• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Zespół jelita drażliwego

Co to jest zespół jelita drażliwego?

Twoje jelita (zwane również jelitami) mogą mieć coś, co nazywa się zespołem jelita drażliwego (IBS). Powoduje skurcze, wzdęcia (obrzęki w okolicy brzucha), zaparcia (kiedy nie możesz zrobić kupy), i biegunka (gdy robisz za dużo kupy).

Jeśli masz zespół jelita drażliwego, istnieją sposoby radzenia sobie z tymi objawami lub zapobiegania im.

Jakie są oznaki i objawy IBS?

Oprócz bólu brzucha, skurcze, wzdęcia, biegunka, zaparcie, dzieci z IBS mogą również mieć:

• odbijanie (bekanie)
• gaz (pierdzenie)
• zgaga
• nudności (mdłości)

Dzieci z IBS mogą czasami czuć, że nie mogą dokończyć chodzenia do łazienki. Lub, jeśli mają gaz, zamiast go przekazać, może czuć się uwięziony w środku.

Co się dzieje w zespole jelita drażliwego?

Zespół jelita drażliwego to problem ze sposobem jelita grubego (powiedzmy:in-TES-cyna), lub dwukropek, Pracuje. Jelito grube wchłania wodę i składniki odżywcze z częściowo strawionego pokarmu, który dostaje się do niego z jelita cienkiego. Wszystko, co nie zostało wchłonięte, powoli przemieszcza się z twojego ciała. Te niestrawione i niewchłonięte cząstki pokarmu są również znane jako stolec, wypróżnienie, lub kupa.

Oto dlaczego jelito staje się „drażliwe”. Aby mieć wypróżnienia, mięśnie okrężnicy i reszta ciała muszą ze sobą współpracować. Jeśli nie, to, co znajduje się w okrężnicy, nie może się poruszać tak dobrze, jak powinno. To jakby się zatrzymuje i zaczyna, nie rusza się, lub czasami porusza się zbyt szybko. Może to zranić i sprawić, że dziecko poczuje się źle. Lekarze uważają również, że osoby z IBS mogą mieć bardziej wrażliwe jelita. Więc to, co może być trochę niewygodne u jednej osoby, powoduje poważny ból u kogoś z IBS.

IBS nie jest zabawne, ale dobrą wiadomością jest to, że nie prowadzi to do poważniejszych problemów. to irytujące, ale można nim zarządzać, a mimo to dzieci mogą wykonywać dowolne czynności.

Dlaczego dzieci dostają IBS?

Nikt tak naprawdę nie wie, co powoduje IBS, ale ma tendencję do występowania w rodzinach.

Stres może również wpływać na dzieci z IBS. Stres może przyspieszyć pracę jelita grubego i spowolnić żołądek. Stresujące uczucia również mogą być wyzwalaczem IBS. Powiedzmy, że następnego dnia dziecko ma duży test w szkole i naprawdę się tym martwi, to stres. Lub jeśli rodzice dziecka często się kłócą – to też jest stres. Dziecko w takiej sytuacji może nauczyć się radzić sobie ze stresem na inne sposoby, więc objawy IBS znikną lub przynajmniej będą mniej dotkliwe.

To, co jedzą dzieci, może być również wyzwalaczem. To może być inne dla każdego dziecka. Na przykład:

• Dieta wysokotłuszczowa może przeszkadzać niektórym dzieciom.
• Napoje słodzone mogą powodować biegunkę u innych dzieci.
• Dla innych dzieci jedzenie dużych posiłków i pikantnych potraw może powodować problemy.

Co zrobi doktor?

Większość dzieci ma bóle brzucha, zaparcie, lub biegunka od czasu do czasu. To nie znaczy, że dziecko ma IBS.

Ale kiedy dziecko ma te problemy regularnie, lekarz może pomyśleć, że to może być IBS. Oto kilka pytań, które lekarz może zadać:

1. Jak często boli żołądek dziecka? Co tydzień? Co 2 tygodnie? Codziennie? Dziecko z IBS będzie miało ból brzucha przez co najmniej 12 tygodni w roku. To dużo!
2. Co sprawia, że ​​ból mija? Jeśli ból ustanie, gdy dziecko zrobi kupę, istnieje duża szansa, że ​​to IBS.
3. Jak często dziecko musi robić kupę? Z IBS, może być częściej lub rzadziej niż zwykle.
4. Teraz rażący:jak wygląda kupa? Czasami dzieci zauważają, że ich kupa wygląda inaczej niż zwykle. Może być w innym kolorze, śliski, lub zawierają coś, co wygląda jak śluz (smark). To prawdziwy sygnał dla lekarza, że ​​dziecko może mieć IBS.

Nie ma testu do diagnozowania IBS. Lekarze często diagnozują problem po prostu słuchając osoby opisującej objawy. Dlatego tak ważne jest, aby dzieci rozmawiały z rodzicami i lekarzem o swoich objawach, nawet jeśli wydaje się to krępujące.

Jak leczy się IBS?

Jeśli IBS powoduje wiele problemów, lekarz może dać dziecku lekarstwo na złagodzenie bólu i opanowanie gazu, zaparcie, biegunka, i konieczność pośpiechu do łazienki.

Ale dzieci muszą również dowiedzieć się, co pogarsza objawy i unikać tego, co to jest. Spróbuj więc dowiedzieć się, co wydaje się powodować objawy IBS.

Prowadzenie pamiętnika to jeden ze sposobów na zrobienie tego. Nie, to nie jest rodzaj pamiętnika, w którym piszesz wiersze. Pomyśl o tym jako o sposobie zapisywania tego, co jesz i czy po tym miałeś jakiekolwiek objawy IBS. Możesz też spisać, kiedy czujesz się naprawdę niespokojny, jak przed wielkim sprawdzianem, aby sprawdzić, czy to pogorszy problem.

Wyzwalacze pokarmowe każdej osoby mogą być nieco inne. Ale niektóre z nich to:

• duże dania
• pikantne jedzenie
• żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
• czekolada
• niektóre produkty mleczne, takie jak lody czy sery

Nie chodzi tylko o to, co jesz — to, czego nie jesz, może również prowadzić do objawów IBS. Owoce, warzywa, a pokarmy bogate w błonnik, takie jak fasola i popcorn, mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego ruchu jelita grubego. Woda pitna może również pomóc zepsutej okrężnicy.

Nauka radzenia sobie ze stresem może pomóc dzieciom, czy mają IBS, czy nie. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest rozmowa o swoich problemach z innymi ludźmi, takich jak rodzice i przyjaciele. Oto kilka pytań, które należy sobie zadać:

• Czy wywieram na siebie zbyt dużą presję w szkole?
• Czy śpię wystarczająco dużo?
• Czy mam czas na zabawę i aktywność, takich jak jazda na rowerze czy gra w koszykówkę?
• Czy pomijam śniadanie, a potem jestem tak głodny, że prawie wdycham lunch? Wolniejsze jedzenie może pomóc w objawach IBS.

Dobrze byłoby porozmawiać z rodzicem, lub inna zaufana osoba dorosła, o odpowiedziach na te pytania. Sama rozmowa z kimś może sprawić, że Ty i Twoje drażliwe jelita poczujesz się lepiej!