Ciąża Etapy & amp; Kalendarz

wiadomość, żenowy pakiet radości ma zamiar wprowadzić swoje życie , nie musisz czuć podekscytowani i niepokoju . Ciąża trwa średnio 40 tygodni, które są rozłożone trzy trymestry . Kilka zmiany fizyczne i emocjonalne mogą wystąpić w tym czasie - zarówno dla dziecka i siebie . Wiedząc , czego się spodziewać w całej ciąży może zmniejszyć lęk i napięcie , i pomóc Ci przygotować się do tego, co ma nadejść.
Planowaniu Największa

Pierwsze w ciąży może być ekscytujące i przerażające , ale istnieje kilka sposobów można przygotować procesu z wyprzedzeniem , aby zapewnić zdrowy start dla Ciebie i Twojego dziecka . Idealnie , matki - to-be powinny codziennie prenatalnych witaminy , które zawiera 400 do 800 mcg kwasu foliowego , aby zapobiec wady wrodzone , takie jak rozszczep kręgosłupa , zgodnie z marca Dimes . Narkotyki i alkohol też należy unikać. Dojazd do zdrowego zakresie masy i rozmawia z lekarzem na temat zarządzania żadnych problemów zdrowotnych , które możesz mieć , takich jak cukrzyca , a także może zapobiec komplikacjom podczas ciąży i porodu .

Pierwszym trymestrze ( tygodnie 1-12)

Ponieważ ciąża jest liczony od pierwszego dnia ostatniej miesiączki , prawdopodobnie nie ma żadnych objawów , aż wokół czwartym lub piątym tygodniu ciąży . Mniej więcej w połowie pierwszego trymestru , możesz zacząć cieszyć " poranne mdłości , " lub nudności, a także tkliwość piersi , zmęczenie, wzdęcia i częste oddawanie moczu , zgodnie z Planned Parenthood . Można również rozwijać trądzik, ciemniejsze areolas wokół sutków i przybierania na wadze około dwóch kilogramów w pierwszym trymestrze ciąży. Serce dziecka może zacząć owijać pięć lub sześć tygodni, a narządy płciowe mogą zacząć różnicowania wokół tygodni siedem lub osiem . Pod koniec pierwszego trymestru , Twój maluch będzie spontaniczne ruchy i rozwijać skórę i paznokcie . On też będzie mierzyć około 2 do 3 cm od czubka głowy do pośladków .
Drugim trymestrze ( tygodnie 13-28 )

W drugim trymestrze ciąży zaczyna w 13 tygodniu , Twój pakiet radości wciąż waży niewiele więcej niż za uncję i środków około 3,5 cm od głowy do dołu , zgodnie z KidsHealth.org . Jest to również możliwe, aby zobaczyć zewnętrznych narządów płciowych Twojego dziecka. Możesz zacząć przeprowadzka do ubrań ciążowych w drugim trymestrze , a objawy ciąży może stać się mniej dotkliwe , zgodnie z Planned Parenthood . Inne problemy , takie jak krwawienie z dziąseł , zatkany nos i duszność , może stać się bardziej powszechne w drugim trymestrze . W drugim trymestrze ciąży nadal , piersi mogą wzrosnąć o filiżankę lub dwie wielkości i rozwijać oczywiste żyły według KidsHealth.org . Do 28 tygodnia ciąży , twoje dziecko około 10 środków cm długości z głowy do pośladków .
Trzeci trymestr ( tygodnie 29-40 )

odcinek domu zaczęła . Kobiety często trudności ze snem , obrzęk kostek i duszność w ostatnim trymestrze ciąży , według WomensHealth.gov . Twoja twarz może również puchnąć , a pępek może wystawać . Około 32 tygodni , kości Twojego maleństwa są w pełni uformowane , a ona waży od czterech do pięciu kilogramów. Ona również mierzy od 15 do 17 cali. Po dotarciu do 37 tygodni , dziecko jest uważane donoszonych i gotowe do narodzin , choć może pojawić się dopiero kilka dni po swojej 40-ta tygodnia ciąży . Pełna terminowe wiązki radości zwykle ważą od około 6 do 9 funtów , i mierzyć od 19 do 21 cali.

  • Przyzwyczajenie się do życia z nowym dzieckiem nie jest łatwe. Tak wiele się zmieniło - twoja rodzina, Twój harmonogram, twoje wzorce snu, Twoje priorytety... Oto kilka rad, które pomogą Ci przejść przez to bez utraty chłodu. Wielu świeżo upieczon
  • Rodzina i przyjaciele prawdopodobnie będą podekscytowani spotkaniem z Twoim nowym dzieckiem, ale stały strumień odwiedzających może zakłócać sen i czas odpoczynku. Oto kilka porad, które mogą pomóc. Aby wizyty były pozytywne i pomagały w powroci
  • Profile gwiazd językowych Oto lista osób, które użyły słów, aby wyrobić sobie imię. Ci pisarze i mówcy również żyli z niepełnosprawnością. Ich unikalna kombinacja inteligencji – mocnych i słabych stron – uczyniła z nich ludzi sukcesu. Agata Christi