Jak leczyć nosa duszno w czasie ciąży

Podczas ciąży , hormony w organizmie zaczynają się zmieniać . Jeden z tych zmian jestwzrost przepływu krwi do układu oddechowego. Może to prowadzić do zatoru , co powoduje zatkany nosa. Kiedy jesteś w ciąży, są ograniczone w jakie leki można zrobić . Zbyt wiele leków może zaszkodzić nienarodzonych dzieci. Mimo to, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić duszności .
To, czego potrzebujesz
Łaźnia
Vapor rub
Saline kropli do nosa
Parownik
instrukcje Największa 1

Weź gorący prysznic lub gorącej kąpieli pierwszą rzeczą w godzinach porannych . Pary z ciepłej wody będzie Skraplanie śluzu w nosie . Powoduje to, że albo zabrakło nosa lub do gardła . Wtedy będziesz w stanie oddychać normalnie. Jest torozwiązanie tymczasowe .
2

Umieść trochę rub pary na klatce piersiowej . Jeśli masz wrażliwą skórę , będziemy chcieli, aby wytrzeć niektóre z nich na koszuli . Opary wzrośnie i oczyść nos . Możesz użyć tego w ciągu dnia lub w nocy przed pójściem do łóżka .
3

Zastosuj trzy krople do nosa solą fizjologiczną każdego nozdrza , gdy głowa jest przechylona do tyłu i na bok . Krople soli pochłonąć śluzu i złamać go tak, że można oddychać . Kropli soli fizjologicznej są bezpieczne w użyciu kilka razy w ciągu dnia .
4

Trzymaj głowę podwyższone . Być może trzeba wesprzeć głowę z niektórych poduszki podczas snu . Pozwoli to zachować śluz z łączenia w jednym miejscu i tam .
5

Za pomocą parownika . To działa w ten sam sposób , żepara wodna i rub pary zrobić . Możesz użyć parownika na wiele godzin , w tym przez całą noc , tak , że można uzyskać dobry sen . Wypełnij parownika z wody i dodać trochę rub pary w wyznaczonym miejscu na maszynie . Podłącz go i czekać napary , aby rozpocząć .

Previous:

Next: