10 najlepszych sposobów na stawianie granic dzieciom

Stawianie granic pokazuje dziecku, że zależy ci, chcesz go chronić i zawsze masz na oku jego dobro. Niektóre metody egzekwowania zasad są skuteczniejsze. Rola rodzica to nie tylko wymaganie dyscypliny, ale pomoc dziecku zrozumieniu, dlaczego jest konieczna, i zdobycie jego współpracy.

Zacznij wcześnie

  • Kelly Burgess na DisneyFamily.com pisze: dzieci zaczynają rozumieć dobro i złe w wieku 3–5 lat, ale granice zaczynają się, gdy dziecko jest niemowlęciem i kontynuują. Od momentu, gdy niemowlę sięga po rzeczy, których nie powinno, wprowadzaj granica mówiąc „Nie”.

Zaangażuj dzieci

  • Aby zdobyć współpracę, angażuj dzieci w tworzenie zasad. Pracujcie jako rodzina, by wymyślić i dyskutować granice. Posłuchaj głosu dziecka, wykorzystaj szansę do wyjaśnienia swojego rozsądku za pewnymi granicami.

Trzymaj prostotę

  • Długie listy limitów i regulaminów wprowadzają zamieszanie i trudno je egzekwować. Nadmierna pedanterstwo rodzi frustrację i dziecko czuje, że próba trzymania się ich jest daremna, więc może nie próbować. Denise Mann (magister dziennikarstwa) na WebMD.com: lepiej ustalić mniej zasad i konsekwentnie je egzekwować. Ustal priorytety, wybieraj bitwy.

Trzymaj pozytywność

  • Małżonkowie i psychoterapeuty Don i Debra Manchester MacMannis (doktorat psychologii klinicznej, magister pracy socjalnej) zalecają pozytywny język przy mówieniu dzieciom, czego oczekujesz. Np. zamiast „Nie wychodź bez pozwolenia”, powiedz „Zawsze proś o zgodę przed wyjściem”.

Komunikuj jasno

  • Granice bezużyteczne, jeśli dzieci nie rozumieją, co oznaczają i kiedy mają zastosowanie. Ważne, by jasno przekazać dziecku, co się od niego oczekuje. Omów każdą zasadę z dziećmi prostym językiem.

Zawrzyj kontrakt

  • Złóż formalne zobowiązanie rodziny, że wszyscy trzymają się ustalonych zasad. Fizyczna reprezentacja podkreśla wagę zobowiązania. Gdy dzieci są wystarczająco duże by czytać i pisać, niech podpiszą kontrakt, w którym wszyscy zgadzają się trzymać zasad.

Wzmocniaj regularnie

  • Regularne zauważanie zachowań dzieci wzmacnia granice. Np.: „Zauważyłem, że posprzątałeś wszystkie zabawki, świetna robota” albo „Zabawki do posprzątania przed snem, ale wiem, że policzę na ciebie jak zwykle”. To tzw. wzmocnienie pozytywne – najskuteczniejszy sposób na pożądane zachowanie.

Dostosowuj w razie potrzeby

  • Gdy dzieci rosną i się zmieniają, ich dojrzałość i niezależność zasługują na więcej odpowiedzialności i uprawnień. Niektóre granice powinny się zmieniać, by zawsze były adekwatne do wieku. Zasady szacunku trwają na zawsze, inne, jak godziny powrotu, muszą odzwierciedlać wiek i zmieniające się potrzeby.

Ustal konsekwencje

  • Naturalne, by dzieci testowały granice. Musisz mieć konsekwencje, gdy łamią zasady, by utwierdzić, że granice są twarde i zniechęcić do dalszych przekroczeń. Bez konsekwencji granice są bez sensu.

Bądź konsekwentny

  • Konsekwencja to klucz do skutecznej dyscypliny. Możesz myśleć, że puścić dzieci raz na jakiś czas to sprawiedliwość i zrozumienie, ale jedyna wiadomość to: granice warto testować. Będą chętniej ryzykować, jeśli myślą, że pokonają system. Konsekwencja wysyła jasny sygnał; rzadziej testują, jeśli wiedzą, że skutek będzie nieprzyjemny.

Previous:

Next: