• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Problemy dzieci z rozstawem rodziców

Dla dziecka rozstanie rodziców może być przerażającym, smutnym i niepewnym czasem. Wysoki poziom konfliktu między rodzicami sprawia, że większe prawdopodobieństwo, że dziecko będzie miało trudności behawioralne i emocjonalne. Tworząc przyjazną relację z wkrótce byłym partnerem, skoncentrowaną na potrzebach dziecka, i dając poczucie bezpieczeństwa oraz strukturę, możesz stopniowo zmniejszyć emocjonalny ból dziecka i pomóc mu wyzdrowieć.

Trzymaj się wysokiej drogi

Niezależnie od okoliczności rozstania, zobowiąż się do trzymania wysokiej drogi w budowaniu nowej, skoncentrowanej na dziecku relacji. Pamiętaj przysłowie: jeśli nie masz nic miłego do powiedzenia, nic nie mów. Mówienie nieprzyjemnie o drugim rodzicu lub zazdrość, gdy dziecko spędza czas z nim, sprawia, że dziecko czuje, że musi wybrać między Wami. Mówienie "Dzieci mogą kochać mamę i tatę nawet po rozwodzie" może uspokoić, zauważył Fred Rogers w swojej ostatniej książce "The Mister Rogers Parenting Book". Jeśli nie zgadzasz się z decyzją wychowawczą, rób to z dala od dziecka. Dziecko liczy na obojga rodziców, by je kochać i prowadzić.

Co powiedzieć?

Gdy dyskutujecie o rozstaniu, najlepiej, by obaj rodzice byli obecni, by dziecko poczuło, że oboje nadal o nim dbać będzie, radzi Rogers. Nie zagłębiaj się w szczegóły. Proste i szczere "Przepraszamy. Naprawdę się starałyśmy, ale nie możemy już razem żyć" jest najlepsze. Poinformuj o zmianach w warunkach życia, rutynie lub szkole, ale nie przytłacz szczegółami. Porozmawiajcie o wszystkim, co zostaje bez zmian – wizyty u babci i dziadka, idę na ulubiony plac zabaw, czytanie bajek przed snem. Dziecko może czuć, że problemy rodziców są jego winą, zwłaszcza jeśli kłótnie były częste. Uspokój go, że nic, co powiedział/aś, zrobił/aś ani pożądał/aś, nie spowodowało rozstania i że choć rodzice czasem się rozstają, zawsze go/jeśli pokochacie i będziecie rodzicami.

Zapewnij stabilność i strukturę

Zwłaszcza w czasach emocjonalnego potłoku, dziecko potrzebuje bezpieczeństwa zasad i granic, notuje HelpGuide.org. Pomaga jej czuć się bezpieczniej, gdy wie, że dorosli są w kontroli. Ustanawianie struktury nie oznacza, że rutyny u mamy i taty muszą być identyczne. Jest uspokajające wiedzieć, że w każdym domu, np. kolacja jest następuje kąpiel i potem sen. Oporuj pokusę, by czuć żal i nie egzekwować limitów albo pozwalać na łamanie zasad. Dzieci testują granice. Ustal te same podstawowe zasady, dyscyplinę i nagrody w obu domach. Jeśli dziecko traci uprawnienia do TV za niegrzeczność u mamy, konsekwencja powinna trwać u taty.

Daj poczucie bezpieczeństwa i miłość

Dzieci mogą być niezwykle odporne z miłością i wsparciem obu rodziców. Przytulanie i ramię wokół barku to potężne sposoby dawania poczucia bezpieczeństwa. Twoje dziecko może nie chcieć dzielić się uczuciami z obawą o zranienie Ciebie. Zbuduj zaufę, pozwalając mu szczero dzielić się uczuciami i potwierdzając je. Twoja długofalowa cel emocjonalnego szczęścia dla dziecka, siebie i jego taty może trzymać Cię skupionego na pracy przez trudności rozstania.