Planowanie czasu następnej ciąży

Większość z nas zna rodziny z dziećmi w podobnym wieku, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy jest idealny czas oczekiwania między ciążami?

Badania pokazują, że najlepiej poczekać co najmniej 18 miesięcy, aby organizm mógł się wzmocnić i odbudować dla następnego dziecka. W ciążach bliższych niż ta, kobiety mają większe ryzyko przedwczesnego porodu i dzieci z niską masą urodzeniową.

Aby uzyskać informacje o formach kontroli urodzeń, Kliknij tutaj. Ważne jest również dbanie o siebie między ciążami, zwłaszcza jeśli Twoje ostatnie dziecko urodziło się wcześnie, miał problemy zdrowotne, takie jak niska waga urodzeniowa, lub jeśli ciąża spowodowała poronienie lub śmierć niemowlęcia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i dokonaj zmian stylu życia, które mogą pomóc, takie jak rzucenie lub ograniczenie palenia, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna w celu utrzymania prawidłowej wagi. Skupienie się na jak najlepszym zdrowiu między ciążami pomoże zminimalizować ryzyko.

Zasoby i linki:
HealthLink BC:zajście w ciążę po zaprzestaniu kontroli urodzeń

Previous:

Next:

  • Dlaczego uczciwe wynagrodzenie ma znaczenie dla Twojego opiekuna
    Co mają wspólnego pakowacze ze sklepu spożywczego i golfiści? Poza koniecznością podnoszenia ciężkich przedmiotów, oba te zawody zarabiają średnio więcej niż opiekunowie. Nie ma wątpliwości, że opieka nad dziećmi jest droga. Jednak godziwa płaca dla
  • Opcje uśmierzania bólu podczas porodu i porodu
    Ból jest naturalną częścią porodu i porodu, ale doświadczenie każdej kobiety jest inne. Podobnie, istnieje wiele różnych podejść do radzenia sobie z bólem. Wiele kobiet radzi sobie z bólem za pomocą: osoba wspierająca techniki relaksacyjne i
  • Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w każdym wieku
    Screentime nie musi być pozbawiony walorów edukacyjnych. Te popularne, nagradzane aplikacje dla dzieci pomagają maluchom, przedszkolakom i dzieciom w wieku szkolnym uczyć się o naukach ścisłych, czytaniu i nie tylko w zabawnym, interaktywnym środowis