• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak uczyć dzieci o Osobiste & amp; Społeczność zdrowie

dzieci dydaktyczne pozytywne praktyki zdrowotne zmniejsza ryzyko narażenia na substancje szkodliwe lub zamawiających chorób , zgodnie z California Healthy Kids Resource Center . Lekcje powinny koncentrować się na higieny osobistej , takich jak szczotkowanie zębów i płukania , a także społeczności koncepcji zdrowia , takich jak identyfikacja zagrożeń środowiskowych dla zdrowia i zapobiegania chorobom zakaźnym . Lekcje wychowania dzieci zdrowia , tak że złe nawyki , takie jak palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu i narkotyków , można zapobiec. Przechowywać lekcje ciekawe używając pomocy wizualnych i połączyć instrukcje klasie z praktyczne działania . Łódź to, czego potrzebujesz kredki , markery
i ołówków
Papier
Szczoteczka
Pasta do zębów
Adidasy
Instrukcje
higienę osobistą Największa 1

Wykazać odpowiednie stomatologicznych zasad higieny przez pokazanie dziecku, jak szczotkować zęby . Użyj pomocy wizualnych , takich jak " Jak powinniśmy mycia zębów PowerPoint " na stronie internetowej Lekcji My Share . Zachęcaj dziecko do uprawiania przez szczotkowanie zębów w tym samym czasie, co robi . Rozdawać zdjęcia do koloru i grać w gry online na temat higieny jamy ustnej , takie jak te znajdujące się na stronie internetowej Elektrowni usta .
2

Naucz dziecko higieny osobistej przez mycie rąk często. Modelowanie takich zachowań dla swojego dziecka przez mycie rąk przed każdym posiłkiem lub przekąską , przed dotknięciem żywności , po skorzystaniu z toalety , po gry ze zwierzęciem rodzinnym i po kichania lub dmuchanie nosa . Dodać do zabawy aktywności śpiewając piosenki , takie jak " Twinkle Twinkle Little Star " podczas mycia uczyć swoje dziecko , że musi umyć przez co najmniej 15 sekund , w zależności od strony rodziców .
3

Utrzymanie rutynowe jako najlepszy sposób na dzieci do kąpieli . Poleć biorą kąpiel lub prysznic przed snem lub przed lub po szkole . Rodzice mogą w czasie kąpieli zabawy dla młodszych dzieci , pozwalając im bawić się zabawkami . Naucz je , aby objąć wszystkie podstawy podczas kąpieli w tym mycia twarzy , włosy pod pachami , uszy i nogi i czyszczenia pod ich palcem i paznokcie . Naucz dziecko , aby wyczyścić tylko zewnętrzną część jego uszu z myjki .
Dieta , Choroba i ćwiczeń Największa 4

Naucz dziecko , żeorganizm potrzebuje witamin, minerałów i składników odżywczych do zachować zdrowie . Wzmocnienie czego uczysz , pozwalając mu korzystać z interaktywnych narzędzi informatycznych , takich jak , że dostępny na Public Broadcasting System - stronie NOVA , w którym dzieci mogą przejść na części ciała i dowiedzieć się więcej o tym, co każdy robi i jakie składniki odżywcze są dobre dla utrzymania optymalnego funkcjonowania .
5

Naucz młodszych dzieci podstawowe pojęcia żywieniowe , takie jak , ile kalorii w różnych produktach żywnościowych , wskazując na różnych produktach żywnościowych , a po nich krzyczeć " zdrowe " lub " obrzydliwe &Quot;.; Pokaż im piramidy żywności i uczyć się różnych grup żywności . Wzmocnienie lekcję poprzez młodszych dzieci kolorowe zdjęcia piramidy . Masz dzieci stworzyć zdrowe posiłki out obrazów reprezentujących ziarna , warzywa, owoce , mleko, mięso i fasola .
6

Powiedz młodszych dzieci , że powinny one wykonywać codziennie, aby utrzymać dobry stan zdrowia . Podać konkretne przykłady takich działań, jak grać tag , skakanka , spacery , jazda na łyżwach rowerów lub rolek . Poproś dzieci, by wymienić swoje ulubione zajęcia , a na co dzień ustawić czas na bok, aby grać razem. Mają starsze dzieci zalogować ich poziom aktywności na tydzień , przy użyciu narzędzi takich jak aktywność fizyczna w postaci zapisu na drużyny Nutrition United States Department of Agriculture stronie internetowej , i ocenić siebie ze standardami aktywności fizycznej w przewodniku .
7

Pokaż dziecimapa światowych trendów grypy , takich jak , że na stronie internetowej Google.org , aby pokazać, jak poważne choroby zakaźne , takie jak grypa są . Użyj konkretnego wyjaśnienia , jak zarazki są rozłożone , takich jak mówienie im , że zarazki są rozłożone , kiedy nie umyć ręce , a to może sprawić, że ludzie chorzy. Rodzice mogą otrzymać wykres gwiazd i zachęcać dziecko do wypełnić go za każdym razem, że myje ręce .
8

Powiedz dzieciom, że palenie jest szkodliwe dla nich , dzieląc się interesujących faktów , takich jak , że papierosy mają ponad 4000 toksyczne związki chemiczne lub , że nikotyna jest również stosowana w spray na owady . Wyzwanie dla dzieci do tworzenia własnych Flipbooks z postaciami z kreskówek edukować innych o szkodliwości palenia i biernego dymu .