Zalety i wady uprawiania sportu

Zorganizowane sporty są zaprojektowane jako rozrywkowe i konkurencyjne, i dają dzieciom szansę na rozwój umiejętności fizycznych i naukę fair play oraz zaangażowania. Choć ligi są dostępne dla dzieci na licznych poziomach, zorganizowane sporty szkolne często zaczynają się w gimnazjum. Wiele zalet i wad jest związanych z uprawianiem zorganizowanych sportów zespołowych.

Efekty fizyczne

Uprawianie sportu poprawia samoocenę zarówno chłopców, jak i dziewcząt, i oferuje im szansę na poprawę jakości życia przez ćwiczenia. Dzieci uprawiające sport mniej często mają nadwagę, co pomaga rzutować pozytywne wizerunek ciała, zwłaszcza u dziewcząt. Ci, którzy uprawiali sport w młodości, rzadziej sięgają po narkotyki, alkohol lub zostają w ciąży. Aktywność fizyczna może też ulżyć lękowi i depresji.

Rozwój umiejętności

Dzieci uprawiające sport mogą rozwijać szereg różnych umiejętności. Umiejętności społeczne mogą zostać nabyte, gdy jednostki grają w sporty z przyjaciółmi w trakcie dorastania. Osoby mogą też nauczyć się dyscypliny przez praktykę i ciężką pracę. Dzieci mogą stawiać i realizować cele w konkretnym sporcie. Umiejętności przywódcze i krytycznego myślenia mogą też zostać rozwinięte przez pracę zespołową i strategie gry.

Kontuzje

Jedną z głównych wad uprawiania sportu jest ryzyko kontuzji. Możliwe, by sportowcy zrobili długoterminowe uszkodzenie kolan i innych części ciała. Dzieci grające w sporty kontakowe, takie jak futbol i hokej, mogą być bardziej narażone na urazy.

Konkurencja

W niektórych przypadkach konkurencja może pomóc dzieciom rozwijać umiejętności przydatne w szkole i pracy, ale w innych sytuacjach konkurencja może mieć szkodliwy wpływ na dzieci. Dzieci, które odczuwają sukces w sporcie, mogą stać się zamożne o doskonalenie się, a nauka może ucierpieć. Mogą też doświadczyć intensywnego presji by wygrać i grać dobrze. Ci, którzy są fizycznie przewyższani, mogą odkryć, że konkurencyjne sporty nie są już zabawą i mogą być drągani i bity przez rówieśników.