Wskazówki dotyczące randek po rozwodzie

Randki dla samotnych rodziców wcale nie są bezstresowe. Nie tylko trudno jest znaleźć czas na randkę, ale Twoje dzieci również mogą mieć zdecydowane opinie na temat Twoich wyborów. W rzeczywistości posiadanie dziecka, które nie lubi, z kim się spotykasz, nie jest niczym niezwykłym, ale czy powinno to być zerwanie umowy randkowej? Niekoniecznie. Oprócz powolnego działania i szanowania opinii dzieci, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli dzieci naprawdę nie lubią swojego partnera.

Kiedy Twoje dzieci nienawidzą Twojego partnera

Niechęć Twojego dziecka do partnera może objawiać się na różne sposoby. Może wiązać się z bierną agresywnością lub ignorowaniem partnera lub może pociągać za sobą otwarty gniew i wrogość. Dzieci mogą zachowywać się zimno, krzyczeć, nie słuchać, a nawet odmawiać spędzania czasu z partnerem.

W zależności od tego, jak zareaguje twój partner, ten konflikt może stworzyć przeszkodę w twoim związku. Może to również utrudnić twoje życie domowe, jeśli twoje dziecko zachowuje się lub odmawia rozmowy z tobą lub twoim partnerem.

To, jak reagujesz, gdy Twoje dziecko nienawidzi partnera, jest ważne, ponieważ mówi o kwestii zrównoważenia Twoich potrzeb z potrzebami Twojego dziecka. Chociaż prawdą jest, że Twoje dziecko może nie być zadowolone z wybraną przez Ciebie osobą, bardziej prawdopodobne jest, że Twoje dziecko po prostu nie jest emocjonalnie gotowe na randkę.

Wiele z tego ma związek z wiekiem Twojego dziecka, ale jeśli Twój rozwód lub separacja miały miejsce niedawno, prawdopodobnie nadal potrzebuje czasu na żałobę i przepracowanie rozpadu rodziny. Dodanie kogoś nowego do miksu może być dla niego zbyt trudne.

Podobnie, jeśli rozwód lub separacja były stresujące lub jeśli twój były partner porzucił rodzinę, może się zdarzyć, że twoje dziecko po prostu boi się ponownego zranienia. Nie chcą się zbytnio przywiązywać do kogoś nowego i nie chcą, abyś ty też.

Oczywiście, jeśli osoba, z którą się spotykasz, jest kimś, z kim miałeś romans lub dla którego zostawiłeś byłego partnera, twoje dzieci na pewno się zdenerwują. W tej sytuacji niezwykle ważne jest, abyś wczuł się w ich sytuację. W ich oczach ta nowa osoba rozbiła swoją rodzinę.

Tak więc może minąć dużo czasu, zanim zaakceptują tę osobę bez poczucia zranienia i złości. Ważne jest, aby to zaakceptować i dać im przestrzeń do przetwarzania swoich uczuć.

Od czego zacząć

Pierwszą rzeczą, którą musisz ustalić, jest to, co przeszkadza Ci w niechęci Twojego dziecka do zaakceptowania nowego partnera. Na przykład, jeśli niepokoi Cię fakt, że Twoje dziecko wydaje się być niezainteresowane poznaniem nowego partnera lub budowaniem z nim relacji, być może musisz po prostu być cierpliwy i empatyczny w stosunku do swojego dziecka.

Będą potrzebować czasu i przestrzeni, aby zaakceptować nowego partnera, a to nie jest coś, co możesz im narzucić. Chociaż możesz zachęcić ich do wspólnego spędzania czasu lub do wzajemnego poznania się, lepiej dla wszystkich zaangażowanych osób, jeśli ty i twój partner jesteście cierpliwi i poruszacie się w tempie dziecka.

Kontynuuj oferowanie możliwości nawiązania kontaktu, ale szanuj życzenia dziecka i staraj się nie forsować.

Z drugiej strony, jeśli masz problem z zachowaniem dziecka w stosunku do nowego partnera, będzie to musiało zostać potraktowane oddzielnie. Twoje dziecko może nie lubić twojego partnera, ale nadal musi okazywać szacunek. Nie mogą mówić okrutnych rzeczy ani atakować w inny sposób, gdy twój partner jest w pobliżu.

Podobnie, niektóre dzieci rozwiną problemy behawioralne, które wydają się nie mieć związku z rozwodem lub nowym partnerem, ale są sposobem na wyrażenie frustracji, bólu i złości. Na przykład mogą zacząć zmagać się w szkole, walczyć z rodzeństwem lub być w jakiś sposób destrukcyjne.

Jeśli Twoje dziecko wykazuje problemy behawioralne, rozwiązanie tych problemów jest zwykle pierwszym miejscem, od którego powinieneś zacząć. Porozmawiaj ze swoim pediatrą o swoich obawach i rozważ skorzystanie z pomocy specjalisty zdrowia psychicznego. Wspólnie możecie ustalić, dlaczego Twoje dziecko nagle doświadcza problemów behawioralnych i co można zrobić, aby zaradzić tej sytuacji.

Może się również okazać, że podczas rozwiązywania tych obaw musisz skrócić swój czas z dala od dzieci. Często nowe problemy behawioralne są wołaniem o pomoc i uwagę. Upewnij się, że priorytetowo traktujesz swoje dzieci. Chociaż możesz czuć się gotowy do ponownego umawiania się na randki, mogą nie być gotowi, aby iść dalej. Bądź wobec nich cierpliwy, gdy uczą się dokonywać lepszych wyborów w obliczu bólu i bólu serca.

Określ prawdziwy problem

Niektórzy uważają, że jeśli twoje dziecko nienawidzi twojego nowego zainteresowania miłością, powinieneś automatycznie zakończyć związek. Jednak zakończenie związku może nie być konieczne. Ważne jest, aby ustalić, czy twoje dziecko naprawdę nienawidzi twojego partnera, czy ogólnie martwi się o twoje randki. Zacznij od zapewnienia dziecka, że ​​nadal jest Twoim najwyższym priorytetem. W zależności od wieku Twojego dziecka, powinieneś również zapytać, dlaczego nie lubi osoby, z którą się spotykasz.

Niektóre dzieci będą w stanie wyrazić swoje uczucia, a inne mogą mieć trudności z przekazaniem swoich skarg. Ale tak czy inaczej, postaraj się być cierpliwy, słuchać tego, co mają do powiedzenia i potwierdzać ich uczucia.

Możesz nie zgadzać się z ich oceną, ale to nie sprawia, że ​​ich uczucia są mniej ważne lub realne. Zamiast próbować bronić swojego nowego partnera, spróbuj wczuć się w empatię i zrozumieć, skąd pochodzi Twoje dziecko. Chociaż wyjaśnienia Twojego dziecka mogą się różnić, oto kilka typowych powodów, dla których dzieci nie lubią, z kim spotykają się ich rodzice:

  • Poczuj się zagrożony lub przemieszczony
  • Są zazdrośni o czas, który spędzacie razem
  • Uwierz, że twój partner „za bardzo się stara”
  • Próbuj bronić drugiego rodzica lub stanąć po jego stronie
  • Wstydź się, że masz romantyczne życie
  • Pamiętaj o rozwodzie i wstrząsach, które spowodowały
  • Potrzebują czasu na dostosowanie się lub opłakiwanie utraty jednostki rodzinnej
  • Rozpoznaj wadę postaci, której nie zauważyłeś
  • Poczuj się niepewnie przy nowym partnerze
  • Nie podoba mi się sposób, w jaki nowy partner traktuje ich lub rozmawia z nimi

Jeśli twoje dziecko wskazuje na wadę charakteru, mówi, że czuje się niepewnie lub wskazuje, że czuje, że twój nowy partner jest złą osobą, ważne jest, aby poważnie potraktować te roszczenia. Ponieważ obiektywne spojrzenie na nowy związek może być trudne, musisz upewnić się, że słuchasz swojego dziecka.

Czasami warto zapytać przyjaciół lub członków rodziny, czy mają jakieś obawy. Osoby, które są blisko Ciebie i widziały, jak Twoje dzieci wchodzą w interakcję z Twoim nowym partnerem, mogą udzielić Ci bardziej obiektywnych informacji zwrotnych. Wyjaśnij, co powiedziało Twoje dziecko i zapytaj, co widzi w związku.

Jeśli zarówno Twoje dzieci, jak i najbliżsi widzą problem w związku, warto rozważyć randkowanie z tą osobą.

Jeśli, z drugiej strony, skargi twojego dziecka mają więcej wspólnego z faktem, że potrzebują czasu, aby zaakceptować tę nową osobę i zmiany w twoim życiu, musisz zrobić wszystko, co możesz, aby pomóc im się dostosować.

Może to oznaczać ograniczenie czasu spędzanego na początku z nowym partnerem i nadanie priorytetu czasowi spędzanemu z dzieckiem. Być może będziesz musiał również ustalić granice między nowym partnerem a dzieckiem i ograniczyć czas, który spędzają razem, dopóki dziecko nie zdąży się przystosować. Gdy Twoje dziecko zacznie akceptować, że się umawiasz, możesz zacząć szukać sposobów na wspólne spędzanie czasu.

Porozmawiaj o tym z dzieckiem

Komunikacja jest podstawą zdrowego związku. Tak więc, jeśli Twoje dziecko nie lubi swojego nowego partnera, wyznacz sobie czas jeden na jednego, aby porozmawiać o jego uczuciach, zwłaszcza jeśli jest wystarczająco duże, aby wyrazić, co myśli i czuje.

