Jak pokazać dziecku bezwarunkową miłość

Dzieci potrzebują bezwarunkowej miłości rodziców, by rosnąć z poczuciem bezpieczeństwa w rodzinie i świecie. Uczy to, że w dłuższej perspektywie wszystko będzie dobrze. Bezwarunkowość = „bez conditions” – miłość nie zależy od zachowania ani osiągnięć, po prostu kochasz je za to, kim są. Ale pokazywanie tego nie zawsze łatwe – każdy rodzic czasem traci cierpliwość.

Instrukcje

  1. Nie równawaj zachowania z tożsamością. Dziecko może trieszyć cierpliwość i rozczarowywać – nie pozwól, by rozczarowanie zdominowało Cię i sprowokowało do reakcji, których żałujesz. Możesz nie akceptować zachowania, ale nigdy nie sygnalizuj, że miłość zależy od niego.

  2. Używaj zdań „Ja” przy dyscyplinie. Obwinianie („Ty jesteś zły”) wysyła komunikat: jesteś nieok. Zamiast: „Czuję się zły, gdy…”. To chroni samoocenę (Love Our Children USA).

  3. Akceptuj wyrażanie emocji bez oceny. Bezwarunkowa miłość = akceptacja pozytywnych i negatywnych uczuć, też skierowanych na ciebie. Laura Markham (Aha! Parenting): pełna gama emocji to norma. Jeśli zreagujesz gniewem na negatywne uczucie dziecka – może poczuć dysakceptację i w przyszłości tłumić emocje.

  4. Mów „kocham cię” codziennie. Fizyczna bliskość: przytulanki, pocałunki. Angela Oswalt i in. (Betty Hardwick Center): werbalne i fizyczne wyrażanie miłości buduje poczucie bycia kochanym, bezpiecznym, w trwałej relacji.

  5. Dawaj wyłączną uwagę w czasie razem. Dziecko czuje, gdy myśli gdzie indziej. Pełna uwaga = „Jesteś mi ważna, lubię z tobą być” (Gary Chapman, Ross Campbell, „Pięć języków miłości dzieci”).

  • Recenzja maści Tubby Todd All Over Ointment – czy to cudowne eliksir?
    Wciąż widziałam, jak wszyscy zachwycają się tą magiczną kremem Tubby Todd, więc zdecydowałam, że muszę osobiście sprawdzić ten cudowny eliksir. Ten krem zawiera roślinne ekstrakty, takie jak jojoba, wosk pszeli i chryzantema, oraz wiele innych składn
  • To Miesiąc Karmienia Piersią i jestem Zapalona!
    To Miesiąc Karmienia Piersią i jestem zapalona!! Dlaczego? Wszędzie, na co patrzę, mamy i niemowlęta są atakowane i gdy zaczynamy Miesiąc Karmienia Piersią, mamki karmiące piersią nie są wyjątkiem. Od początku tej wiosny, gdy Anthem Blue Cross Blue
  • Zabawa imieniem – pierwsza lekcja liter
    Zabawa imieniem – pierwsza lekcja liter Imię dziecka to najlepszy punkt startowy do odkrycia świata liter i słów. Potrzebne: Papier Ołówek, kredka lub marker Jak to robić: Napisz litery imienia dziecka na kartce. Mów każdą literę na głos: