Jak uczyć dzieci radości

Rodzice stoją przed wieloma wyzwaniami. Warto nauczyć dziecko czerpać radość i doceniać dobre w życiu. Jeśli to nie przychodzi Ci naturalnie – nie martw się. Istnieją sposoby, by postawić dziecko na szczęśliwej ścieżce – i samemu cieszyć z korzyści.

Wskazuj na pozytywa

Aby dziecko skupiło się na radości, wskazuj na dobre jak najczęściej (AhaParenting). Duże i małe: piękne kwiaty, zachód słońca, idealny deser. Ucz, by nie brało rzeczy za pewnik, by było „tu i teraz” i cieszyło się chwilą.

Bądź modelem

Dzieci naśladują zachowanie, nie słowa. Jeśli narzekasz – uważą to za normę. Pokaż radość i optymizm. Zamiast narzekać na deszcz: „Super, scusa by zostać w domu, przytulić się, oglądać filmy. Słuchaj, jak uspokajająco szumi deszcz”.

Pomagaj innym – pomagaj im

Radość z pomagania. Dzieci widzą, jak bardzo mają szczęścia. Wolontariat: kuchnia dla ubogich, schronisko dla zwierząt, sprzątanie miasta. Radość obu stron.

Zdrowe nawyki

Równowaga i dobre nawyki = szczęśliwe życie. Dieta bogata w owoce, warzywa, zboża pełnoziarniste. Ruch, świeże powietrze. Hobby: puzzle, gry planszowe, robótka. Zarządzanie stresem: joga, oddech, dziennik, rysunek.

Previous:

Next:

  • 8 powodów, dla których kontynuuję homeschooling po pandemii
    8 powodów, dla których kontynuuję homeschooling po pandemii
    Uczę córkę w domu od marca, gdy szkoły zamknęły się, i zdecydowałam, że będę uczyć jej dalej, nawet gdy szkoły się otworzą. Rozwija się w naszym obecnym układzie i wiem, że kontynuacja to najlepszy wybór dla niej. Oto osiem powodów, dla których zdec
  • Afety – przyczyny, objawy i leczenie
    Afety – przyczyny, objawy i leczenie
    Co to są afety? Gdy kiedyś miałeś aftę, wiesz, że te małe rany w ustach mogą powodować duży ból. Afta może pojawić się wnętrzu wargi lub policzka, pod językiem lub u podstawy dziąseł. Zazwyczaj afte pojawiają się pojedynczo, ale czasem w małych grup
  • Pomysły na rodzinne wakacje wiosenne 2022, uszeregowane od najbardziej do najmniej ryzykownych
    Pomysły na rodzinne wakacje wiosenne 2022, uszeregowane od najbardziej do najmniej ryzykownych
    Kiedyś rodziny wybierały wakacje wiosenne wyłącznie na podstawie lokalizacji i ceny. Teraz bezpieczeństwo — bezpieczeństwo COVID — to kolejny czynnik, który mamom i tatom trzeba ważyć. Choć sprawy nie są tak ciemne jak rok i pół temu, nadal są ryzyka