Jak zrodzić bez znieczulenia w 5 krokach

Ostatnio uświadomiłam sobie, że nigdy nie opowiedziałam swojej historii porodu na blogu. Potem, że tak naprawdę nikt nie chce to czytać. Zamiast wpisu z każdym makabrycznym szczególem mojego 10-godzinnego porodu, streszczam wszystko, co musicie wiedzieć o moim porodzie bez znieczulenia, w 14 myślach, które towarzyszyły mi w trakcie:

  1. O, juhu! Myślę, że skurcze zaczynają się! Albo to skurcz? No to zacznijmy mierzyć czas.
  2. Dobrze, stają się regularne.. i to na pewno skurcze, to na pewno skurcze…
  3. OK, mocniejsze, ale dam radę. Dlaczego wszyscy robią z porodu taką dramę?
  4. No, to denerwujące. Trochę rozumiem, dlaczego ludzie biorą epiduralkę…
  5. Tylko 4 cm???!! Co ja kurwa?! (What the fuck?!)
  6. OK, to pierdoli, to pierdoli, to naprawdę zaczyna pierdolić…
  7. nieee… nieee…
  8. Nieeeee Nieeeeeee
  9. NIEEEEE NEEEEEEEEE
  10. Aaaaaa cholero, nie! Nie chcę już tego robić. Cofam to!!! Nie możecie po prostu wyciągnąć jej?
  11. Nie żartuję, wyciągnijcie ją, teraz. Daję zgodę. TERAZ!
  12. Chcecie, abym zrobił CO??? Czym jest pierścień…
  13. KURWAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!
    (Waaaaaaahhh !!! Waaaaaaah !!!)
  14. No dobrze, chyba nie było tak źle….

Teraz dla wszystkich moich przyjaciółek kochających epiduralkę – przeczytajmy tytuł zanim zaczniecie atakować. To „Jak zrodzić bez znieczulenia w 5 krokach”, a nie „Dlaczego myślę, że powinnaś zrodzić bez znieczulenia” albo „Dlaczego każdy inny sposób oprócz mojego jest zły”. Nie tu, by oceniać. W ogóle nie obchodzi mnie, jak decydujesz wypchać lub wyciągnąć dzieci – jestem tu, by podzielić się doświadczeniem i tym, co u mnie pomogło zrodzić bez leków. Odłóż widły (lub sztangi do infuzji) i czytaj, jeśli chcesz.

5 kroków pomagających osiągnąć poród bez znieczulenia

1. Zdecydowanie się na to.

Najważniejszy krok nr 1 do porodu bez znieczulenia? Zdecydowanie się na poród bez znieczulenia. Nie „spróbuję”. Angażuj się. Zdecyduj, że TO jest DROGA, z wyjątkiem nieprzewidywanych powikłań medycznych, w której urodzisz dziecko. Jeśli Twój plan porodu zawiera słowa „spróbuję bez znieczulenia, ale jak bola będzie nie do zniesienia, rozważam epiduralkę” – w 99%* skończysz z epiduralką. Bo spoiler: ból JEST nie do zniesienia. (*Statystyka niezbadana, ale jestem pewna w 99%.)

2. Przygotuj się.

Dowiedz się o porodzie. Idź na kurs przygotowujący do porodu bez znieczulenia lub hypnobirthing. Znajdź sposób radzenia sobie, który Ci pasuje. Medytacja, musica, modlitwa do boga porodu, cokolwiek. Dowiedz się, czego oczekiwać w trakcie porodu, jak wygląda ból – by, gdy będzie ciężko, nie uciekłaś… do anestezjologa.

3. Zorganizuj profesjonalistkę.

Niektóre mają dulę, inne położną, może mąż by Twoją skalą. Ja miałam położne przy każdym i nie wyobrażam inaczej. Lekarze często są na końcu, by przyjąć dziecko lub interweniować w nagłym wypadku, a położne są przez cały poród. To ich robota. I robią to genialnie. Nigdy w życiu nie ufałam i nie zależałam od zupełnie obcej osoby bardziej. Był moment w każdym moim porodzie, gdy ból zamienił się w całkowitą i bezwzględną panikę. Te kobiety utrzymywały mnie w spokoju i kontroli i nie pozwoliły mi całkowicie zwariować.

4. Daj wszystkim znać.

Powiedz pielęgniarce przy wejściu, że to Twój plan porodu. Razem z moimi położnymi, moja pielęgniarka była ze mną prawie cały poród. Zauważyłam, że jeśli wiedzą, że chcesz iść bez znieczulenia – są bardzo wspierające – i bardziej obecne niż inaczej.

5. Poznaj swoje ciało.

Wiedz, jak działa Twoje ciało i dlaczego relaks jest ważny. Im bardziej się relaksujesz, tym skuteczniejsze skurcze i szybciej ten cyrk się skończy. Niech Cię to motywuje. Wiedz, że Twoje ciało TO POTRAFI. Wiedz, że Twoje ciało DO TEGO JEST STWORZONE. Wiedz, że większość porodów przebiega bez powikłań. I miej wiarę w siebie, że to dasz radę, i choć to straszne – chwilę po wyjściu dziecka ból znika jak przez czar. I zostaje tylko dziecko!

Urodziłam dwie zdrowe córki bez znieczulenia z tymi myślami. Uwielbiałam oba moje porody. Jeśli chcesz poród bez znieczulenia – wierz w siebie i wierz mi – DASZ RADĘ!

Powiązane: Dlaczego każda kobieta zasługuje na dulę

Previous:

Next: