• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

9 wspólnych zasad bezpieczeństwa, które rodzice mogą w końcu odpuścić

Kiedy spędzasz lata przyglądając się niani elektronicznej, zabezpieczając dom przed dziećmi i przestrzegając środków ostrożności, możesz mieć wrażenie, że nigdy nie będziesz w stanie przestać się unosić. Ale eksperci ds. zdrowia twierdzą, że nadchodzi czas, kiedy możesz (ostrożnie) złagodzić zasady — o ile je rozumiesz.

1. Cięcie winogron i hot-dogów

Małe, okrągłe lub twarde pokarmy stwarzają znaczne ryzyko zadławienia u małych dzieci, dlatego Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca krojenie ich na mniejsze kęsy (celuj, aby były mniej więcej wielkości czubka małego palca). do czasu, gdy dzieci ukończą 5 lat. W tym momencie większość może żuć jedzenie bardziej ruchem rozdrabniającym.

Kiedy podajesz dziecku pokrojony produkt po raz pierwszy, wyjaśnij, że dajesz mu jedzenie dla „dużego dziecka”, mówi Rodzice doradca dr med. Terri McFadden, profesor pediatrii w Szkole Medycznej Uniwersytetu Emory i dyrektor komedyczny Injury Free Coalition for Kids w Atlancie. Ta rozmowa daje również szansę na podzielenie się niektórymi zasadami, które towarzyszą temu wielkiemu osiągnięciu:zawsze siadaj do jedzenia, unikaj rozpraszania uwagi i nie spiesz się z ugryzieniem.

Ostrzegam jednak, że nie każdy pięciolatek może być gotowy na ten tak ważny krok. „Każde dziecko, które jest aktywne i skłonne do poruszania się, skakania i mówienia podczas jedzenia, nie jest dobrym kandydatem do, powiedzmy, jedzenia całych winogron” – ostrzega pediatra Laura Jana, MD, rzeczniczka AAP i autorka książki Mózg małego dziecka .

A co do niektórych innych popularnych produktów spożywczych na liście zakazu lotów? Całe orzechy można podawać, gdy dziecko osiągnie wiek 4 lat, mówi lekarka Deborah Gilboa, lekarz rodzinny z Pittsburgha. Pokarmy o lepkiej lub ciągliwej konsystencji – takie jak karmelki, toffi lub pianki – są dozwolone, gdy Twoje dziecko ma 2 1/2 lub „dostaje tylnych zębów”, zauważa dr Gilboa.

2. Kładzenie dziecka do snu na plecach

Ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS), niemowlęta przed snem i drzemką powinny być układane na plecach przez cały pierwszy rok. Oczywiście, prawdopodobnie wysłuchałeś wykładu babci o dobrych intencjach o tym, że tak nie jest ona kiedyś to robiłem. Ale trzymanie się planu jest tego warte:liczba zgonów związanych z SIDS stale spada od czasu rozpoczęcia kampanii „Bezpieczne spanie” w 1994 roku, co dowodzi, że spanie na plecach jest zdecydowanie najbezpieczniejszą opcją dla niemowląt.

W wieku około 4 do 6 miesięcy większość dzieci zaczyna się przewracać sama i nie jest to powód do niepokoju. W tym momencie „nie musisz siedzieć przez całą noc, sprawdzając je i odwracając” – mówi ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci, Debra Holtzman, autorka książki Bezpieczne dziecko . Ale nawet jeśli Twoje dziecko jest w stanie samodzielnie siedzieć i turlać się, nadal powinnaś „zawsze kłaść je spać na plecach i pozwalać mu samo się przewracać” – wyjaśnia dr Brenda Anders Pring, członek Parents Panel AAP i pediatra w Atrius Health w Bostonie. „Mój syn próbował przewrócić się w powietrzu, gdy go kładłem, ponieważ wolał spać na brzuchu”.

3. Używanie tylko niewielkiej ilości pasty do zębów z fluorem

Spożywanie zbyt dużej ilości fluoru we wczesnym wieku może powodować fluorozę – trwałe białe plamki lub smugi na zębach – a przy dużej ilości – problemy żołądkowe, takie jak ból, nudności, wymioty lub biegunka, dlatego eksperci ds. zdrowia zalecają noszenie dosłownej czapki jego użycie. Ale kiedy Twoje dziecko przetnie pierwszy ząb, można bezpiecznie wprowadzić pastę do zębów z fluorem, według Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego.

Po prostu podawaj go w niewielkich ilościach:trzymaj się na szczoteczce do zębów lekkiej „rozmazu” pasty do zębów, podobnej wielkości do ziarna ryżu, aż osiągną wiek 3. Następnie 3-latki mogą przejść do ilość wielkości ziarnka grochu, o ile opanuje nawyk plucia (nie połykania) podczas szczotkowania.

