Jak korzystać Zioła leczyć choroby rano .

Chociaż nie ma rady pobije porady lekarza lub położnej , niektóre ziołowe i homeopatyczne są bardzo skuteczne w zwalczaniu bluesa choroby rano
to, czego potrzebujesz
Zdrowa żywność zioła suszone
biegłych
Graham Crackers
zdrową żywnością Sklepy
herbat ziołowych
krakersy krakersy

Instrukcje Największa 1

Sprawdź u położna lub lekarz przed podjęciem jakichkolwiek ziołowych kombinacji. Poinformuj swoich lekarzy ziół można podjąć , aby mogli monitorować płód. Twój lekarz lub położna powinni być w stanie doradzić odpowiednich ilościach do podjęcia w czasie ciąży .
2

Dostosuj dietę . Trzymaj się z małych, łagodnych potraw i czystych płynów . Zachować jakieś lekkie krakersy pobliżu schrupać -pusty żołądek zwiększa nudności
3

Pij czerwone maliny herbaty . . Ta herbata pomoże złagodzić nudności i pomoże wzmocnić macicy dostawy. Zioło to jest bezpieczne w czasie ciąży i można je znaleźć w większości lokalnych sklepach spożywczych .
4

Zwiększ spożycie witaminy B . Witamina B6 suplementy wykazano , aby zmniejszyć intensywność nudności i można je znaleźć w większości aptek .
5

Porozmawiaj z zielarza o użyciu niektórych mieszanek ziołowych . Dziki yam , lucerna , imbir , szałwia i rumianku kilka ziół , które mogą być mieszane w herbacie , aby pomóc złagodzić poranne mdłości . Imbir może być niebezpieczne w dużych dawkach , więc pamiętaj, aby uzyskać wiarygodne informacje dotyczące odpowiednich ilościach dla ciąży .
6

Weź homeopatyczne podejście . Ipecac , sepia i 6c fosforu kilka dodatków , które można dodać do swojej diety , aby zmniejszyć nudności . Skontaktuj się z profesjonalnym homeopata dla bezpiecznych dawkach w czasie ciąży .

  • Na długo zanim byłam w ciąży, Miałam wizje siebie jako matki karmiącej piersią. Jedna z tych nadzwyczaj entuzjastycznych, które karmią piersią dłużej niż większość. Moje stopnie licencjackie i magisterskie są w zakresie zdrowia publicznego, z naciski
  • W wieku 3 lat maluchy ukończyły równoległą zabawę obok siebie młodszych maluchów i są gotowe do rozpoczęcia prawdziwej zabawy z innymi. Niektóre gry mogą nadal wykraczać poza jego możliwości, ale nie brakuje świetnych gier dla 3-latków, które uczą ko
  • Baseny i oczka wodne są dla maluchów jak magnesy. Musisz więc ćwiczyć dobre nawyki bezpieczeństwa za każdym razem, gdy jesteś blisko wody. Oto kilka porad: Nigdy nie pozwalaj dziecku znajdować się poza zasięgiem ramion wokół basenu lub stawu, na