Czy to jest bezpieczne , aby wziąć gorącą kąpiel w czasie ciąży

Ciąża przynosi wielką radość i emocje , ale także nerwy i zamieszanie nad tym, co jest bezpieczne , a co nie jest - szczególnie dla matek po raz pierwszy ? . Codzienne zdarzenia , które normalnie nie trzeba dwa razy pomyśleć o , takie jak przygotowanie posiłku lub kąpieli , należy przeanalizować , aby upewnić się, że przechodzą test bezpieczeństwa . Jeśli jesteś miłośnikiem kąpieli ,dobrą wiadomością jest to, że nie ma potrzeby , aby dać swoje leniwe wsiąka w wannie , gdy jesteś w ciąży. Łódź Jak gorący jest zbyt gorąco ?

Temperatura jest klucz , jeśli chodzi o bezpieczną kąpiel w czasie ciąży . Ob - gyns polecam utrzymując temperaturę poniżej 100 Bathwater stopni Celsjusza . Termometr do kąpieli może pomóc w osiągnięciu odpowiedniego poziomu ciepła . Jeśli nie masz, zanurzyć palec w wodzie . Jeśli czuje się zbyt gorąco , to prawdopodobnie jest . Jeśli można wygodnie wejść do wody , jednak to może być w porządku .

Niebezpieczeństwa przegrzania Łódź

Jeśli woda do kąpieli jest zbyt gorąca , możesz zaszkodzić rosnące komórki twojego dziecka ostrzega ob - gyn Katarzyna Lynch , pisanie dla BabyCenter.com . Ciepła woda zwiększa tętno , co ogranicza dopływ krwi do dziecka i może umieścić ją pod wpływem stresu . Pamiętaj , że podczas gdy być może uda się schłodzić przez pocenie się , dziecko nie może. Wypić dużo wody , podczas gdy jesteś w wannie , aby uniknąć przegrzania i odwodnienia.
Bath Time Korzyści

Nie musisz rezygnować całkowicie podczas kąpieli " ponownie w ciążę . W rzeczywistościmoże być kąpiel to doskonały sposób na relaks . Moms -to-be często, że mają zmęczone mięśnie, obrzęki , bóle - zwłaszcza w ich pleców, bioder , nóg i stóp - i kąpieli w wannie może przynieść ulgę , pod warunkiem, że woda nie jest zbyt gorąca . Zapraszam do dodawania relaksującą kąpiel lub oleju bubble kąpieli w wodzie . Szyjka macicy jest zamknięta , więc te produkty nie będzie nawiązać kontakt z dzieckiem .
Hot Hot Tub wanna vs Łódź

Choć w wannach są bezpieczne ,jacuzzi , to inna sprawa całości . Często są one zaprogramowane, aby utrzymać temperaturę wody około 104 stopni Celsjusza , a to trwa tylko 10 do 20 minut siedzi w wannie z hydromasażem do temperatury ciała , aby osiągnąć 102 stopni . Kobieta w ciąży nie powinna pozwolić jej temperatura ciała powyżej 102,2 przejść stopni Celsjusza , mówiAmerican College Położnictwa i Ginekologii . Kąpiel w komfortowej temperaturze jest znacznie bezpieczniejsze dla kobiet w ciąży , niż w wannie z hydromasażem . Nawet jeśli woda do kąpieli jest dość gorąco na początek, to zaczyna szybko schłodzić ( w przeciwieństwie do wanny z hydromasażem ), zmniejszając ryzyko przegrzania.

Previous:

Next: