• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Uzależnienie od gier wideo, obsesja lub przyzwyczajenie:ile to za dużo?

Często zadaje mi się jakiś wariant tego pytania, a kilka moich ostatnich przypadków skłoniło mnie do zbadania bardziej opartych na dowodach odpowiedzi, aby poprawić jakość mojej odpowiedzi. Jak się okazuje, wielu pisało dość obszernie na temat tego, ile gier wideo to za dużo. Zaproponowano, że dwie do trzech godzin grania w gry dziennie to przeciętny czas grania w gry wideo lub spędzania czasu przy komputerze przez przeciętnego nastolatka (APA Task Force, 2008).

Istnieje wiele powodów, dla których rodzice martwią się pozorną obsesją swojego dziecka na punkcie gier wideo oraz ilością czasu, przez jaki dzieci w nie grają. Początkowe obawy dotyczyły tego, że gry, w które w dużej mierze grali dorastający mężczyźni, stymulowały agresywne instynkty i zwiększały prawdopodobieństwo przemocy wśród, znowu, w dużej mierze, męskiej populacji, która grała w te gry. Obawy te zostały podsycone i spotęgowane przez masakrę w Columbine w stanie Kolorado 20 kwietnia 1999 r., w której dwóch uczniów szkół średnich wpadło w morderczy szał. Ci dwaj studenci powiedzieli, że spędzili dużo czasu grając w „Doom”, krwawą grę wideo z dużą ilością brutalnych i agresywnych motywów. Wywnioskowano również, że chłopcy spędzili dużo czasu oglądając brutalne filmy – co może zainspirować kolejny artykuł w późniejszym terminie.

Od tych zabójstw minęło prawie 13 lat. W tym czasie gry wideo sprzedawały się w coraz większym tempie. Warto tutaj wspomnieć o kilku faktach, aby poinformować rodziców o tym, jak powszechne stają się te gry. W artykule o grach wideo z grudnia 2011 r., wydanie The Economist , poinformowano, że światowa sprzedaż w branży gier wideo wyniosła w 2010 r. ponad 56 miliardów USD. Reprezentuje to na przykład ponad dwukrotność sprzedaży brutto branży muzycznej w tym okresie. W artykule zauważono, że oprócz obecnej wysokiej sprzedaży branża nadal rośnie w tempie prawie 10% rocznie. Nie ma wątpliwości, że jest to ogromna branża i jest coraz silniejsza.

Możesz zapytać, gdzie są wydawane te pieniądze? Ponownie, zgodnie z artykułem w The Economist , popularna gra Call of Duty:Black Ops zarobił 650 milionów dolarów w 2010 roku. Niesamowite, co? Co jeszcze bardziej niesamowite, gra zarobiła 650 milionów dolarów w ciągu pierwszych pięciu dni po premierze! Tak, dobrze to przeczytałeś. W pierwszym miesiącu gra zarobiła miliard dolarów. Powiązana gra, Modern Warfare 3 , zarobił 750 milionów dolarów w ciągu pierwszych 5 dni po premierze.

Teraz, kiedy mam twoją uwagę, pozwól mi nieco rozwiać twoje obawy. W artykule stwierdzono, że w przeciwieństwie do samotnego nastoletniego mężczyzny siedzącego w swoim pokoju, grającego w brutalne gry i nigdy nie wchodzącego w interakcję z innym człowiekiem, wielu nastolatków gra w Halo z przyjaciółmi, a nie solo, a gry online z wieloma graczami, czasami setkami i tysiącami, stają się coraz bardziej popularne. W rzeczywistości wielu nastolatków, głównie chłopców, wydaje się wykorzystywać wojskowe gry strategiczne jako sposób na nawiązywanie przyjaźni i spędzanie czasu z innymi chłopcami. Na przykład mój 11-letni syn i jego przyjaciel spędzili ostatnio dwie godziny grając, jak zgadliście, Call of Duty. Kiedy pracowałem w tym czasie nad tym artykułem, uważnie słuchałem tego, co mówili, i zauważyłem, jak dużo mówią. Ku mojej uldze, brzmiało to jak ja i moi przyjaciele wiele lat temu, kiedy bawiliśmy się w „kowbojów i Indian” albo udajemy, że jesteśmy żołnierzami z kijami i karabinami-zabawkami. Dlatego gry mogą w pewnym sensie stymulować interakcje społeczne i współpracę, w przeciwieństwie do nagradzania izolacji społecznej i agresji w dzisiejszych czasach.

Istnieje również wiele dowodów na to, że gry się zmieniają i że zmieniają się twarze tych, którzy w nie grają. Na przykład artykuł o grach wideo w The Economist poinformował, że 72% amerykańskich gospodarstw domowych gra teraz w jakieś gry wideo, a przeciętny gracz ma 37 lat. W artykule przypisuje się innowacje, takie jak Play Station firmy Sony, która została wprowadzona w grudniu 1994 r., jako zwiększająca sprzedaż wśród starszych graczy. Artykuł donosił również, że dzisiejsi rodzice, którzy często są dziećmi lat 70. i wczesnych 80., mają teraz 30 lat i dorastali bardziej obeznani technicznie. Dorastali również grając w gry wideo, co pomaga „normalizować” chęć ich dzieci do grania w gry.

Dzisiejsi „gracze” nie tylko się starzeją, ale także coraz więcej kobiet gra teraz w gry. Artykuł informuje, że nieco ponad dwie piąte (42%) dzisiejszych graczy to kobiety. Artykuł przypisuje Nintendo Wii, które zostało wprowadzone w 2006 roku, z większą popularnością wśród kobiet. Wii oferowało programy fitness i zmuszało graczy do wstawania z miejsc i poruszania się. Nastąpił również wzrost dostępności gry, ponieważ w wiele współczesnych gier można grać online, a do wielu można uzyskać dostęp przez telefony komórkowe. Aspekty te pomogły również w zwiększeniu liczby kobiet, a także starszych graczy. W rzeczywistości Angry Birds – gra online, która jest tak powszechna, że ​​nie muszę ci mówić, że tak naprawdę nie jest to gra z oceną x, która promuje przemoc, pomimo słowa „zły” w tytule – jest obecnie jedną z najpopularniejszych gier. W rzeczywistości gry na telefony komórkowe stanowią obecnie około 8 miliardów dolarów z wyżej wymienionych 56 miliardów dolarów sprzedaży. Popularne są również gry strategiczne, takie jak Bejeweled , gra bez przemocy, której pełna wersja sprzedała się ostatnio w ponad 50 milionach egzemplarzy.

Należy również zauważyć, że inne kraje przyczyniają się do sukcesu branży gier wideo. Chiny są obecnie drugim co do wielkości rynkiem gier wideo. (Aby ponownie dokonać porównania z przemysłem muzycznym, Chiny nie znajdują się nawet w pierwszej dwudziestce krajów pod względem sprzedaży muzyki). w sprzedaży gier wideo. Wyraźnie znajdujemy się w trakcie światowego eksperymentu dotyczącego ostatecznego wyniku tego, czy gry wideo są dobre, złe, czy też mają potencjał obu. W związku z tym coraz więcej firm korzysta z gier wideo, aby pomóc swoim pracownikom znaleźć kreatywne rozwiązania problemów w pracy. Ponadto naukowcy wykorzystują gry wideo do generowania bardziej kreatywnych rozwiązań niektórych swoich problemów. Na przykład naukowcy z University of Washington (2008) wydali program o nazwie „Foldit”, w którym poprosili graczy o znalezienie najbardziej energooszczędnych kształtów białka poprzez modyfikację jego struktury. Odpowiedzi graczy wygenerowały tysiące możliwości, a naukowcy opublikowali artykuł w Nature Structural and Molecular Biology o poważnych wkładach w dziedzinę generowanych przez grę. W rzeczywistości słowo „grywalizacja” zostało wprowadzone, aby opisać psychologiczne zasady projektowania gier, które mają zastosowanie do motywowania pracowników i angażowania klientów. Czy moglibyśmy wyrządzić krzywdę naszym dzieciom lub zmniejszyć ich szanse na karierę, ograniczając ilość czasu, jaki spędzają na graniu w gry wideo?

Obiecujące są również inne dowody dotyczące braku negatywnego wpływu na branżę gier wideo. Ekonomista artykuł donosił o badaniu wskazującym, że brutalne przestępstwa spadły w ciągu ostatnich pięciu lat w Ameryce, Wielkiej Brytanii i Japonii. W czasie przeprowadzania badania te trzy kraje miały trzy największe na świecie rynki sprzedaży gier wideo. Chris Ferguson, badacz Texas A &M, poinformował w 2007 roku, że metaanaliza dostępnych wówczas badań nie wykazała żadnych dowodów na zwiększoną przemoc wśród graczy. Być może obawy zawarte w artykule Davida Sudnowa (1983) „Pielgrzym w mikroświecie”, w którym zauważył obsesję na punkcie gry wideo Breakout , jak również szum medialny po Columbine, nie były oparte na prawdziwych dowodach naukowych.

Pomimo tych coraz liczniejszych pozytywnych doniesień, my jako rodzice musimy podjąć ogromne decyzje i istnieje obawa, że ​​nawet jeśli gry nie propagują przemocy lub nie wydają się już rodzić przemocy, musi istnieć pewien limit ilości czas, który nasze dzieci powinny spędzić na grach. Chiny i Korea Południowa są w trakcie opracowywania wytycznych i/lub przepisów dotyczących liczby godzin, przez które młodzież może grać w gry online, pomimo faktu, że nie ma dowodów na to, że gry powodują uzależnienie fizyczne, podobnie jak hazard, fanatyzm sportowy i związane z nimi obsesje, ponownie zgodnie z artykułem w wydaniu The Economist z grudnia 2011 r. . Ogólnie mamy nadzieję, że osąd i kontrola rodzicielska mogą wystarczyć do ograniczenia wszelkich negatywnych konsekwencji związanych z graniem w gry wideo w tym kraju.

Kluczowe znaczenie mają tu dwa obszary badań i teorii psychologicznych:uzależnienia i zaburzenia nastroju. Do tego stopnia, że ​​Twoje dziecko jest zaabsorbowane grami, ma pozornie niekontrolowaną chęć do zabawy, gdy jego uwaga powinna być skierowana na inne tematy, takie jak szkoła, spędza coraz więcej czasu nie robiąc nic poza graniem w gry, aby czerpać z nich satysfakcję, to znaczy, że zachowanie jest porównywalne do tego, że alkoholik lub narkoman ma zwiększoną tolerancję na wybrane przez siebie substancje i odmawia szkoły lub przestaje odrabiać pracę domową, wtedy może powstawać bardzo nieprzystosowawczy nawyk, jeśli nie uzależnienie, i powinieneś szukać profesjonalnej pomocy. Jeśli gra wydaje się być jedynym źródłem przyjemności w życiu dziecka, to możesz również mieć do czynienia z zaburzeniem nastroju, takim jak depresja. W depresji dziecko traci zainteresowanie czynnościami, które kiedyś były przyjemne, maluje prawie każdą okoliczność czarnym pędzlem i bardzo trudno jest mu być pozytywnie nastawionym. Czasami trudno jest oddzielić te cechy lub objawy od samego okresu dojrzewania, ale wycofanie społeczne i zaburzenia snu powinny być powodem, dla którego terapeuta oceni Twoje dziecko pod kątem depresji lub fiksacji w grach wideo. Jeden z moich byłych klientów poinformował mnie, że czuł się potężny i panował nad swoim życiem dopiero podczas grania w gry wideo po rozwodzie rodziców. Stał się bardzo wycofany i izolujący, przestał chodzić do szkoły i ostatecznie przestał prawie wszelką aktywność poza graniem w gry. Jego rodzice rozważali wysłanie go na leczenie stacjonarne, ale w końcu wyszedł ze swojej skorupy, skończył szkołę i rozpoczął studia. To było dla mnie bardzo pouczające widzieć tego młodego mężczyznę na różnych etapach tej obsesji i/lub uzależnienia od wideo oraz, z braku lepszego słowa, zdrowienia. Oczywiste jest, że trudności tego młodego człowieka wykraczały daleko poza problemy większości nastolatków, których fascynuje gra.

Warto zauważyć, że mózgi młodych ludzi również przechodzą ogromny wzrost i zmiany w okresie dojrzewania i istnieje potrzeba różnych rodzajów stymulacji i odżywiania w celu promowania optymalnego rozwoju mózgu. Doskonałym źródłem informacji o skutkach gier wideo, napojach energetycznych, wpływie przemocy domowej i innych kwestiach dotyczących rozwoju mózgu u nastolatków jest www.instituteforsafefamilies.org. Czytelnik znajdzie na tej stronie dziesiątki doskonałych sugestii i interwencji dla rodziców.

Jeśli wiesz, że Twoje dziecko ma problem, istnieją teraz również ośrodki i programy rehabilitacyjne, które specjalizują się w rozwiązywaniu problemu uzależnienia od gier wideo i pomagają nastolatkowi lub dorosłym przełamać to uzależnienie i prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie. Wpisanie „leczenia uzależnienia od gier wideo” w przeglądarce internetowej otworzy wiele opcji tego typu, co jest dość niesamowite.

Wreszcie, jak my na Dzisiaj rodzicielstwo Zawsze staraj się powiedzieć w naszych kolumnach, że nic nie zastąpi zaangażowania rodziców, dyskusji rodzinnych i komunikowania się z dziećmi i ich przyjaciółmi w tych kwestiach. Bez względu na ostateczny wynik obecnych badań, w badaniu badawczym musimy traktować nasze dzieci jako jednostki, a nie jako zbiorowe grupy. Z całą pewnością znajdujemy się na pograniczu nowego i ekscytującego wieku, w którym informacje są łatwo dostępne, a odpowiedzi na wiele naszych obecnych problemów będą wydawać się oczywiste, gdy tylko zostaną znalezione. Być może następną popularną grą wideo będzie „Napraw to” i przedstawi odpowiedzi na różne życiowe i społeczne problemy do rozwiązania, podobnie jak badania przeprowadzone na Uniwersytecie Waszyngtońskim prosiły o pomoc przy budowie białek. Bez względu na to, co rzuci się na nas w przyszłości, będziemy wiedzieć, że w końcu pojawi się na to aplikacja i natychmiast ją pobierzemy!

Zalecane zasoby dla rodziców :