Pomaganie rodzicowi, który pali

Nie możesz uciec przed przesłaniem, że palenie jest dla ciebie złe. Ale co, jeśli jedno lub oboje rodziców pali? Możesz martwić się o ich zdrowie, dość wąchania dymu, a nawet trochę zawstydzony.

Nie możesz kazać mamie lub tacie rzucić palenia, ale możesz zachęcić ich do rezygnacji. Jest dla nich wiele dobrych powodów. Oto kilka, o których możesz wspomnieć:

  • Palenie szkodzi ich zdrowiu.
  • Palenie powoduje bierne palenie, które Ci się nie podobają i mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu.
  • Palenie utrudni im dotrzymanie kroku, ponieważ może im zabraknie tchu.

Jeśli myślisz, że to pomoże, możesz wydrukować artykuły takie jak ten, aby dać mamie lub tacie. Także, wiele stanów ma darmowe programy pomagające rzucić palenie. Możesz zobaczyć je reklamowane na billboardach w Twoim mieście. Wskaż je swoim rodzicom i zachęć ich, aby dowiedzieli się więcej.

Ale co, jeśli rodzic złości się na ciebie, że poruszył temat palenia? Ludzie nie lubią przypominać sobie, że robią coś niezdrowego. Więc możliwe, że twoi rodzice będą urażeni lub źli, zwłaszcza jeśli się martwią, że nie będą w stanie zrezygnować. Może próbowali już wcześniej i ponieśli porażkę.

Pamiętaj, aby być uprzejmym i pełnym szacunku, kiedy rozmawiasz o paleniu z mamą lub tatą. Pamiętaj też, że ciężko jest rzucić. Niektórzy próbują kilka razy, zanim są w stanie rzucić palenie na dobre. Powiedz im, że je kochasz i chcesz, aby cieszyły się zdrowiem przez wiele lat. W samą porę, Twoja mama lub tata może zdać sobie sprawę, że masz rację co do palenia.

A jeśli zgodzą się rzucić palenie, być ich największym zwolennikiem. Zapytaj, czy możesz coś zrobić, aby pomóc im, gdy poczują potrzebę zapalenia. Może mógłbyś pójść na spacer, ułóż puzzle, lub wspólnie słuchać muzyki. Gdy osiągają kamienie milowe, np. miesiąc bez palenia, nie zapomnij uczcić osiągnięcia. Tak trzymać, mama! Tak trzymać, tata!

Previous:

Next: