Jak zapakować torbę na poród i szpital
Gdy termin się zbliża, szczegóły i przygotowania trzymają w ruchu. Planując poród w szpitalu/punkcie porodowym, musisz spakować torbę z niezbędnikami. Zrobienie tego przed porodem = spokój ducha, brak zapomnień.
Potrzebne rzeczy
- Torba sportowa / mała walizka
- Mniejsza torba (tote)
- Biustonosz sportowy
- Skarpetki
- Balsam do ust
- Lozenie
- Pasta do zębów
- Szczoteczka do zębów
- Szczotka do włosów
- Gumka do włosów
- Deodorant
- Okulary / soczewki
- Kosmetyki
- Poduszka
- Notes
- Długopis
- Minty odświeżające
- Laptop / tablet
- Numery telefonów
- Cyfrowy aparat
- Kamera wideo
- Odtwarzacz audio
- Ładowarki (wszystkie kable)
- Książka
- Punkt skupienia (przedmiot do patrzenia w skurczach)
- Zapasowe ubrania
- Przekąski
- Dokument tożsamości
- Karta ubezpieczenia
- Gotówka
- Telefon komórkowy
- Ładowarka do telefonu
- Plan porodu
Instrukcja
- Krok 1: Ubrania i akcesoria do porodu. Jeśli planujesz poród w wodzie – biustonosz sportowy. Skarpetki – zimne stopy. Większość rodzi w szpitalnej odzieży – nie musisz pakować ubrania na poród.
- Krok 2: Rzeczy komfortu w mniejszej torbie. Balsam, lozenie, pasta, szczoteczka, szczotka, gumka, deodorant, okulary, soczewki, kosmetyki.
- Krok 3: Dodatki do większej torby. Poduszka, notes, długopis, minty, laptop/tablet, numery, aparat, kamera, odtwarzacz, WSZYSTKIE ładowarki, książka, punkt skupienia.
- Krok 4: Rzeczy dla partnera/osoby wspierającej. Przysłanie, higiena, przekąski – by partner nie musiał wychodzić.
- Krok 5: Dokumenty i końcówki. Dowód osobisty, karta ubezpieczenia, trochę gotówki. Plan porodu – by dać personelowi przy przyjściu. Telefon + ładowarka – niezbędne.
Previous:Jak używać oliwy z oliwek w porodzie
-
Okej, przeżyłeś cesarskie, dziecko na świecie, następny rozdział życia zaczyna się. Nawet jeśli jesteś w wirze karmień, pieluch i budzenia w nocy, pamiętaj, by brać to łatwo – cesarskie jest poważną operacją. Duża szansa, że byłaś zbyt wyczerpana, by -
Wybierając świetny żłobek, cena to jeden z największych czynników dla większości rodziców. W ciągu ostatniej dekady koszty opieki nad dzieckiem gwałtownie wzrosły. W niektórych stanach nawet przekraczają średnią opłatę za studia. Mimo wysokiej ceny, -
Ząbkowanie to prawdziwy ból w dupę, a wiedza, jak bezpiecznie pomóc dziecku radzić sobie z dyskomfortem, może wydawać się niemożliwa. Dodaj do tego niepewność co do bezpieczeństwa środków na ząbkowanie bez recepty, bezsenne noce i dziecko, które nie
