Jak dostać się dzieci , aby wyrazić swoje uczucia

Jednym z głównych zadań, które rodzice borykają się ich dzieci pomaga wyrażać swoje emocje. Przez ich rozwoju , dzieci doświadczają wiele różnych emocji . Trudności mogą pojawić się, gdydziecko nie jest w stanie wyrazić swoje uczucia smutku , złości, frustracji i strachu . Gdy dzieci dorosną , muszą nauczyć się interpretować , zarządzać i kierować swoje emocje tak, że te uczucia nie są wyrażone w destrukcyjny sposób . Rodzice mogą pomóc swoim dzieciom wyrazić i zrozumieć swoje emocje na wiele sposobów .
Instrukcje Największa 1

Pomóż dziecku określić swoje uczucia . Czy czuje się zły, smutny i sfrustrowany , że to dla niej ważne , aby rozpoznać swoje emocje . Jeśli Twoje dziecko jest smutne , powiedzmy, " Widzę, że jesteś smutny. Jesteś marszcząc brwi i patrząc w dół na podłogę . "
2

Zachęcaj dziecko do działania na jej uczucia i działania z lalkami liczby . Czasami dzieci są bardziej wygodne przy użyciu wyimaginowane postacie do działania na wielkie , straszne emocje czują . Na przykład , poproś dziecko, aby działać z pewną sytuację , takiedziecko odpychając inne dziecko na placu zabaw .
3

Dawaj dobry przykład . Ponieważ dzieci często naśladują swoich rodziców , ważne jest, aby wyrazić własne emocje w pozytywny sposób . Porozmawiaj z nim , w jaki sposób wyrażać negatywne uczucia , takie jak gniew czy frustracji , poprzez ćwiczenia , pisania, słuchania muzyki lub medytacji .
4

Chwal dziecko, kiedy po raz pierwszy wyraża swoje uczucia za pomocą słów . Na przykład, powiedzmy , " Jestem z ciebie taka dumna dzielenia się swoimi uczuciami z mnie. Cieszę się, że rozumiem , że mówienie o swojej złości jest lepsze niż rzucanie furia ". Jeśli dziecko zauważy , jak dumny jesteś z nią , ona będzie bardziej prawdopodobne , aby wyrazić swoje uczucia w przyszłości .
5

Czytaj książki do swojego dziecka , które koncentrują się na uczuciach i wyrażających je odpowiednio . Gdy natkniesz się na stronie, na którejznak jest pokazano emocji , zapytać dziecko , " Czy uważasz, żechłopiec na tej stronie jest uczucie szczęśliwy czy smutny ? Dlaczego uważasz, że czuje się w ten sposób? "


Previous:

Next: