Tuńczyk jest niebezpieczny dla mojego dziecka do jedzenia ?
Ryba ma witamina D, tłuszczów i białek Omega, zgodnie z Harvard School of Public Health , a dzieci potrzebują wszystkie z nich dla zdrowego rozwoju. Nie wszystkie z tuńczyka jest niebezpieczne dla dziecka , ale rodzice muszą zachować szczególną ostrożność w planowaniu menu przy użyciu produktów z tuńczyka jako składnik . Służąc tuńczyka z małymi dziećmi wymaga obliczenia potencjalnego zagrożenia dla zdrowia z wielu różnych czynników , w tym wieku dziecka i całkowitej ilości ryb i innych owoców morza spożywane w ciągu tygodnia . Największa Tuna , zanieczyszczeń a efektami zdrowotnymi
emisje z przemysłu i energii spalania węgla rtęć roślin dodać rzek i jezior , a to powoduje zanieczyszczenie łańcucha pokarmowego . Gatunki ryb na szczycie łańcucha , w tym tuńczyka , zbieranie nagromadzone zanieczyszczenia rtęcią z roślin poprzez spożywanie mniejszych ryb w śródlądowych . Environmental Protection Agency donosi , że rtęć opóźnia rozwój mózgu i układu nerwowego u dzieci. Public Broadcasting usługi zgłaszane jedną szóstą dzieci urodzonych w 2005 roku istniało ryzyko trudności w uczeniu się i problemy z silnikiem umiejętności z powodu ekspozycji na rtęć, skażone tuńczyka .
Wiek Limity
Dzieci brakuje wielkość i rozwój konieczne rozcieńczenie działanie zanieczyszczonego tuńczykiem . Jak Twoje dziecko rośnie , można rozszerzyć dietę z 3 uncji konserw z tuńczyka białego lub światła w danym miesiącu , aż do wieku 6 lat w tym czasie dzieci mogą jeść dwa 4.5- uncji porcji miesięcy od wieku 6 do 12.EPA zatwierdza mała ilość tuńczyka na miesięcznym menu dla dzieci ze względu na zdrowe skutkiem od kwasów tłuszczowych w rybach .
puszkach i świeże
świeżego tuńczyka ma ryzyka rtęci , a te różnią się w zależności od lokalizacji połowów . Konserwy światła tuńczyka , zgodnie z Food and Drug Administration , ma mniej niż zanieczyszczenia rtęcią albakory sprzedawany w puszkach. Shark , Płytecznik , makrela i miecznik mają wyższe stężenie rtęci , aFDA zaleca, aby unikać służąc któregokolwiek z nich , aby dzieci w wieku poniżej 3 lat . Environmental Defense Fund sugeruje konserwatywne podejście jadalnia , która oferuje puszkach łososia , ryby mniejsze w wyższe i zanieczyszczeń omega-3 .
Ryby Porcji
FDA wyznacza maksymalny limit do 12 uncji puszki tuńczyka wykonane z lekkiego tuńczyka lub slipjack kombinacji ryb zaliczanych do kategorii niskiego poziomu rtęci , dla dzieci w dwóch lub więcej oddzielnych posiłków w ciągu miesiąca . Grupa ryb niskiej rtęci obejmuje sum , krewetki, łosoś i Pollocka . Prowadzenie ewidencji rodziny wszystkich ryb , łącznie z tuńczykiem, zużywanej w ciągu miesiąca pomaga określić całkowite ryzyko dla dziecka . Sprawdź, w szkole Twojego dziecka obliczyć łączne kwoty tuńczyka i owoce morza , jeśli dzieci jedzą w stołówce lub dziennej opieki w ciągu dnia .
-
Kto nie lubi dobrej historii urodzenia? Jeśli chodzi o podkreślenie, jak potężny, odważny, i naprawdę niesamowici ludzie mogą być, dobra, staromodna historia narodzin naprawdę załatwia sprawę. A przy około 385, 000 dzieci rodzących się każdego dnia -
Relacje między rodzicami a dziadkami nie zawsze są łatwe. Mogą działać ci na nerwy, reorganizując wyposażenie dziecka podczas twojej nieobecności lub podsuwając dzieciom dodatkowe ciasteczka po obiedzie. To normalne, że rodzice i dziadkowie nie zawsz -
Wychowywanie dziecka może być w najlepszym razie trudne. Robienie tego jako samotny rodzic jest jeszcze bardziej wymagające, ale pomoc jest dostępna; nie bój się zapytać. Możesz być singlem, ale nie jesteś sam. Czy wiedziałeś? Według ostatniego
