmu . Gdy temperatura uderza szczyt , jest prawdopodobne , że owulacji .
6
Zrób test owulacyjny , który mierzy stężenie hormonu luteinizującego , który jest uwalniany tuż przed owulacją . Użyj tego w ten sam sposób, w jaki będziewynik testu ciążowego przez zanurzenie go do strumienia moczu .
-
Większość rodzin nie traktuje poszukiwania niani jako ekscytującej przygody. Jednak przyprowadzenie odpowiedniej niani do domu może być właśnie tym. Eksperci ds. rodzicielstwa Tasha Blaine, autorka książki „Just Like Family” i Brandi Jordan, założyc -
Często pragnę, aby moja rodzina mieszkała bliżej któregoś z dziadków. Od bezpłatnej opieki nad dziećmi i częstych rodzinnych obiadów po stałe źródło porad i wsparcia moralnego – obecność babci i dziadka ma wiele zalet i udział w codziennym życiu dzie -
Od 12 do 24 miesięcy, Twój maluch jest poruszycielem i wstrząsaczem. Możesz spodziewać się dużych zmian, które wpłyną na sposób zabawy Twojego dziecka. Gdy maluch będzie mógł chodzić i mówić, gra staje się bardziej złożona. Twój maluch będzie mó
