• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Co zabrać na ból głowy w czasie ciąży

Ciąża jestradosna i ekscytujący czas , ale może również spowodować wiele dolegliwości bólowe . Bóle głowy są jedną z najczęstszych dolegliwości u kobiet w ciąży , ale wiele kobiet są niewygodne biorąc leki przeciwbólowe w ciąży . Niektóre leki są uważane za bezpieczne , ale są inne sposoby leczenia bólu głowy w czasie ciąży .
Relaks

Czasami bóle głowy są spowodowane przez napięcie. Jeśli cierpisz na bóle głowy napięcia w czasie ciąży , spróbuj biorąc gorący prysznic . Gorąca woda będzie zrelaksować napięte mięśnie . Umyj włosy , dając sobie masaż głowy , jak to zrobić . Po zakończeniu kąpieli , dostać w łóżku i odpocząć . Puszczając napięcia może czynić cuda na ból głowy podczas ciąży .
Gorące i zimne okłady mogą również pomóc ból głowy . Spróbuj zarówno na ciepło i na zimno , aby zobaczyć , który łagodzi ból . Zastosowanie kompresji podczas odpoczynku w cichym pomieszczeniu . Bóle głowy zazwyczaj co najmniej zmniejszyć intensywność .
Stretching napięte mięśnie pomogą złagodzić wiele bólów głowy . Spójrz na wideo ćwiczeń , które koncentrują się na jogi i pilates ruchy dla kobiet w ciąży . Istnieje wiele jogi i pilates ruchy , które nie są bezpieczne w czasie ciąży , więc należy zachować ostrożność przy wyborze treningu .
Chiropraktyka regulacji

Ciąża powoduje, że organizm do przemieszczania się i zmiany biegów . Kobiety w ciąży środek ciężkości zmienia i nie ma ciśnienia na kręgosłup , który nie jest zwykle tam. Kręgosłupa może być wyrzucony z wyrównania z rosnącego dziecka . To może powodować bóle głowy dla wielu kobiet .
Niektóre kobiety ulgę w bólach głowy poprzez korekty chiropraktyka . Mówią, że odczuwają natychmiastową ulgę od bólu głowy pokręgarz jest poprzez dostosowanie ich kolce.
Jeśli zdecydujesz się zobaczyć kręgarz na ból głowy ulgę w okresie ciąży , należy znaleźć taki, który sprawia, że ​​czujesz się komfortowo . Jeśli nigdy nie widziałem wcześniej, ciąża nie może byćdobry moment , aby rozpocząć się korekty . Porozmawiaj z kręgarz , jeśli jest to twój pierwszy raz i zastanowić się, czy jest to bezpieczne , aby rozpocząć w czasie ciąży .
Leki

Jeśli wszystko inne zawiedzie , istnieją leki , które są bezpieczne do podjęcia w czasie ciąży . Lekarze zgadzają się, że biorąc Tylenol przy okazji jest całkowicie bezpieczne zarówno dla matki i dziecka. Najlepiej jest mieć regularne, a nie dodatkową siłę , i tylko przyjmować jedną tabletkę . Jeśli ktoś nie pomoże, zwiększyć dawkę do dwóch tableteknastępnym razem . Zawsze należy najmniejszej ilości leków możliwych .
Czasami Tylenol nie wystarczy wyleczyć ból głowy w czasie ciąży . Jeśli bóle głowy wracają i relaks , chiropraktyka korekty i Tylenol nie pomoże , poproś lekarza o sugestie silniejszych leków , aby pomóc . Lekarz omówi ryzyko i korzyści wynikające z innych leków podczas ciąży .