Zdrowe hasła dla dzieci – inspiracje do życia

Zdrowe życie nie przychodzi łatwo – dzieciom też, zwłaszcza w kulturze promotującej siedzący tryb życia. Hasła to zabawny sposób na dotarcie do dzieci każdego wieku: od jedzenia i ruchu po myślenie pozytywne i ekologię.

Zdrowie to bogactwo

Zdrowie zaczyna się od jedzenia. Dla młodszych: "Zjedz warzywa – będziesz miał mniej przydziadów!" lub zagadka: "Jeśli nie zadbasz o ciało, gdzie będziesz mieszkać?". Poważniejsze: "5-2-1-0" – recepta Blue Cross Blue Shield: 5 porcji warzyw/owoców, max 2h ekranów, 1h ruchu, 0 napojów słodzonych.

Ruch to podstawa

Wszyscy wiedzą, że ruch jest ważny, ale dzieci potrzebują popychania. "Biegnij, jakby życie ci na tym zależało!" lub "Bądź silny, żyj długo!". Dla starszych z humorem: "Twoja mama dzwoniła. Zostawiłeś grę w domu" albo "Gadasz, ale czy potrafisz iść?". Uwaga: wrażliwe dzieci mogą źle zareagować.

Głowa na place

Starsze dzieci (szkoła średnia) walczące z tożsamością korzystają z haseł budujących dobre nastawienie. Nawet jeśli są cyniczni, hasła działają, jeśli autorytety w nie wierzą. "Rozum to straszne marnować, a pas straszne pilnować!" lub "Dlaczego odkładać czucie się dobrze?" – uczy cenić chwilę.

Ekscelencja ekologiczna

Dzieci uwielbiają naturę – chwytliwe hasła utrwalają lekcje. O bezpieczeństwie ognia: "Jeden drzewo robi miliony zapałek. Jedna zapałka niszczy miliony drzew". O wodzie: "Nie puszczaj wody w zlewie, nasze życie na skraju!" lub "Postaw kropce kropelce". Dla starszych: "Kropelka wody wartabsza niż worek złota spragnionemu".

  • Jak prosić o recenzje na Care.com – 7 sprawdzonych strategii
    Recenzje to kluczowa część Twojego profilu Care.com. Opiekunki, które je mają, są kontaktowane przez potencjalnych pracodawców sześć razy częściej. Wiesz, że jesteś świetna w swojej pracy, ale posiadanie recenzji może być różnicą między usłyszeniem „
  • Jak mówić o problemach z lekcjami domowymi
    Jak mówić o problemach z lekcjami domowymi Pomóżcie dziecku rozwinąć dobre nawyki nauki (Poniższy fragment pochodzi z książki Jak mówić do dzieci, dr Paul Coleman.) Joshua chylił się nad zadaniem z matematyki, pisząc gwałtownie. Miał pięć minut na
  • Jak skutecznie negocjować stawkę płacy za pracę nianii
    Istnieje przestarzały stereotyp, że kobiety mają problem z negocjowaniem. To nieprawda: profesorka Harvarda Hannah Riley Bowles, ekspertka od tego, jak płeć wpływa na negocjacje płac, stwierdziła, że problem polega na tym, że kobiety po prostu rzadzi