Ile na wadze przybiera przeciętne dziecko rocznie?

Nie można uzyskać dokładnej liczby przyrostu masy dla wszystkich dzieci, ponieważ tempo wzrostu różnią się znacznie w zależności od kilku czynników, takich jak:

* wiek: Dzieci szybciej przybierają na wadze w niemowlęctwie i wczesnym dzieciństwie.

* płeć: Chłopcy zazwyczaj przybierają na wadze niż dziewczęta.

* Genetics: Historia rodziny odgrywa rolę w wzorcach wzrostu.

* Zdrowie: Niektóre warunki zdrowotne mogą wpływać na przyrost masy ciała.

* żywienie: Jakość diety wpływa na wzrost.

* Poziom aktywności: Aktywne dzieci mają zwykle mniejszą wagę.

Jednak oto ogólna wytyczna:

* niemowlęta (0-1 rok): Zdobądź około 1-2 funtów miesięcznie.

* Toddlers (1-3 lata): Zdobądź około 4-6 funtów rocznie.

* Przedszkolaki (3-5 lat): Zdobądź około 4-5 funtów rocznie.

* Dzieci w wieku szkolnym (6-10 lat): Zdobądź około 5-7 funtów rocznie.

* Młodzież (11-18 lat): Zdobądź około 10-15 funtów rocznie (dla chłopców) i 10-13 funtów rocznie (dla dziewcząt).

Należy zauważyć:

* To tylko średnie zakresy.

* Zdrowy wzrost bardziej dotyczy spójnego wzorca wzrostu niż dokładnego przyrostu masy ciała.

* Jeśli martwisz się przyrostem masy ciała, porozmawiaj z pediatrą.