Jak pomagać dzieciom w budowaniu poczucia własnej wartości

Poczucie własnej wartości to zdolność do widzenia swojej wartości. Proces ten zaczyna się urodzeniem i trwa przez całe życie. Rodzic może wspierać ten rozwój poprzez pozytywne interakcje, miłość bezwarunkową i wsparcie.

Potrzebne

  • Rodzic
  • Dziecko
  • Cierpliwość
  • Miłość

Metody

  1. Obserwuj i reaguj. Zwróć uwagę na reakcje dziecka na bodźce (hałas, światło, ruch). Interakcjuj na jego poziomie. Odpowiadaj uśmiechem lub przytulasku na śmiech lub dźwięki – to buduje poczucie bycia zauważonym.
  2. Pozwól na eksplorację. Zwłaszcza u maluchów, które stają się samoświadome. Zachęcaj ciekawość, nie karaj surowo za "zakazane" odkrycia – przekieruj na inną czynność. Ustalaj granice, ale bądź elastyczny.
  3. Poświęć czas wyłącznie dziecku. Spacer, gra wspólna – szczególnie ważne po rozpoczęciu szkoły. Wzmocniaj mocne strony.
  4. Słuchaj. Daj dziecku niepodzielną uwagę – pokaż, że jego myśli i troski są ważne.
  5. Wspieraj zainteresowania. Niech dziecko wybiera dodatkowe zajęcia, zamiast wciskać je w Twoje pasje. Rozwijanie umiejętności buduje poczucie kompetencji.