Ten czas jeden na jednego nie tylko da im szansę podzielenia się swoimi przemyśleniami, ale także konstruktywne rozmowy pokazują, że troszczysz się o swoje dziecko i traktujesz swoje relacje z nim priorytetowo. Zacznij od zapytania dziecka, czy możesz coś zrobić, aby ułatwić mu przejście. Zapytaj ich również, co przeszkadza im w twoim nowym partnerze.

Jeśli Twoje dziecko odpowie na Twoje pytania „nie wiem”, postaraj się ich nie popychać. Zamiast tego zapewnij ich, że bez względu na to, jakie są nadal Twoim priorytetem. Oto kilka wskazówek, dzięki którym rozmowa będzie przebiegać płynniej.

  • Zachęć ich do zadawania pytań . Być może chcą wiedzieć, dlaczego znowu się spotykasz lub co widzisz w tej nowej osobie. A może po prostu chcą wiedzieć, dlaczego ta nowa osoba nosi tyle wody kolońskiej. Nigdy nie wiesz, co dzieje się w umyśle dziecka. Stwórz więc środowisko, w którym poczują się komfortowo, prosząc Cię o wszystko, co przyjdzie im do głowy.
  • Daj dziecku kontrolę . Tak wiele w życiu dziecka jest poza jego kontrolą, a kiedy spotykasz się z kimś nowym, to doświadczenie może zakłócić jego świat. Aby pomóc im dostosować się do faktu, że spotykasz się z kimś nowym, powiedz im, kiedy i jak spędzają czas z twoim partnerem randkowym. Zapytaj ich, co chcieliby robić razem w grupie, na przykład na wycieczkę do zoo, przejażdżkę rowerem lub film. Zamiast ogłaszać decyzję, zaproś ich do udziału w podejmowaniu decyzji.
  • Pozwól dziecku ustalać granice . Innymi słowy, jeśli nie chcą przytulać nowego partnera lub nie chcą, aby przyszli na mecz piłki nożnej, musisz rozważyć to. Budowanie zaufania wymaga czasu. Tak więc, chociaż możesz czuć się zakochany w swoim nowym zainteresowaniu miłością, twoje dziecko może nie dzielić tej radości. Daj im przestrzeń do poznania tej nowej osoby bez stawiania jej wymagań.
  • Podziel się tym, co lubisz w swoim nowym partnerze . Wyjaśnij swoim dzieciom cechy, których szukasz u kogoś, z kim się spotykasz, i daj im znać, w jaki sposób twój nowy partner przejawia te cechy. Możesz nawet podać przykłady, jeśli chcesz. Czasami samo podzielenie się tym, co widzisz, pomoże Twojemu dziecku zmienić swoją perspektywę.
  • Przypomnij im, że ich kochasz . Przytul i pocałuj swoje dziecko i zapewnij je, że nadal są dla ciebie ważne i że ta nowa osoba nie zajmie ich miejsca. Ponadto zobowiąż się do spójniejszego spędzania czasu razem. Jeśli stale przebywasz ze swoim nowym partnerem, to normalne, że Twoje dziecko zacznie do niego urazić. Upewnij się więc, że starasz się znaleźć równowagę w swoim życiu.

Pomóż dziecku poczuć się uwzględnionym

Czasami uraza twojego dziecka wynika z poczucia, że ​​jest przemieszczone lub pominięte. Każdy wysiłek, jaki możesz zainwestować w rozwiązanie tych uczuć, będzie stanowić długą drogę do osiągnięcia poczucia harmonii, której szukasz.

Spróbuj stworzyć dziecku i nowemu partnerowi okazje do lepszego poznania się w sposób, który nie będzie zagrażał. Na przykład spróbuj wyjść z domu i zrobić coś fajnego razem, i zobacz, jak możliwość wspólnej zabawy wpływa na ich związek.

Daj swojemu dziecku coś do powiedzenia przy podejmowaniu decyzji, co robisz, aby było bardziej otwarte na to doświadczenie.

Pamiętaj też o swoim dziecku, kiedy ustalasz terminy. Przez jakiś czas może być lepiej, jeśli umawiasz się na randki, kiedy twój były partner będzie miał dzieci. W ten sposób nie narzucasz swoim dzieciom nowego związku, zanim nie będą gotowe.

Stopniowo możesz od czasu do czasu włączać nowego partnera, na przykład kolację z tobą i dziećmi. Ale jeśli zawsze zostawiasz je z opiekunką, gdy wychodzisz na randkę, mogą zacząć żywić urazę do tej nowej osoby, zanim w ogóle zdążą ją poznać.

W międzyczasie postaraj się być wyjątkowo wrażliwym na swoje dziecko podczas pracy nad tymi problemami. Radzenie sobie z rozwodem może być wystarczająco trudne dla dzieci, nawet bez dodawania randek do mieszanki.

Zwerbuj swojego byłego, jeśli to możliwe

Jeśli ty i twój były partner macie dobre relacje, warto poprosić ich o pomoc. Chociaż ta opcja naprawdę zależy od stanu twojego związku ze swoim byłym, jeśli masz dobrą relację rodzicielską, porozmawiaj ze swoim byłym o uczuciach i zachowaniu twojego dziecka.

Czasami dzieci żywią urazę do nowego partnera rodzica jako sposobu na „pomocy” z drugim rodzicem. Ale jeśli drugi rodzic porozmawia z dzieckiem i okaże wsparcie dla twojego nowego związku, może być w stanie zapewnić je, że jest szczęśliwy z twojego powodu i nie jest urażony. Mogą pomóc Twojemu dziecku zrozumieć, że ta nowa osoba ich nie zastąpi.

Oczywiście rozmowa z byłym nie jest czymś, co chcesz robić, jeśli jest wrogo nastawiony lub aktywnie mówi dziecku negatywne rzeczy o Tobie lub Twoim partnerze. W takim przypadku powinieneś zachęcić swojego byłego do rozmowy z doradcą lub przyjacielem, zamiast kierować te frustracje na swoje dziecko.

Rozwiąż swoje obawy ze swoim partnerem

Jeśli czujesz, że jakiś konflikt między Twoim dzieckiem a nowym partnerem jest związany z czymś, co robi lub czego nie robi, musisz o tym porozmawiać. Niektóre działania będą łagodne, na przykład zbyt mocne próby lub żarty, a inne będą poważniejsze, na przykład zbyt mocne popychanie ich w sporcie. Niezależnie od scenariusza, porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich obawach.

Nie naruszając pewności siebie dziecka, powiedz, że Twoje dziecko zmaga się z faktem, że się spotykasz. Następnie poinformuj ich, jak mogą pomóc. Na przykład, może chcesz spowolnić związek, a może Twoje dziecko poprosiło, aby jeszcze nie próbowało go przytulać. Zdrowy partner randkowy zrozumie i będzie chciał zrobić wszystko, co w jego mocy, aby ułatwić życie Tobie i Twojemu dziecku.

Czasami jednak nowi partnerzy mogą być mniej niż zrozumienie. Mogą się zdenerwować lub mogą wymagać i odmówić wprowadzenia jakichkolwiek zmian. Jeśli tak się stanie, musisz uznać, że ta reakcja jest niezdrowa i jest znakiem ostrzegawczym, że sytuacja może się tylko pogorszyć, a nie polepszyć.

Podobnie, jeśli zauważyłeś, że twój nowy partner przekracza granice, jest zbyt surowy dla twojego dziecka lub ma nierealistyczne oczekiwania, musisz poważnie porozmawiać o swoich obawach.

Kontynuacja na bieżąco bez rozwiązania tak ważnych kwestii jest zaproszeniem do większej niezgody między tobą, twoim dzieckiem i twoim partnerem. Dodatkowo musisz upewnić się, że twój nowy partner jest w stanie utrzymywać zdrowe relacje z wami obojgiem.

Ważne jest również obserwowanie oznak niezdrowych zachowań, takich jak próba kontrolowania sytuacji, protekcjonalność, brak kontroli impulsów, bycie zazdrosnym, wymaganie pewnych rzeczy lub problemy z gniewem. Tego typu zachowania zwykle nie ulegają poprawie z biegiem czasu bez porady i skoordynowanych wysiłków na rzecz zmiany.

Tak więc, chociaż możesz mówić o swoich obawach, pamiętaj, że jeśli widzisz teraz te czerwone flagi, możesz chcieć ocenić stan związku. Ty i Twoje dziecko zasługujecie na kogoś kochającego i pełnego szacunku w swoim życiu i nie ma potrzeby się spieszyć.

Słowo od Verywell

Chociaż często zdarza się, że dzieci nie lubią, z kim spotykają się ich rodzice, nadal nie ułatwia to. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swoim dzieciom pogodzić się z tym, z kim się spotykasz. Skoncentruj się na wysłuchaniu ich, dając im kontrolę tam, gdzie możesz, spędzając z nimi czas i potwierdzając ich uczucia.

Ale co najważniejsze, upewnij się, że wiedzą, że je kochasz i że nadal są priorytetem w Twoim życiu. Zapewnij ich, że ta nowa osoba nie ukradnie cię i że nie zastąpi drugiego rodzica. Z czasem Twoje dziecko może uznać, że polubi tę nową osobę i będzie bardziej przyjazne. Do tego czasu idź powoli i bądź cierpliwy.


Previous:

Next: