Jak zrobić swoje dzieciszybko zdrowe śniadanie
poranki sąszalony czas dla rodziców z dziećmi , którzy muszą iść do szkoły od 07:30 i chcą czekać do ostatniej chwili , aby się obudzić .
Donuts , cukier zbóż i innych " łatwe do przygotowania żywności " nie są zdrowe , więc co zrobić rzeczy?
czego potrzebujesz
Egg pałkarzy
Pam non- stick Spray
chudego mięsa indyczego
mozzarella
Instrukcje Łódź 1
Podczas gdy dzieci przygotowują się , podkraść dół i odpalić palników . Nie pozwól, by wiedzieć, że gotowanie zdrowy , białko wypełnione niemal beztłuszczowe śniadanie!
2
Spray pan z Pam i upuść w kilka plasterków indyka. Zapraszam do oderwać plastry z rąk lub wyciąć je , co jest szybsze i łatwiejsze.
3
Gotujz indyka , aż lekko rumiane , mieszając od czasu do czasu .
4
Następnie wlać (tak , wlać ) w jajku pałkarzy i niech tworzą w to, co wygląda i smakuje jak jajecznica , mieszając od czasu do czasu .
5
wymieszać i podawać. Twoje dzieci będą go kochać i nigdy nie będziesz wiedzieć, że to dla nich dobre !
-
Nie można zaprzeczyć, że dzieci są coraz bardziej świadome naszego globalnego kryzysu klimatycznego. Widzimy to w inspirujących momentach, takich jak oglądanie „uczennicy wojowniczki zmian klimatycznych” Grety Thunberg, która staje w międzynarodowym -
Twoje dzieci odliczają dni do wyjścia ze szkoły. W międzyczasie liczysz dni, które Ci pozostały, aby dowiedzieć się, co zamierzasz z nimi zrobić tego lata. Jednodniowe obozy są popularną opcją, ale mogą być drogie, a najlepsze szybko się zapełniają. -
Zapytałem więc wszystkich, czy ogłosiliście ciążę w zabawny i wyjątkowy sposób i okazało się, zrobiłeś. Jesteś przebiegły i inteligentny i dlatego cię kocham. Oto kilka fajnych sposobów na podzielenie się ekscytującymi wiadomościami z niezapomnianą
