Jak nie czuć się winna Pozostawiając swoje dzieci na noc
Rodzicielstwo może czuć się męczące i nieustępliwy - zwłaszcza, jeśli rodzice dotrzeć do punktu, w którym czują się spalony i niespełnione w roli rodziców. Prawdopodobnie trzeba trochę czasu z dala od czasu do czasu , aby odmłodzić , przegrupowanie i zachować się świeże, przypominaMinisterstwo Zdrowia Stan Oklahoma . Gdy nadarzy się i masz szansę dostać się na noc bez dzieci , mają dobry czas , nie pozwalając winy zrujnować wieczór .
Instrukcje Największa 1
Sprawdź swoje plany za wieczór w celu zapewnienia, że można spędzić czas robi coś relaksujący i przyjemny . Posiłek na zewnątrz,spacer po muzeum ,film lub po prostu chłodzenie w kawiarni może być opcje noc.
2
Ułóż opieki nad dzieckiem dla swoich dzieci , więc będą one bezpieczne i szczęśliwe gdy jesteś daleko . Możesz wynająć opiekunkę , aby przyjść do domu , zapytać znajomych , aby oglądać swoje dzieci lub zaprosić dalszej rodziny , aby spędzić wieczór z dziećmi. Jeśli to możliwe , upewnij się, żeopieka nad dzieckiem skonfigurowaniu jestukład dzieci będą korzystać , aby mogli przewidywać wieczór pozytywnie , jak również.
3
Powiedz dzieciom o swoich planach po masz pielęgnacja dziecka i wieczorem ułożone . Hype go i je podekscytowany ich wyjątkowy wieczór , jak również. Zakup specjalne przekąski dla dzieci na wieczór , jeśli chcecie .
4
Zostaw swoje dane kontaktowe z ludzi obserwując swoje dzieci tak, że mają sposób na dotarcie Cię w sytuacji awaryjnej . Trzymaj swój telefon komórkowy na " wibracje " , dzięki czemu można otrzymać ważną rozmowę , podczas gdy jesteś daleko , nie przeszkadzając nikomu . Wiedząc , że są dostępne dla dzieci w nagłych wypadkach może złagodzić niektóre z winnych wyrzutów .
5
Zapraszamy do czasu z dala wieczorem . Bądź świadomą decyzję, aby skupić się na swojej działalności , rozmów i jedzenia , aby upewnić się, że Ci się spodoba , bez negatywnych myśli o opuszczeniu swoich dzieci . Powiedz sobie , że dzieci są bezpieczne i zabawy , jeśli negatywne myśli wtrącać , gdy jesteś na zewnątrz. Trzymaj swój własny talk pozytywne : " zasługuję na to i będę szczęśliwszy matkę , gdy wracam do domu "
6
Ponownie z dziećmi , kiedy ich następny patrz - albo , gdy wrócisz do domu wieczorem lubnastępnego dnia rano ( gdyby były już śpi , gdy wróciłem do domu ) . Zadaj je dla zabawy szczegółami ich wieczorem i aktywnie słuchać , aby usłyszeć o swoich przygodach . Powiedz dzieciom, o zabawie trzeba było tak dobrze, więc rozumiem, że rodzice potrzebują czasu z dala na relaks .
-
Jest 6 rano. Budzik włącza się, a ty jesteś zajęty przygotowywaniem siebie, swojego 2-letniego dziecka i 70-letniej matki na cały dzień. Po gorączkowym śniadaniu, szamotaninie, by wszyscy się ubrać i wyposażyć, udaje ci się zabrać wszystkich do samoc -
Nożyczki, papier, klej i markery:to podstawa każdego rzemiosła pokoju, a Twoje dziecko z pewnością będzie ekspertem w ich używaniu. Jednak te proste produkty mogą inspirować kreacje i działania wykraczające poza podstawy. Kilka materiałów eksploatacy -
Ach, święta. Czas na przytulne noce przy ognisku. Pakowanie prezentów nad pełną szklanką czerwieni, podczas gdy Dean Martin nuci w tle… I każdego ranka budzisz się zlany zimnym potem, bo znowu zapomniałeś przesunąć cholernego Elfa na Półkę. Od „naj
