• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak urodzić się bez leków w pięciu prostych krokach

Niedawno przyszło mi do głowy, że nigdy nie podzieliłem się moją historią narodzin na moim blogu. Wtedy przyszło mi do głowy, że naprawdę nikt nie chce tego czytać. Więc zamiast wpisu do dziennika przedstawiającego każdy krwawy szczegół mojej dziesięciogodzinnej dostawy, Mogę podsumować wszystko, co musisz wiedzieć o moim nieleczniczym porodzie w czternaście uporządkowanych chronologicznie myśli, które miałem podczas całej gehenny:

1. O tak! Myślę, że zaczynają się skurcze! A może to skurcz? Dobrze, i tak zacznijmy odmierzać czas.
2. Dobrze, to są regularne… i zdecydowanie skurcze, to są zdecydowanie skurcze…
3. W porządku, staje się silniejszy, ale dam sobie z tym radę. Dlaczego wszyscy wariują na punkcie porodu?
4. Dobrze, to staje się denerwujące. Rozumiem, dlaczego ludzie otrzymują znieczulenie zewnątrzoponowe…
5. Tylko 4cms???!! Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
6. W porządku, to jest do bani, to jest do bani, to naprawdę zaczyna być do dupy…
7. nieeeee…nieeeee.
8. Nieeeeeeeeeeeeeeeee!
9. Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
10. Aaaaaach Cholera, nie! Nie chcę już tego robić. Cofam to!! Nie możesz jej po prostu wyciągnąć?
11. Niepoważnie, wyciągnij ją, teraz. Daję ci pozwolenie. TERAZ!
12. Chcesz, żebym zrobiła COAAT??? Co to za dzwonek —-
13. UUUUUUUUUUUUUUUUUUUk!!!!!!!!
    (Łaaaaaaachh !!! Łaaaaaaa !!!)
14. W porządku, cóż, myślę, że nie było tak źle….

Teraz dla wszystkich moich przyjaciół, którzy kochają znieczulenie zewnątrzoponowe, przeczytajmy ponownie ten tytuł, zanim zacznie się twoja zasadzka. Jest to „Jak urodzić się bez leczenia w pięciu prostych krokach, a nie „Dlaczego uważam, że powinieneś urodzić się bez leków” lub „Dlaczego każdy sposób oprócz sposobu, w jaki robię rzeczy, jest zły”. Nie jestem tutaj, aby osądzać. Właściwie nie obchodzi mnie, jak wybierasz pchanie, ciągnięcie lub kucanie swoich dzieci, Jestem tutaj, aby podzielić się moim doświadczeniem i tym, co pomogło mi w porodzie bez leków. Więc odłóż widły (lub tyczki do kroplówek, jak to może być) i czytaj dalej, gdybyś chciał.

5 kroków, które pomogą Ci osiągnąć nieleczniczy poród

1. Zdecyduj się to zrobić.

Numer jeden, najważniejszy krok w porodzie bez użycia leków? Zdecyduj się na poród bez leków. Nie decyduj, że to jest to, czego chcesz spróbować. Popełniać. Zdecyduj, że to jest TEN sposób, wykluczenie nieprzewidzianych powikłań medycznych, urodzisz swoje dziecko. Jeśli twój plan porodu zawiera słowa takie jak „Zamierzam spróbować porodu bez leków, ale jeśli ból stanie się nie do zniesienia, Rozważę znieczulenie zewnątrzoponowe, '' masz 99%* większe prawdopodobieństwo, że skończysz ze znieczuleniem zewnątrzoponowym. Ponieważ alert spoilera, ból jest nie do zniesienia. (*Statystyki nie zostały jeszcze zbadane, ale jestem na 99% pewien, że to prawda.)

2. Przygotuj się.

Dowiedz się o pracy. Idź na zajęcia specjalnie zaprojektowane, aby pomóc Ci osiągnąć nieleczniczy poród, lub zajęcia z hipnoporodu. Znajdź sposób na wygodne radzenie sobie. Medytacja, muzyka, modląc się do jakiegoś kosmicznego boga pracy, cokolwiek. Dowiedz się, czego się spodziewać w miarę postępu porodu, jaki naprawdę będzie ból, więc kiedy robi się ciężko, nie idziesz do anestezjologa.

3. Zdobądź profesjonalistę.

Niektórzy ludzie mają doule, inni położną, a może to twój mąż może być twoją opoką. Miałem położne dla każdego z moich, i nie wyobrażam sobie robienia tego w inny sposób. Lekarze często są na końcu, złapać dziecko, lub interweniować w nagłych wypadkach, natomiast położne są na miejscu przez cały poród. To właśnie robią. I kopią w tym tyłek. Nigdy w całym moim życiu nie ufałem ani nie byłem bardziej zależny od kogoś zupełnie obcego. W każdym z moich porodów był moment, kiedy ból przechodził w całkowitą panikę. Te kobiety utrzymywały mnie w spokoju i kontrolowaniu, i nie przerażały totalnego pieprzenia.

4. Niech wszyscy wiedzą.

Poinformuj pielęgniarkę, gdy wejdziesz do drzwi, że to jest twój plan porodu. Wraz z moimi położnymi moja pielęgniarka była ze mną przez prawie cały poród. Odkryłem, że jeśli wiedzą, że chcesz nie leczyć, są bardzo pomocni – i bardziej obecni, niż byliby w innym przypadku.

5. Poznaj swoje ciało.

Dowiedz się, jak działa Twoje ciało i dlaczego ważne jest, aby się zrelaksować. Im bardziej się zrelaksujesz, im skuteczniejsze są twoje skurcze i tym szybciej ten gówniany pokaz może się skończyć. Niech to Cię zmotywuje. Wiedz, że twoje ciało może to zrobić. Wiedz, że twoje ciało jest do tego stworzone. Wiedz, że zdecydowana większość porodów jest nieskomplikowana. I miej wiarę w siebie, że możesz to zrobić, i chociaż to okropne, jak tylko to dzikie małe dziecko wyjdzie, ból kończy się w mgnieniu oka jak magia. A wszystko, co ci zostało, to kochanie!

Z myślą o tych myślach urodziłam dwie zdrowe dziewczynki bez leków przeciwbólowych. Kochałem obie moje prace. Jeśli chcesz porodu bez leków, uwierz w siebie i uwierz mi – możesz to zrobić!

Związane z: Dlaczego każdy zasługuje na doulę?