4. Trzymanie poduszek, koców i innej pościeli z łóżeczka

Przytulny wystrój pokoju dziecięcego jest uroczy, ale nie jest bezpieczny, jeśli chodzi o łóżeczko niemowlęcia. Dlatego AAP zaleca, aby luźną pościel i miękkie przedmioty – w tym ochraniacze, koce, poduszki i pluszaki – trzymać z dala od łóżeczka, dopóki dziecko nie ukończy co najmniej 1 roku. „Niemowlę może nie być w stanie odsunąć przedmiotów od twarzy, co może prowadzić do uduszenia” – mówi dr Jana.

Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko może się zmarznąć bez kocyka, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach, ubierz je w nie więcej niż jedną dodatkową warstwę, którą sam nosisz, i trzymaj się zatwierdzonej odzieży do spania dla niemowląt, takiej jak kocyk do noszenia. Pamiętaj też o materacu:wybierz jednolicie twardą, płaską powierzchnię — wiele modeli ma miękką i twardą stronę — aż do pierwszych urodzin dziecka. „Twardy materac to taki, który nie wcina się, gdy leży na nim dziecko” – wyjaśnia dr Jana. Jednak gdy Twoje dziecko skończy 2 lata, możesz dodać do mieszanki małą, twardą poduszkę.

5. Zakładanie osłon na gniazda elektryczne

Chociaż jest to mądra zasada, gdy w pobliżu są małe dzieci, nie musi to być ta, której przestrzegasz na zawsze. „Ogólnie rzecz biorąc, rozważ zakrycie gniazdek do czasu, gdy dzieci będą miały 6 lub 7 lat” – mówi dr Pring. W tym wieku dzieci są mniej impulsywne i mogą wyraźnie poinformować, że rozumieją niebezpieczeństwo wbijania czegokolwiek w dziury. Do tego czasu, jeśli Twoje młodsze dziecko wymyśli, jak wyciągnąć te małe plastikowe krążki zabezpieczające ze ściany, pozostań na kursie i wsuwaj je z powrotem. Jeszcze lepiej:zainstaluj ochraniacze na przesuwane panele, które są bardziej skuteczne (i atrakcyjne) niż tradycyjne plastikowe wkładki.

„Bądź stanowczy, używaj prostego języka, takiego jak„ niebezpieczeństwo ”, aby spróbować trzymać dziecko z daleka i nadal zakrywać ujścia” – mówi dr Pring. „Jeśli to podejście nadal nie działa, wsuń meble przed problematyczne gniazdko”.

6. Włączanie zabezpieczenia przed dziećmi na szybach i drzwiach samochodu

Dobrym pomysłem jest nauczenie dzieci, aby nie bawiły się przełącznikami okien i klamkami w pojeździe, radzi Tammy Franks, starszy kierownik programu ds. bezpieczeństwa mobilności w Narodowej Radzie Bezpieczeństwa (NSC). Oczywiście wiek, w którym maluchy zrozumieją, jak ważne jest trzymanie rąk przy sobie, różni się w zależności od dziecka. Więc na razie prawdopodobnie będziesz musiał włączyć zabezpieczenia przed dziećmi w swoim samochodzie. Gdy Twoje dziecko będzie bardziej dojrzałe, możesz ocenić, czy czujesz się komfortowo, rezygnując z takich środków.

7. Ustawianie ryzyka zadławienia poza zasięgiem

„Niemowlęta mają tendencję do wkładania wielu rzeczy do ust, a przed ukończeniem 3 roku życia tak naprawdę nie zaczęły rozwijać umiejętności wykonawczych, co oznacza, że ​​nie mają zdolności kontrolowania swoich impulsów i rozważania konsekwencji” Dr Jana mówi. „To tworzy potencjalnie niebezpieczną kombinację i wskazuje, że wszystkie małe i/lub niebezpieczne przedmioty, w tym zabawki z małymi częściami, monetami, kulkami i lateksowymi balonami, powinny być trzymane z dala od nich”.

Ale jeśli twój 3-latek nie wkłada już przedmiotów do ust, możesz stopniowo zacząć dawać mu mniejsze przedmioty – pod warunkiem, że twoje dziecko nadal jest uważnie nadzorowane, a przedmioty są przechowywane i z dala od niego po zakończeniu zabawy . Niezależnie od wieku dziecka, trzymaj te przedmioty z dala od niego, jeśli nadal lubi wkładać je do ust, mówi dr Gilboa.

8. Utrzymywanie bramek montowanych na sprzęcie na górze (i na dole) schodów

„Bramki bezpieczeństwa są przeznaczone dla dzieci w wieku od 6 do 24 miesięcy”, mówi Colleen Driscoll, dyrektor wykonawczy Międzynarodowego Stowarzyszenia Bezpieczeństwa Dzieci, więc możesz je porzucić, gdy maluch skończy 2 lata. Ale jeśli zdarzy ci się mieć szczególnie wysokiego… lub zwinne – dziecko, które jest w stanie wspiąć się na bramkę przed tym punktem, w rzeczywistości może być bezpieczniejsze, aby je zdjąć:Wspinanie się na bramkę zabezpieczającą (zwłaszcza taką znajdującą się na szczycie klatki schodowej) stwarza większe ryzyko obrażeń dla Twojego dziecka niż spadając ze schodów. Jeśli masz młodsze dziecko w miksie, które nadal potrzebuje bramki, wybierz taką z pionowymi listwami zamiast poziomych i upewnij się, że listwy nie są oddalone od siebie o więcej niż 2 3/8 cala, mówi Holtzman. (Nawet lepiej, wybierz bramę wykonaną z cienkiej siatki lub pleksi, mówi.)

Niezbędne jest użycie mocowanej sprzętowo lub przykręcanej bramy na górze i na dole schodów, aby zapewnić, że pozostaną na swoim miejscu; nigdy nie należy umieszczać pasowanej bramki (utrzymywanej przez sprężyny po obu stronach, które naciskają na ściany i poręcze) ​​na szczycie schodów, ponieważ mogą się poluzować, jeśli dziecko na nie naciska, powodując je (i Twoje dziecko) spaść. Używaj bram ciśnieniowych tylko do oddzielania pomieszczeń na tym samym piętrze i w korytarzach.

9. Nigdy nie zostawiaj kąpieli bez opieki

Według NSC utonięcie jest jedną z głównych przyczyn śmiertelności dzieci. Niemowlęta i małe dzieci nie powinny być pozostawione same w wannie nawet na chwilę, ponieważ brakuje im stabilności rdzenia, aby pozostać w pozycji pionowej. (Foteliki do wanny i podobne stabilizatory są zbyt podatne na przechylanie, aby mogły być niezawodnym substytutem nadzoru.) Po ukończeniu przez dzieci 3 lat opinie ekspertów są różne:niektórzy zalecają poczekanie, aż dziecko nauczy się pływać, aby zostawić je samemu w czasie kąpieli, podczas gdy inni przyznają, że krótkie odejście może być w porządku, gdy twoje dziecko jest wystarczająco dojrzałe, aby utrzymać z tobą stałą komunikację. Jeśli masz zamiar zostawić swojego przedszkolaka samego na chwilę, niech opowiedział ci historię lub zaśpiewał głośną piosenkę. „W ten sposób będziesz wiedział, że mają się dobrze i możesz natychmiast do nich wrócić, jeśli nagle ucichną” – mówi dr Gilboa. Ale nie trzymaj się z daleka dłużej niż to konieczne.

Dla dzieci, które są wystarczająco duże, przejście na prysznic to kolejna opcja zwiększająca bezpieczeństwo. „Są znacznie mniej ryzykowne w przypadku utonięcia, a nauczenie dzieci brania prysznica jest łatwiejsze niż uczenie ich pływania” – mówi dr Gilboa. (Upewnij się tylko, że woda w Twojej wannie spływa prawidłowo – stojąca woda o dowolnej głębokości jest potencjalnie niebezpieczna). „Zacząłem pozwalać moim dzieciom kąpać się same w wieku około 6 lat, kiedy już mogły pływać samodzielnie, ale brały prysznic samotnie od około 4 lub 5 roku życia, kiedy wiedziałem, że mają dojrzałość i kontrolę impulsów, aby uniknąć poślizgu” – mówi dr Pring.

Zawsze przestrzegaj tych zasad bezpieczeństwa

Niektóre środki bezpieczeństwa nie mają daty ważności. Oto trzy, które należy zachować na dłuższą metę.

1. Umieść osłony narożne na ostrych powierzchniach, takich jak stoły, paleniska i blaty . „Rodzice zdejmują je, gdy dzieci chodzi stabilnie i nie ciągną się bez przerwy na meblach” — mówi Colleen Driscoll, rzeczniczka ds. bezpieczeństwa dzieci. „Ale po tym momencie istnieje ryzyko kontuzji — małe dziecko nadal może upaść i zranić się o ostry zakręt lub podniesione palenisko”.

2. Ustaw podgrzewacz wody na 120°F lub mniej, aby zapobiec poparzeniom. „To warta uwagi zasada, której należy przestrzegać od urodzenia przez całe życie”, mówi lekarz pediatra Laura Jana, „Nie ma żadnych minusów. 120°."

3. Użyj kotew do mebli. Duże, ciężkie przedmioty, takie jak telewizory, regały, komody i duże urządzenia, mogą łatwo przewrócić się i potencjalnie spaść na małe dziecko, jeśli się na nie popycha lub wspina. Zabezpiecz meble na miejscu za pomocą zestawu kotwiącego, który można znaleźć w Internecie lub w sklepie z narzędziami.