• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak nie pozwolić, by lęk finansowy zepsuł zjednoczenie rodziny

Prawie wszystkie rodziny dotyka dzisiejsza sytuacja gospodarcza. Każdy biznes, branża, rodzic, dziecko czuje ścisk. Rodziny przed wyzwaniami mogą chwilowo zapanikować, ale mogą uniknąć strachu i depresji, skupiając się na zjednoczeniu rodziny. Oto sposoby na trzymanie się razem, by strach nie zepsuł życia rodzinnego.

Instrukcje

1. Nie wierz w wszystko, co słyszysz. Strach przyciąga uwagę. Dlaczego kierowcy zwalniają, by patrzeć na wypadki? Media słyną z promowania dramatu „oj, jak to straszne”. To przesada pogłębia lęki. Pomyśl: nie wszystko jest czarno. Wyjaśnij to dzieciom. Skup się na dobrym i pozytywnym. Nie bądź rządzony strachem. Jeśli masz małe dzieci, przeczytaj „Małą Lokomotywę, Która Mogła”. Moralek: pozytywne myślenie dla każdego wieku. Znajdź małą inspirującą historię, przeczytaj rodzinie i trzymaj radosny przekaz na pierwszym planie.

2. Sprawdź fakty. Policz. Jeśli bezrobocie to 15%, to znaczy, że więcej ludzi pracuje niż nie. Oczywiście, jeśli ktoś w rodzinie stracił pracę – są wyzwania. Jeśli Ty jesteś bezrobotny – bądź szczery z dziećmi o trudnej chwili, ale nie nawołuj ich do myślenia, że to na zawsze. Jeśli jesteś w większości i masz pracę – bądź wdzięczny i nie pozwól statystyce Cię przerazić.

3. Ćwicz optymizm. Kryzys ekonomiczny to cykl, którym wszyscy przechodzimy. Odwróci się. Jak mówił mój dziadek, który przeżył wielki kryzys: „W dół idzie w dół, a potem w górę”. Zamiast zapadać w negatywność, skup się na radościach bycia rodziną. Znajdź jedną rzecz do radości i niech to będzie fokus dnia. Mały optymistyczny krok za krokiem. Najważniejsza część równania to jakość relacji z bliskimi. Ciesz się bliskimi – to Cię przeprowadzi.

4. Myśl o współpracy. To nie czas na chciwość ani walkę na śmierć i życie. We wszystkich sprawach pomyśl, jak możesz wspierać i pomagać tym, których kochasz. Nie pytaj „co ja zyskam?”, pytaj „co zyskamy my?”. Dzieci ożywają, gdy są wliczone. Rodzinne motto: „Wszyscy razem pociągniemy”.

5. Trzymaj znajomych i rodzinę w kontakcie. Proś o pomoc. Jeśli potrzebujesz wsparcia, powiedz bliskim konkretnie, czego potrzebujesz. Sieć z przyjaciółmi. Spędzajcie czas razem, burzujcie mózgi nad rozwiązaniami. Proś o rekomendacje. Jeśli musisz porozmawiać, zapytaj znajomego, czy ma czas posłuchać. Nie martw się w ciszy. Włącz znajomych i rodzinę w pętlę współpracy, pytając, jak możesz im pomóc. Zostawaj w kontakcie. Sprawdzaj, jak u nich. Wszyscy jesteśmy w tym razem.