• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Pomysły Lunch Box dla dzieci

posiłki Lunch Box może się nudne po jakimś czasie , zarówno dla rodzica, pakowania obiad i dziecka, które go jeść . Sztuczka z opakowania na lunch -box jest wybór zdrowych na szybkie i łatwe. Możesz zrobić ciekawe i pożywne obiady w niecałe 10 minut , tak długo jak są chętni do eksperymentowania . Nie wszystkie dzieci będą łatwe do zmiany i nowe pokarmy , dlatego ważne jest, abylunch box jak najbardziej atrakcyjne . Szablonowe
Kanapki

Kanapki toklasyczny amerykański lunch box zszywek , a jeśli dziecko wzrosła mniej niż entuzjastycznie kolejny biały kwadrat , należy rozważyć użycie foremki do punch kształty w chlebie . Na przykład , wyciąć serce, dinozaur, gwiazda, koło lub kwiat. Słodkie kanapki zwraca uwagę . Użyj kształcie chleba , aby każdy z Państwa dziecka ulubione kanapki , w tym masłem orzechowym i galaretką , pomidora, kurczaka lub szynki .
Moczenie

Dzieci uwielbiają się zanurzyć . Dołącz dipów , takich jak dip sos Ranch lub hummus i rzeczy zanurzyć w ich pole obiad w małej plastikowej zamek pojemnika . Mogą dip z plasterki marchew , seler, pita lub precle chipsów . Owoce mogą być zanurzane w sosów śmietaną, karmelem i masła orzechowego .
Okłady i Rolls

Chusty i bułki są ekscytujące alternatywy tradycyjnych kanapek , a jeśli dziecko nieprawdaż 't do vegiphobe , są onedoskonałym sposobem, aby zwiększyć ilość warzyw w diecie . Tylko zrobić okłady z tego, co wiesz, dziecko zje . Jeśli tak jak kurczaka , kurczaka i zrobić okład z żurawiny sałatka . Jeśli sąsurowe masło orzechowe i galaretce konsumentów , rozprzestrzeniać się zarówno na całej pszenicy miękkiej tortilli , aby dodać trochę więcej wartości odżywczych. Szynki i serek jestpopularny wśród dzieci napełniania okład jak serek i miód lub galaretki . Poszukaj kolorowo barwione tortille w swoim sklepie spożywczym; wiele z nich zmarła w sposób naturalny z korzenia i roślinnych barwników . Alternatywne kolory , takie jak niebieski lub czerwony zwróci uwagę dziecka.

Główna Pieczone

pudełka na lunch bez deserów są smutne zabytków do dzieci . Tak więc , aby uniknąć zarówno marszczy brwi i niezdrowych pakowane ciasta i ciasteczka , rozważyć pieczenia własne desery dla dzieci. Mogą to być nanoc albo weekend, przed i przechowywane w poszczególnych worków trwaćtydzień . Domowe ciasteczka, babeczki, babeczki , ciasteczka i słodkie bułki pozwalają dokładnie, jakie składniki iść do receptury kontrolować . Desery domu pieczenia jest również ekonomiczny, jako jedna partia czekoladowe ciasteczka mogą trwaćcały tydzień ( jeśli je ukryć ) .
Fresh Fruit Salad

Większość dzieci są entuzjazmu całe jabłko lub banana tkwi w ich worek obiad . Jednak , wyciąć go , zmieszać go z kilku innych kolorach i dodać łyżkę i staje sięjasne uczta . Wytnij jabłka , winogrona , gruszki , banany i truskawki na kawałki bite-size i umieścić w szczelnym plastikowym ryglowania żywności pojemnika . Przezczas lunchu czas toczy się wokół , soki będą wydali i utworzyli własną syrop naturalny . Nie zapomnij podać łyżkę lub widelec.
Przekąski

szkoła stołówka często może być pole bitwy , gdzie dzieci porównania , pochwalić i sosny poatrakcyjne i popularne słodkie pakowane marki . Podczas gdy żaden rodzic nie musi cieszy karmienia ich dziecko chipsy ziemniaczane , tłuste przekąski lub drogich owoców słodkich rury budyń , możesz pozwolić sobie na swoją dziecko jednej pozycji , że wszystkie inne dzieci cieszą . Zapakuj je zdrową przekąskę domowych obiad z owoców , jeden budyń kubek , torba na wióry , cracker opakowanie lub czekolady leczeniu. Całkowicie pozbawiając dzieci żywności pragną tylko buduje niezdrowe relacje z jedzeniem . Przetworzona żywność może być OK z umiarem .