Interwencje zwiększające samoocenę u dzieci
Wysoka lub niska samoocena wpływa na to, jak dziecko postrzega siebie przez całe życie. Rodzice nieświadomie mogą budować pewność siebie dziecka – lub niwelować ją. Dowiedzcie się, co robić, a czego unikać, by dziecko wyrosło w pewnego siebie, szczęśliwego dorosłego.
Stosujcie pochwałę
Chwalcie dziecko za dobrze wykonaną pracę: wysoki wynik testu, wygraną mecz, wykonane obowiązki, występ na pianinie. Gratulujcie starania, nawet jeśli zakończyło się porażką. Obserwujcie uważnie, zauważajcie dobre czyny i chwalcie za nie. Ale nie przesadzajcie – dzieci czują nieszerokość. Bądźcie szczeri.
Ostrożna krytyka
Trzeba kierować dzieckiem na właściwą drogę, co czasem wymaga krytyki. Nagradzajcie wysiłek, a nie krytykujcie porażki. Zamiast „Nie mogę uwierzyć, że to pominąłeś!” powiedzcie: „Następnym razem nauczymy się trochę więcej i wszystko będzie dobrze!”. Pilnujcie słownictwa: mniej negatywów, więcej pozytywów, krytyka konstruktywna. Nie obrażajcie dziecka ani nie wyczekujcie miłości, by zmotywować. Mówcie dwie rzeczy pozytywne przed każdą negatywną.
Rozwijajcie zainteresowania i talenty
Zachęcajcie do pracy nad mocnymi i słabymi stronami. Ustalcie wspólnie cele zgodne z marzeniami dziecka. Nagradzajcie ich realizację. Stwórzcie rutynę: czas na lekcje, obowiązki, trening talentów. Pomagajcie przy frustracji, nie dopuszczajcie negatywnego autogadania. Gdy dziecko mówi „nie umiem matematyki”, odpowiadajcie: „Potrzebujesz lepszego zrozumienia” i pomagajcie lub znajdźcie kogoś, kto pomoże. Bądźcie przykładem – używajcie pozytywnego autogadania, a dziecko też.
Komunikacja
Pokażcie dziecku, że jego uczucia i opinie mają znaczenie. Niech wybierze kolację. Zapytajcie o opinię na temat mebli. Pytajcie, jak leci w szkole. Spędzajcie czas sam na sam: kino, lunch, spacer. To sprawia, że dziecko czuje się cenione i kochane. Pozwalajcie wyrażać smutek, złość, radość, sukces. Dzielcie się własnym życiem/dzieciństwem – dziecko też będzie chciało się dzielić. Patrzcie optymistycznie i używajcie humoru.
Previous:Listy kontrolne rozwoju wczesnodziecięcego
Next:Listy kontrolne rozwoju językowego i czytelniczego przedszkolaków
-
Proces rekrutacji to nie żart. Niezależnie od tego, czy szukasz kogoś do pełnoetatowej opieki nad starszym bliskim, czy spaceru z psem – wiele czynników do rozważenia, gdy zapraszasz nową osobę do domu. Opiekun powinien nie tylko rozumieć dynamikę r -
Trudno wiedzieć, które konsekwencje i strategie dyscypliny zadziałają najlepiej dla Twojego dziecka. Każde dziecko jest inne, a techniki działające u jednego mogą nie działać u drugiego. Choć odkrycie najlepszych strategii może wymagać prób i błędów, -
Wedle najnowszego badania, 60–80% pacjentów przyznaje, że nie powiedziało prawdy lekarzom lub wstrzymało informacje. Dla rodziców i pediatrów ich dzieci, eksperci mówią, że powodów do kłamstwa jest jeszcze więcej. Choć wizyty kontroli zdrowego dziec
