Jak uniknąć ftalanów Po ciąży
Ftalany są plastyfikatory chemiczne obecne w wielu produktach , głównie wyrobów z tworzyw sztucznych . Plastyfikatory , ale nie są one przyłączone do samego tworzywa sztucznego, co oznacza, że może być ponownie uwolniona do środowiska,z tworzywa sztucznego jest ponownie. Niektóre ftalany zostały zakazane z przedmiotów takich jak zabawki dla dzieci , ale wciąż istnieją środki chemiczne w innych pozycjach . Ciężarne kobiety narażone na substancje chemiczne są w pewnym ryzykiem porodu przedwczesnego , zgodnie z 2013 badań opublikowanych w " . Urzędowym America Medical Association " Omów te potencjalne zagrożenia z lekarzem , ale w międzyczasie niejest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc uniknąć tych substancji , gdy jesteś w ciąży.
Przejdź na plastikowe
Wybierz elementy plastikowe , gdy nie możliwe . Na przykład , nie pić z plastikowych butelek po wodzie lub przechowywać w plastikowych resztki żywności pojemniki do przechowywania . Zdecyduj się na wersjach szklanych zamiast . Szkło nie zawiera ftalanów . Butelek wody ze stali nierdzewnej oferują inną opcję . Gdy to zrobisz zakupu plastiku , poszukaj wersji oznaczonych jako BPA lub przez 1 , 2, 4 lub 5. Inne sposoby , aby uniknąć plastiku są w użyciu zasłony prysznicowe tkaniny w miejsce tych, plastikowych i papierowych toreb lub używać worka tkaniny obiad w miejsce plastikowych pudełek na lunch.
Wybierz produkty osobistego z opieki
Wiele kosmetyków i środków higieny osobistej , takich jak szampon , mydło i balsam, zawierają ftalany , według Komisji Zagrożeń dla Zdrowia ftalanów . Środek odstraszający owady mogą również zawierać ftalany . Etykiety , które zawierają słowa " zapach " lub " parfum " na liście składników, najprawdopodobniej zawierają ftalany , jak również. Szukaj produktów osobowych , które są oznakowane jako ftalanów lub opt dla wszystkich produktów naturalnych . Porozmawiaj z lekarzem , jednak o tym, co rodzaje naturalnych elementów i środków domu są bezpieczne przed ich użyciem .
Zakupu żywności z mniej opakowań
Sprzedam jedzenie , które jest w minimalnym stopniu pakowane jak to możliwe. Na przykład , kupić świeże mięso w sklepie spożywczym , zamiast kupowania mięsa pakowane na plastikowych tackach , które często zawierają ftalany tace . Z tworzywa sztucznego , w którym ser jest pakowany może również zawierać ftalany . Zgarniania cienką warstwę mięsa lub sera przed jedzeniem może pomóc usunąć niektóre ftalany . Zdecyduj się na świeże owoce i warzywa w puszkach ponad wersjach , jakowyściółka puszek aluminiowych często zawiera ftalanów .
Oczyść swój dom
Trzymaj domu w czystości . Ftalany są często obecne w dywany i drewniane podłogi , a gdy zetkną się z promieni słonecznych , substancje chemiczne są uwalniane . Wet zmywanie , odkurzanie i odkurzanie może obniżyć , jak wiele substancji chemicznych obecnych w domu . Otwarte okna , aby utrzymać filtr powietrza , ale nie używać odświeżaczy powietrza i świece zapachowe , ponieważ wiele z nich zawierają ftalany , według strony internetowej BabyCenter .
-
Sponsorowane przez Natera Pewnego dnia pomyślałem, „Powinnam poszukać przykładów fajnych ogłoszeń o ciąży!” Tak, to cholerna królicza nora. Są tam niesamowicie utalentowani ludzie. Próbowałem pogrupować je w kategorie, ale potem pod koniec zm -
Przy 1,2 miliona osób pracujących w opiece nad dziećmi może być trudno wyróżnić się, jeśli szukasz pracy jako niania. Wiedza o tym, jak skutecznie prezentować swoje usługi jako opiekuna dziecka, może pomóc otworzyć możliwości. A przy stałym wzroście -
Święto Dnia Pamięci (Memorial Day) często zwiastuje nadejście lata, ale w tym roku poświęć trochę czasu, aby nauczyć dzieci tego, co tak naprawdę obchodzi to święto:pamiętając o wszystkich ludziach, którzy oddali swoje życie w służbie Sił Zbrojnych U
