Jak rozpoznać Hot Buttons

Gorące przyciski są te brzydkie małe wyzwalacze , które napędzają cię na krawędzi. Zanim jeszcze wiedzieć, co się stało - sprzedaż do wynajęcia zachowuje się jak krzyczy mema . Identyfikacja gorących przycisków jest dobra zapobiegawczy zarządzania gniewu , tak , aby nie wyglądać jak tyran . Po rozpoznaniu gorących klawiszy , można odłączyć je przed widząc czerwone lub czyniąc z siebie głupca . Oto sześć sposobów identyfikacji brzydkie gorące przyciski i odłącz je raz na zawsze .
Instrukcje Największa 1

Uważaj na przesadzam .
Kiedy jesteś niespokojny i przesadzam do małego wypadku podjęcia krok do tyłu i zachować zimną krew . Przed dziurę w ścianie lub rzucać wazon przez pokój , pójść na spacer , aż twój umysł zatrzymuje się wyścigi . Wówczas zanim otworzysz usta i wylewka słowa wkrótce żałować , odpowiedzieć na to pytanie : Co to jest przewracając mnie
2

Spójrz do wewnątrz
Codzienne wydarzenia naładowane emocjonalnie, może wywołać reakcje , które pojawiają ? . grom z jasnego nieba . Możesz uniknąć argumentów , jeśli najpierw spojrzeć na swoje zdenerwowany . Emocjonalne wyzwala może być związany z ostatnich odrzucenia , boli , lęki i niezaspokojone potrzeby . Twoje gorące przyciski mogą być wywołane przez stres, depresja czy obaw. Kiedy gniew jest nieproporcjonalna do incydentu ,tendencja jest wskazać palcem i winy innej osoby . Jeśli jesteś uczciwy wobec siebie , może się okazać , żeproblem jest w was i to jest dobra wiadomość , bo wtedy można go naprawić .

Sims 3

związać luźne końce ,
emocjonalne luźne końce są te dręczące niewypowiedzianych urazy , boli i nierozwiązanych konfliktów , które stoją pomiędzy tobą a inną osobą lub ukochanej . Wiązania się pogorszy sprawę . Po związać luźne końce, które emocjonalne ustawione cię , ty utorować drogę do pokoju . Wiązanie się luźne końce utrzymuje swoje relacje bezpieczne , spokojne i kwitnie. Czy przeszłość boli i rozczarowanie , że trzeba zająć ? Czy prowadzenie urazę ? Czy trzeba przeprosić i zadośćuczynić ? Czy trzeba puścić i wybaczyć?
4

podkreślać pozytywne,
Jeśli spojrzeć napozytywne, zacząć od pozycji , żebłędem nie było spowodowane intencji boli jesteś . Musisz zrozumieć, że wszyscy popełniamy błędy . Inna osoba ma wyzwala też.
5

ZałóżmyVery Best ,
Istnieje skomplikowanych powodów wszelkie szczególne zachowanie occurs.The osoba pchnął swoje przyciski mogą być zły dzień , ponieważ ich przyciski wrażliwe były wyruszył . Przed zakładać najgorsze , wyobraź sobienajlepiej . Weź głęboki oddech , zapytać o to, co się dzieje, i czekać na wyjaśnienia. Szanse są , gdy zrozumieć, co niepokoi drugą osobę , będziesz czuć współczucie .
6

Zrób hojną ofertę .
Gdy przyciski są wciśnięte , zły gorączki uruchomić wysoki itendencja do uzyskać uparty, obronnym i zadowolony z siebie . Gorące przyciski uzyskać overactivated gdy nie będzie z powrotem w dół . Jeśli jesteś przekonany, że masz rację , a wszyscy inni są winy , nic nie może być zrealizowane. Impas nie pozwala na wyjaśnienie . Nie ma postępu , jeśli odmówi się ruszyć . Bądźbohaterem poprzez likwidację luki . Wyciągnij rękę i powiedzieć: " Możesz mieć rację . "

Previous:

Next: