Jedzenie dla dzieci z aparatem ortodontycznym

Wrodzone wady zębów/żuchwy. Aparat: zęby krzywe, przedgryz/tyłgryz. Czas noszenia zależy od stopnia. Zasady: czystość, łatwe do żucia, bez specyficznej diety.

Placki

Idealne: miękkie, łatwe, nie przyklejają, nie bolą. Unikaj cukrów – syrop oszczędnie. Wersja: borówki.

Makaron

Pojemnik na inne składniki. Spaghetti: sos + kiełbasa + szpinak + makaron razowy. Lasagna: warzywa / indyk zamiast wołowiny.

Smoothie

Łatwa przekąska/dodatek. Mleko + ulubione owoce. Banan + mleko + kiełki pszenne. Jagodowy: mleko + borówki + maliny.

Jajka

Odżywcze, łatwe. Tłuczone, smażone. Śniadanie i kolacja. Omlet: warzywa + ser. Dziecko zje bez bólu.