Jak pochać dziecko podczas rozwiązu

Pochanie to II etap porodu. Czas pochać, gdy szyjka jest w pełni rozszerzona (Sutter Health). Wypieraj, gdy Cię ktoś prowadzi lub ciało Ci nakazuje. Ustaw się w wygodnej pozycji do skutecznego pochania. Sytuacje, gdy pochać wolno, a gdy nie – zawsze słuchaj lekarza, położnej lub innego specjalisty.

Wybierz metodę pochania

  • Pochanie prowadzone (coached) to to, co większość kojarzy ze słowem "pochanie" – najczęstsza metoda. Jesteś instruowana, kiedy i jak pochać, niezależnie od uczucia (BabyCenter). Druga metoda – spontaniczne pochanie – pozwala pochać, gdy ciało daje sygnał. Często stosowana przez położne.

Zajmij pozycję

  • Wygodna pozycja pomaga pochać skuteczniej. Kilka odpowiednich pozycji – omów z lekarzem/położną. Pozycja z podciśniętym podbródkiem i wygiętym plecami jest najlepsza, bo macica może skutecznie wypychać (Sutter Health). Większość rodzi na plecach, ale siedzenie, przysiady, bok, czworonóg mogą dać większy komfort, szybkość lub skuteczność.

Wypchnij dziecko

  • Kiedy pochać zależy od metody. Przy prowadzonym: głęboki wdech przy skurczu, zatrzymaj oddech, pochać mocno (BabyCenter). Zazwyczaj 3–5 razy na skurcz. Przy spontanicznym (coraz częściej zalecanym, Journal of Perinatal Education 2006): pochać, gdy ciało nakazuje. Wada: przy epiduralnym trudniej czuć naturalny popęd.

Rozważ te sytuacje

  • Kiedy NIE pochać: jeśli szyjka nie w pełni rozszerzona – wstrzymaj. Jeśli główka widać (crowning) i ciało musi rozciągnąć się stopniowo – lekarz każe przestać na chwilę (Sutter Health). WHO ostrzega przed mocnym wypieraniem z zatrzymanym oddechem długo (BabyCenter). Jeśli mocno uzależniona od metody, porozmawiaj z lekarzem/położną przed porodem, by znała Twoje życzenia.

Previous:

Next:

  • Pęknięcie macicy (Uterine Rupture) w porodzie
    Pęknięcie macicy (Uterine Rupture) w porodzie
    Jeśli miałaś cięcie cesarskie w przeszłości, możesz wciąż urodzić siłami własnymi w przyszłości.Jednak kobiety z pewnymi typami blizn po cięciu mogą nie być dobrymi kandydatkami na poród siłami własnymi po cięciu (VBAC) ze względu na zwiększone ryzyk
  • Czy zębanie może powodować gorączkę u niemowląt?
    Czy zębanie może powodować gorączkę u niemowląt?
    Nie jest rzadkie, by rodzicy sięgali po termometr, gdy ich niemowlę jest nierozsądne, wredne lub po prostu wydaje się niedobrze. Ale czy zębanie może być winowajcą gorączki waszego dziecka? W sensie medycznym – nie. Ale zębanie może powodować lekki
  • 11 zdrowych przepisów na przekąski dla dzieci
    11 zdrowych przepisów na przekąski dla dzieci
    Dobre nawyki alimentacyjne zaczynają się w domu, a im szybciej zaczniesz dzieci na zdrowej ścieżce, tym lepiej. Jeśli martwisz się, że zdrowe przekąski są omijane na rzecz śmieci, nie poddawaj się! Z tymi zabawnymi, zdrowymi przepisami na przekąski