Jak zapobiec wyciąganiu w nosie u dziecka

Może to wyglądać brzydko, niektórzy lekarze mówią, że wyciąganie w nosie nie jest złe, pod warunkiem umycia lub dezynfekcji rąk po tym. Mimo to – to faux pas społeczny i może stać się problemem, gdy dziecko pójdzie do szkoły. Nawet może powodować krwawienia z nosa. Jeśli kampania anty-wyciąganie nie powiedzie, dziecko pewnie zrzuci nawyk sama z wiekiem.

Potrzebne rzeczy

  • Spray solankowy
  • Nawilżacz powietrza
  • Wazelina
  • Plasterki
  • Piłka antystresowa
  • Zeszyt do rysowania
  • Ołówek

Instrukcje

  1. Skonsultuj się z pediatrą o przyczynach. Np. astma → chroniczne drażnienie nosa. Lekarz może zalecić: spray solankowy, wazelina na końcu nosa, nawilżacz w sypialni nocą. To utrzymuje nos wilgotny, śluz płynie – dmuchanie skuteczniejsze. Gdy śluz wyschnie na „katarzynki” – wyciąganie staje się niemal nieuniknione.

  2. Wyjaśnij dziecku, dlaczego to Cię boli. Może mieć częste krwawienia. Jeśli powiesz, że wyciąganie to prawdopodobna przyczyna, zrozumie, dlaczego MA chcieć i spróbować przestać. Dziecko, które CHCE rzucić nawyk, lepiej radzi niż to, które nie ma motywacji. Jeśli za młode, by zrozumieć – może za wcześnie na walkę z nawykiem.

  3. Naklej plasterek na palec/pace, którym dziecko najczęściej wyciąga. Nie tylko utrudni dostęp, ale plasterek będzie przypominał, by nie robić tego nieświadomie.

  4. Daj coś innego do zrobienia z palcami. Piłka antystresowa, zeszyt do rysowania. Dobre w momentach podświadomego wyciągania: TV, samochód, kościół.

Previous:

Next: