Co robi Niestrawność poczuć się jak w czasie ciąży ?

Niestrawność jestbardzo niewygodne stan, który występuje w większości ciąż. Niestrawność może wahać się od lekko niewygodne bardzo bolesne . Niezależnie od poziomu dyskomfortu , to może być sterowane przy użyciu środków zwykle naturalne i , w najgorszych przypadkach , przez leki na receptę . Większość niestrawność odchodzi niedługo po porodzie dziecka. Największa faktów

Niestrawność jestczęstym problemem u 80 procent kobiet w ciąży . Jest to spowodowane , gdyzwieracza przełyku ,zespół od dolnej części przełyku i żołądka , relaksuje i pozwala strawiony pokarm i kwas z powrotem do przełyku . Powszechne w ciąży, hormony relaxin , jest częścią sprawcy . Relaksyna ułatwia stawów i kości , aby umożliwićdziecku przejść przez kanał rodny w trakcie pracy , ale także rozluźnia mięśnie i zwieraczy .
Rama czasowa

Mimo, że w każdej chwili może wystąpić niestrawność w czasie ciąży , większość kobiet zgłasza najgorsze przypadki niestrawności w drugim i trzecim trymestrze ciąży , kiedydziecko zaczyna skłaniającą narządów jamy brzusznej .
co czuje Łódź

Niestrawność często czuje się jak intensywne spalanie w centrum klatki piersiowej za mostka . Jest to spowodowane ze wszystkich kwasów żołądkowych , które są niezbędne do rozbicia jedzenie . Możesz także czuć się bardzo pełności i nawet jeśli nie zjeść duży posiłek . A może czujesz się wyjątkowo gazowy . Odbijanie może pomóc w niektórych, ale nie będzie całkowicie złagodzić objawy .
Zapobieganie /Rozwiązanie

nie musi być w stanie zapobiec niestrawność dzieje , ale można spróbować zminimalizować jego częstotliwość lub intensywności . Aby to zrobić , należy unikać jedzenia tłustych , tłuste lub ostrymi potrawami . Unikaj jedzenia obfitych posiłków w jednym ustawieniu , jedzenie bardzo szybko lub leżącej bezpośrednio po jedzeniu .
Naturalne leki

Aby zwalczyć niestrawność naturalnie , jeść pięć lub sześć małych posiłków dziennie . Nigdy nie nosić ubrania , które ograniczają obszar żołądka lub uczynić je niewygodne . Zawsze podnieść głowę , gdy trzeba położyć bezpośrednio po jedzeniu . Użyj poduszkę wsparcia lub spróbuj spoczywa ciało niższa niż głowa . Postępować zgodnie z wytycznymi Twojej opiece z lekarzem w sprawie zdrowej masy ciała. Zdobycie nadmiernej ilości masy w czasie ciąży może dokonaćniestrawność gorzej. Spożywać pastę z papai lub surowe enzymy papai przed i po posiłku , aby pomóc w absorpcji kwasu .
Nieporozumienia

Wiele kobiet w ciąży wierzą w mit, że o niestrawność w ciąży oznacza, że dziecko będzie miało dużo włosów . To może być przypadkowe z niektórych kobiet , ale z pewnością nie jest faktem. Większość dzieci jest głową w dół w trzecim trymestrze , kiedy niestrawność jestgorzej i płodu włosy bez efektu albo sposób .
Ostrzeżenie

Niestrawność należy zgłosić się do lekarza natychmiast, jeśli są plucie krwią , mają czarne lub krwawe stolce , są utraty wagi szybko , kłopoty z przełykaniem lub oddychaniem , lub doświadczenie nadmierne wymioty .

Previous:

Next: