Jak pomóc w 9 -letni Uchwyt Anger

Kontrola gniewu jest trudnym zadaniem , nawet dla dorosłych , którzy mają lata praktyki . Dziewięć -latków , którzy dopiero zaczynają uczyć się zasad relacji , może mieć szczególnie ciężko z tego obszaru kontroli emocjonalnej . Choć trudno , zarządzanie gniew jest nadal możliwe , nawet dla tych niedoświadczonych młodych ludzi . Aby zapewnić , że dziecko skutecznie unika pułapek , które mogą się pojawić w pozwalając gniew , aby uzyskać najlepsze z niego , z nim pracować , aby zbudować i poprawić swoje umiejętności zarządzania gniewu .
Instrukcje Największa 1

Model dobry gniew umiejętności -management . Jeśli lot z uchwytu w najmniejszej rzeczy , jest prawdopodobne, że Twoje dziecko będzie powtórzenia tego zachowania. Postaraj się wykazać dobre umiejętności zarządzania gniewu poprzez praktykę , co głosisz . Kiedy znajdziesz się złościć , zatrzymać i spróbować rozładować swój gniew , zanim wybuchnie tak, że dziecko nie świadkami Cię w samym środku kryzysu gniew wypełnione . Łódź Łódź 2

empatii Practice . Dzieci mogą lepiej kontrolować swój gniew czy mogą zrozumieć, jakdruga strona w braku porozumienia mogą czuć . Ćwiczyć empatię z dzieckiem omawiając emocje regularnie . Kiedy czytasz książkę z dzieckiem , trochę czasu , aby porozmawiać o tym, jak bohaterowie mogą czuć się w różnych sytuacjach . Jeśli dziecko opowiada o kłótni miała w szkole , rozmowy o tym, jakinny student może się czuć , gdydwa twierdził więc , że dziecko widzi, że jej emocje nie są jedynymi, w grę .

3

Ustal jasne zasady kontaktu fizycznego lub wyzwiska . Większość dzieci wyrażają frustrację poprzez kontakt fizyczny lub wyzwiska . Aby powstrzymać ich od wykonywania jednej z tych odpowiedzi przeciwny skutek do gniewu , ustalenie jasnych wytycznych i ściśle je egzekwować . Podczas gdy dorośli wiedzą, że istnieje wiele powodów , dlaczego nie chcą w coś uderzyć , dzieci często nie można zracjonalizować , dlaczego nie może byćdobry pomysł . Tworząc reguły przed nim , niechdziecko wie , że nie jest dopuszczalne , aby uderzyć lub nazwy nazywają , niezależnie od tego, jak zły może czuć .
4

Zachęć dziecko , aby zatrzymać , gdy czuje się staje się zły. Najlepszym sposobem, aby rozładować gniew jest odejść od sytuacji . Wyjaśnić tę zasadę z dzieckiem , i powiedz mu , że kiedy staje się zły, że musi odejść i czasu, by ostygnąć zanim to zrobi coś, co może później żałować .
5

Ułóżchłodzenie obszar dół . Jeśli Twoje dziecko regularnie staje się zły, mówić do szkoły dziecka i poprosić o uchylenie obszar , gdzie mogą iść , aby się uspokoić . Obszar ten może być wyznaczony obszar schładzania i może być dziecka przejdź do lokalizacji , kiedy staje się sfrustrowany . Ustanowienie podobny obszar w domu tak, że dziecko ma miejsce kolei gdy jej gniew staje się przytłaczająca.
6

Podaj dziecku ujście dla swej złości . Piłeczki antystresowe , pióra i gliny może zapewnić placówek produkcyjnych dla dzieci , gdy stają się zły. Dotykając tych miękkich , squishy obiektów ,dziecko może uspokoić nerwy i odzyskać spokój . Jeśli gniew ustąpi, zapewnić dziecku kieszonkowy dywersji i zachęcić go do wykorzystania go, gdy czuje się wymyka się spod kontroli .

Previous:

Next: