• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Kiedy dochodzi do implantacji oraz jakie są jej oznaki i objawy?

Implantacja jest jednym z wczesnych etapów ciąży. Skurcze i krwawienie to niektóre objawy, których możesz doświadczyć jako część tego normalnego procesu fizjologicznego w czasie ciąży. Przeczytaj ten post MomJunction, aby dowiedzieć się więcej o implantacji, jej objawach i sposobie jej ustalenia.

Co to jest implantacja?

Implantacja (zarodka ludzkiego) to przyczepienie zapłodnionego jaja (blastocysty) do wyściółki macicy. Jest to całkowicie naturalny proces i wczesny etap ciąży, który ma miejsce tydzień po owulacji (1).

Około 15 do 25% kobiet doświadcza krwawienia z implantacji (2), ale zwykle jest mylone z miesiączką, ponieważ dzieje się to w tym samym czasie cyklu.

Kiedy następuje implantacja?

W większości przypadków implantacja ma miejsce około dziewięciu dni po owulacji, ale czasami może nastąpić już po siedmiu dniach lub dopiero po dwunastu dniach. Tak więc, jeśli owulacja ma miejsce 14 dnia po okresie (średni cykl 28-dniowy), implantacja może nastąpić 23 dnia.

Podczas owulacji jajniki uwalniają jajeczka. Kiedy plemnik dostanie się do jajowodu, zapładnia komórkę jajową w ciągu 12 do 24 godzin od owulacji. Zapłodnione jajo, znane jako zygota, przemieszcza się następnie w dół jajowodu. W tym czasie zygota mnoży się kilka razy, tworząc blastocystę, która wchodzi do jamy macicy w ciągu pięciu do sześciu dni po zapłodnieniu.

Następnie implantuje się do macicy w dzień lub dwa. Dlatego cały proces od zapłodnienia do implantacji trwa od sześciu do dziesięciu dni. Oznacza to, że implantacja następuje między 20. a 24. dniem regularnego cyklu menstruacyjnego (3).

[ Przeczytaj:Kalkulator implantacji ]

Możliwe oznaki i objawy implantacji ciąży

Każda ciąża jest inna, podobnie jak objawy implantacji. Mogą również różnić się od pierwszej ciąży do kolejnych. Niektóre kobiety nie zauważają żadnych objawów związanych z implantacją. Poniżej wymieniono możliwe objawy implantacji.

 1. Krwawienie lub plamienie z implantacji

Jest to jeden z podstawowych objawów implantacji i ma miejsce, gdy zarodek wbudowuje się w ścianę macicy (4). Krwawienie z implantacji może być różowawe, skąpe i nie tak czerwone i ciężkie jak krwawienie miesiączkowe. Nie jest spójny i nie tworzy skrzepów. Krwawienie może pojawiać się i zanikać i trwać od kilku godzin do dwóch dni.

2. Skurcze implantacji

Drugim częstym objawem po plamieniu są skurcze implantologiczne, podobne do skurczów miesiączkowych (5). Jednak te skurcze są łagodniejsze i mniej bolesne i mogą trwać kilka dni. Możesz doświadczyć ich w plecach i podbrzuszu. Czasami są związane z ciągłymi skurczami ściany macicy. Jeśli skurcze są ciężkie i dłuższe, co sprawia, że ​​są nie do zniesienia, zaleca się wizytę u lekarza.

3. Zmiany w piersiach

Wkrótce po implantacji Twoje ciało zaczyna się zmieniać. Piersi ulegają zmianom, takim jak tkliwość, bolesność i obrzęk. Wynika to ze zmieniających się poziomów hormonów żeńskich po zapłodnieniu (6). W niektórych przypadkach zmiany te są widoczne podczas owulacji, a także tydzień po owulacji.

[ Przeczytaj:Objawy i opieka w pierwszym miesiącu ciąży ]

4. Podstawowa temperatura ciała

Podstawowa temperatura ciała (BBT) jest wysoka podczas implantacji i może być sposobem na określenie ciąży. Niekoniecznie możesz śledzić temperaturę ciała, chyba że próbujesz zajść w ciążę. Najlepiej, gdybyś musiał sporządzić wykres swojej dziennej temperatury i sprawdzić, czy rośnie. BBT wzrasta w czasie owulacji z powodu wzrostu poziomu hormonu progesteronu i pozostaje podwyższone, gdy następuje implantacja (7).

5. Częste oddawanie moczu

W ciągu tygodnia od implantacji możesz odczuwać częstą potrzebę oddania moczu. Zwiększony dopływ krwi do miednicy może wywierać nacisk na pęcherz i zwiększać potrzebę oddawania moczu (8).

6. Łaknienie/niechęć do jedzenia

Hormony wytwarzane w wyniku implantacji mają tendencję do zmieniania upodobań i niechęci kobiety do jedzenia. Możesz pragnąć jedzenia, którego wcześniej nie próbowałeś, lub nie lubić jedzenia, które kiedyś kochałeś (8).

7. Uderzenia gorąca

Są rzadszymi oznakami implantacji i mogą trwać około 15 minut w momencie implantacji. Podczas implantacji poziom hormonów gwałtownie się zmienia, powodując uderzenia gorąca. Chociaż jest to niespójny znak, możesz go rozważyć w połączeniu z innymi objawami.

8. Śluz szyjkowy

Wzrost poziomu progesteronu po implantacji może wywołać obrzęk szyjki macicy i zwiększyć do niej przepływ krwi. Dodatkowo gruczoły powiększają się, a hormony stymulują gruczoły do ​​produkcji większej ilości śluzu szyjkowego. Śluz zawiera więc trochę krwi, dlatego śluz szyjki macicy po implantacji ma różowawy lub brązowawy kolor.

Chociaż powyższe objawy mogą określić twoją ciążę, nie możesz być pewien, dopóki nie zrobisz testu. Co więcej, pamiętaj, że nie każda kobieta może zobaczyć te znaki.

[ Przeczytaj:Krwawienie z pochwy podczas ciąży ]

Jakie są etapy implantacji?

Implantacja zarodka następuje szóstego lub siódmego dnia po owulacji. Ten proces składa się z trzech etapów:

• W pierwszym etapie zarodek przyczepia się do ściany macicy (wyściółką jest endometrium). Ta początkowa faza procesu implantacji nazywana jest adplantacją. Na tym etapie embrion ma około pięciu do sześciu dni.

• W drugim etapie zapłodniona komórka jajowa wnika w ścianę macicy, dzięki czemu jest bezpiecznie w macicy. Proces ten polega na adhezji blastocysty do endometrium.

• W trzecim etapie zarodek w końcu zagnieżdża się głęboko w ścianie macicy. W tym momencie komórka jajowa znajduje się w jamie macicy, a wraz ze wzrostem endometrium jama jest lepiej owinięta (9).

[ Przeczytaj:Objawy wczesnej ciąży przed opuszczeniem miesiączki ]

Jak potwierdzić, czy implantacja się powiodła?

Jedynym sposobem potwierdzenia ciąży jest wykonanie testu ciążowego (beta hCG w surowicy/mocz) (10). Jeśli zauważysz jakiekolwiek plamienie, czyli krwawienie z implantacji, odczekaj około trzech dni i wykonaj domowy test ciążowy. Im później przystąpisz do testu, tym większe są szanse na uzyskanie dokładnego wyniku wraz ze wzrostem poziomu hCG.

Innym sposobem potwierdzenia implantacji jest wykonanie USG w celu sprawdzenia, czy zarodek jest przyczepiony do ściany macicy.

Doświadczasz oznak, ale masz negatywny wynik testu?

Możesz mieć oznaki udanej implantacji, ale możesz skończyć z negatywnymi wynikami testu. Może to być spowodowane niewystarczającą ilością hormonu hCG. W niektórych przypadkach może minąć do dziesięciu dni po implantacji, aby mieć wystarczającą ilość hCG w organizmie, aby uzyskać pozytywny wynik testu ciążowego. Dlatego bądź optymistyczny i bądź cierpliwy.

Czy możesz zwiększyć swoje szanse na implantację?

Dzień owulacji i cztery dni wcześniej to najbardziej płodne dni w cyklu menstruacyjnym. Możesz śledzić swoje dni owulacji za pomocą niektórych objawów lub kalkulatora owulacji. Stosunek płciowy bez zabezpieczenia w tych dniach może zwiększyć szanse na implantację.

Możesz również postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby prowadzić zdrowy tryb życia.

1. Zbilansowana dieta

• Pokarmy bogate w błonnik mogą promować zdrowy poziom estrogenu, metabolizm i trawienie. Możesz jeść ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak kapusta włoska, jarmuż lub buraki, mielone nasiona lnu, namoczone nasiona i orzechy oraz produkty pełnoziarniste. Miej około 28 gramów błonnika dziennie (11).

• Pokarmy mogą wspierać zdrowy poziom hormonów. Możesz włączyć do swojej diety olej kokosowy, olej z wątroby dorsza, jagody goji (Arctium lappa) i macę (Lepidium meyenii).

• Wspieraj zdrowy wzrost wyściółki macicy poprzez przyjmowanie bezpiecznych dla ciąży ziół i pokarmów odżywiających krew. Pomocne mogą być zioła, takie jak hibiskus, pokrzywa, liść czerwonej maliny i napary lub ekstrakty z szczawiu żółtego. Żywność odżywcza dla krwi obejmuje łososia, mięso karmione trawą, nasiona słonecznika i dyni, spirulinę i komosę ryżową.

• Włącz pokarmy, które mogą podnieść temperaturę ciała. Kiedy poziom progesteronu wzrasta, wzrasta również temperatura ciała. Dlatego ciepła macica jest idealnym środowiskiem do podtrzymywania nowego życia. Spróbuj wziąć gulasze i zupy z rozgrzewającymi ziołami, takimi jak cynamon, imbir i cayenne.

2. Odpocznij wystarczająco

Czekając na wiadomość o ciąży, często możesz zaobserwować, jak zaciskasz szczękę, brzuch lub trzymasz wysoko ramię, co jest oznaką stresu. Staraj się unikać myśli i czynności, które są stresujące. Miej zdrowe środowisko w domu i pracy.

• Idź spać wcześnie i zdrzemnij się w ciągu dnia.

• Jeśli lubisz biegać lub intensywnie ćwiczyć, przejdź do szybkiego marszu lub jogi płodności.

• Załóż swoje łono, co oznacza, że ​​jest to bezpieczne środowisko do zapraszania dziecka.

• Zrób sobie masaż, chodź z najbliższymi, zaplanuj spokojne wyjście.

3. Uwierz w siebie

Nie możesz zajść w ciążę, jeśli wątpisz w swoje możliwości urodzenia dziecka. Zmień swój sposób myślenia i uwierz w siebie. Negatywne myśli mogą zmienić równowagę hormonalną, wpływając w ten sposób na Twoje szanse na zdrową owulację, implantację i ciążę.

Pozytywne afirmacje, porady i medytacja mogą pomóc w pozytywnym myśleniu o swoim ciele i wnętrzu. Jednak nie stanie się to z dnia na dzień. Dlatego bądź delikatny, przechodząc na pozytywne podejście.

Co to jest nieprawidłowa implantacja?

Nieprawidłowa implantacja występuje wtedy, gdy implantacja nie występuje w wyściółce macicy lub gdy łożysko nie tworzy się prawidłowo. W niektórych przypadkach implantacja może być normalna, ale uformowany zarodek może być nieprawidłowy (12).

Dlaczego dochodzi do nieprawidłowej implantacji?

W rzadkich przypadkach niektóre kobiety mogą doświadczyć nieprawidłowej implantacji, która prowadzi do utraty ciąży. Należą do nich:

1. Ciąża pozamaciczna

Kiedy zapłodnione jajeczko zagnieżdża się poza macicą, nazywa się to ciążą pozamaciczną. Zwykle implantacja następuje w jajowodzie, gdy zarodek nie schodzi do macicy. W trakcie tego procesu może czasami przyczepić się do jajnika lub brzucha. Ten rodzaj ciąży może prowadzić do obfitego krwawienia wewnętrznego i pęknięcia jajowodów (13). Dlatego wymaga natychmiastowej uwagi ekspertów. Zawsze istnieje ryzyko powtórnej ciąży pozamacicznej w przyszłości.

2. kret bąbkowaty

Dzieje się tak, gdy szybko dzieląca się blastocysta wszczepia się w ścianę macicy, ale nie rozwija się w pełnoprawny zarodek. Zamiast zarodka blastocysta zamienia się w guz. Możesz doświadczyć wszystkich objawów ciąży, a nawet uzyskać pozytywne wyniki testu ciążowego z powodu wytwarzania hCG przez komórki nowotworowe. Obecność pieprzyka groniastego można określić tylko za pomocą USG (14).

3. Problemy z łożyskiem

Nieprawidłowości związane z łożyskiem zależą od miejsca implantacji. Jeśli funkcja łożyska jest niekorzystnie naruszona, ciąża może nie być kontynuowana. Problemy z łożyskiem mogą prowadzić do utraty ciąży, a wczesna utrata nazywana jest poronieniem (15). Jeśli nieprawidłowości łożyska pojawią się w późniejszym okresie ciąży, mogą spowodować przedwczesny poród, powodując komplikacje dla matki i dziecka.

Następnie odpowiadamy na kilka często zadawanych pytań dotyczących objawów implantacji.

Często zadawane pytania

1. Jak długo trwa krwawienie z implantacji?

Krwawienie z implantacji może trwać od kilku godzin do dwóch dni. W rzadkich przypadkach może trwać dłużej niż dwa dni. Długość prawdopodobnie będzie zależeć od ilości krwi uwalnianej w procesie implantacji zarodka.

2. Jak długo trwa skurcz implantacji?

Skurcz po implantacji może trwać pięć minut. W niektórych przypadkach skurcze mogą trwać krócej niż pięć minut lub do dwóch dni.

3. Jak odczuwają skurcze implantacji?

Czują się jak lekki kłujący lub ciągnący ból w podbrzuszu i zaczynają się około tygodnia przed terminem wystąpienia miesiączki. Niektóre kobiety mogą doświadczyć tylko jednego epizodu, podczas gdy inne będą mieć sporadyczne skurcze.

Implantacja to pierwszy etap ciąży. To może być tak subtelne, że możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że wydarzyło się to w twoim ciele. Ale kiedy twoja potrzeba zajścia w ciążę jest wysoka, masz tendencję do odnoszenia każdej drobnej zmiany w twoim ciele do ciąży. Kluczem jest nie martwić się o wynik lub rozczarować, jeśli wynik jest negatywny. Następna miesiączka jest tuż za rogiem!

Masz pytania lub doświadczenia, którymi możesz się podzielić? Napisz je w sekcji komentarzy poniżej.