Jak wyleczyć zatkany nos w ciąży – domowe sposoby (para, Vicks, solanki)

W ciąży hormony zmieniają się – wzrost przepływu krwi do układu oddechowego → zatkanie nosa. Leki ograniczone (szkodzą płodowi). Można jednak ulżyć.

Potrzebne

  • Para
  • Maść do wchłaniania (Vicks typu)
  • Kapcie solankowe
  • Nawilżacz / inhalator

Instrukcje

  1. Gorący prysznic/kąpiel rano. Para rozpuszcza śluz w nosie – spływa lub spływa do gardła. Oddychasz normalnie. Rozwiązanie tymczasowe.
  2. Maść na klatkę piersiową. Przy wrażliwej skórze – na koszulkę. Pary unosząc się, odtapiają nos. Cały dzień lub noc.
  3. 3 krople solankowe do każdej dziurki nosa. Głowa pochylona w tył i na bok. Sól rozpuszcza śluz. Bezpieczne wielokrotnie dziennie.
  4. Podwyższona głowa w nocy. Poduszki pod głową – śluz nie zgromadzi się w jednym miejscu.
  5. Nawilżacz/inhalator. Jak para i maść. Może działać całą noc. Woda + maść w wyznaczonym miejscu. Włącz, czekaj na parę.

Previous:

Next: