Jak pomóc dziecku Calm Down

Dzieci są bombardowani każdego dnia sytuacjach stresowych , czy to w domu, w szkole lub na placu zabaw . Nieuchronnie , te sytuacje stresowe mogą prowadzić do temperowania - napady złości i out-of- kontroli zachowania; jednak uczą się, jak pomócdziecku uspokoić da mu niezbędne narzędzia do obsługi własnych emocji .
Instrukcje Największa 1

Zachować spokój . Jeśli reagować na furia dziecka krzycząc lub staje zły, jesteś wtedy uczy swoje dziecko to dobrze działać niewłaściwie. Naucz dziecko , co spokojne zachowanie wygląda , pokazując mu, możesz być spokojny , zbyt .
2

Usuń dziecko od stresującej sytuacji . Doprowadzić go do cichym pomieszczeniu lub zacisznym miejscu na placu zabaw .
3

Poproś dziecko, aby wziąć kilka głębokich oddechów i policzyć do dziesięciu. Ta technika oddychania i liczenia pomoże mu nie reagują z impulsywnością i gniewu , ale w spokojny sposób .
4

Odejdź . Czasami najlepiej jest zostawić dziecko do pracy przez furia , usuwając się z sytuacji . Jednakże , należy zawsze upewnić się, że dziecko jest w bezpiecznym środowisku i nie jest w stanie sam się zranić .
5

Pomóż dziecku zidentyfikować znaki ostrzegawcze prowadzące do furia . Starsze dzieci mogą nawet zrobić listę tych znaków ostrzegawczych i umieszczać je w widocznym miejscu . Jeśli jest on świadomy tego, co te znaki są , może ćwiczyć technikę oddychania i liczenia .
6

Daj dziecku alternatywę dla furia . Jeśli on jest w stanie określić , że jest utrata kontroli , lub jeśli wystąpią to sam , można zaproponować inną czynność. Często można pomóc dziecku uspokoić z odrobiną szaleństwa .