Top nadużywać Kontuzje w Dzieci
Urazy sportowe u dzieci rosną , zgodnie z StopSportsInjuries.org : ponad 3,5 miliona dzieci poniżej 14 lat są leczeniu urazów sportowych rocznie . W gimnazjum i uczniów szkół średnich , nadużywać urazy stanowią połowę wszystkich urazów sportowych . Dane te powinny dotyczyć rodziców , jak urazy nadużywać może powodować problemy nie tylko w momencie urazu , ale w późniejszych latach , jak również.
Powtórzenie i szkody
urazy nadużywać wynikiem zbyt dużo tego samego rodzaju działalności , Na przykład , powtarzane pitching w baseball może spowodować nadużywać urazów łokcia , natomiast urazy barku są bardziej prawdopodobne w pływaniu . Dzieci i młodzież wciąż rośnie , co zwiększa ich ryzyko obrażeń w porównaniu do dorosłych , zgodnie z American Academy of Surgeons ortopedyczne . Mimo, że prawie każdy sport może spowodować nadużywania kontuzji ,AAOS zauważa, że najczęstsze urazy tego typu są do kolan i stóp .
Urazy nóg Największa
nadmierne szkody może wystąpić w ciągu mięśni , ścięgien , więzadeł , kości lub wzrostu płyt . Płytki wzrostu są obszary na końcach kości , które są gorsze od otaczających struktur , takich jak ścięgna i wiązadła . Uszkodzenie płytki wzrostowej może trwale wpłynąć na wzrost kości . Niektóre z bardziej popularnych nadużywać urazów nóg u dzieci są choroby Sever , albo osteochondrosis , które powoduje ból pięty; Chorobie Osgooda - Schlattera , która jestuszkodzenie płytki wzrostowej w górnej goleni , co powoduje ból stawu kolanowego; i kolano skoczka ,uraz więzadła rzepki w kolanie .
kończyn górnych
urazy nadużywanie może również wystąpić w kończynach górnych . Overhand rzucania może powodować stany zapalne w łokciu i jest powszechne u dzieci, boisko gry w baseball . Medial apophysitis lub łokieć Małej Leaguer za powoduje ból kostny wypukłości na wewnętrznej kolanka . Gimnastyka może spowodować obrażenia nadużywać w nadgarstku . Złamania w każdej kości może wystąpić z nadużywania , a także, choć są one bardziej powszechne w kości nóg i stóp , zwłaszcza na początku sezonu , kiedydziecko zaczyna trenować do sportu po letniego wypoczynku .
Zapobieganie jest kluczem
Jak sama nazwa wskazuje , nadużywać urazy wynikające z zbyt wiele dobrego. Dzieci , które grają tylko jeden sport, praktyki przez cały rok , praktyki intensywnie lub grać na więcej niż jeden zespół są bardziej narażone na urazy nadużywać , zgodnie z AAOS . Stała aktywność szkolenia i gry nie pozwala na stawy i konstrukcje wsporcze do odpoczynku . Kwietnia 2010 artykuł w " USA Wiadomości & World Report " zwraca uwagę, że w tym samym czasie , dzieci mogły grać w szeroką gamę sportów , ale nie trenować intensywnie lub grać przez cały rok , z których oba predysponują je do nadużywać obrażeń . Jeśli dziecko skarży się na ból , zaczyna kuleć , ma problemy ze snem lub odporna ćwiczyć , skonsultuj się z lekarzem na temat możliwego nadużywania kontuzji .
-
Wiesz, że wygrzewanie się na słońcu jest dla Ciebie szkodliwe — miłośnicy słońca mają przedwcześnie starzejącą się skórę, zmarszczki, a może nawet rak skóry, na który czekam. Ale co z łóżkami do opalania? Niestety, nadal mogą powodować te same (lub g -
Jeśli spodziewasz się dziecka i po prostu nie masz dość języków i odpowiednich kultur Irlandii, Szkocji, Walii i innych krajów celtyckich, możesz rozważyć celtyckie imiona dla dzieci. Te imiona zyskują na popularności każdego roku z wielu powodów, ta -
Nie cholernie dotykaj mojego dziecka Ten post zawiera linki partnerskie. Niezależnie od tego, czy będzie to przytłaczająca słodycz dziecka, czy strach przed złym ojo, ludzie nie mogą oderwać rąk od noworodka. Nawet jeśli całkowicie rozumiemy apel,
