Jak stosować kremy z hormonami bioidentycznymi? Instrukcja
Kremy z hormonami bioidentycznymi służą do balansowania naturalnych hormonów. Estrogen i progesteron dominują w cyklu rozrodczym. Estrogen bioidentyczny – w pierwszej fazie cyklu (przed owulacją), progesteron bioidentyczny – po owulacji, w fazie lutealnej. Hormony wchłaniają się przez skórę.
Potrzebne rzeczy
- Krem z estrogenem bioidentycznym
- Krem z progesteronem bioidentycznym
Instrukcje
- Start estrogenu = 1. dzień pełnej krwawicy. 10. dzień cyklu (10 dni po starcie) = start progesteronu. Estrogen i progesteron tylko razem – inaczej ryzyko pogorszenia objawów menopauzy.
- Miejsca aplikacji: szyja, brzuch, uda. Rotuj codziennie. Dawka: 0,5–1 mg estrogenu 4–5 razy w tygodniu. Progesteron: 1/4 łyżeczki dziennie.
- Koniec = 26. dzień cyklu. 26 dni po starcie ostatniej miesiączki – przestań nakładać kremy, pozwól na wystąpienie miesiączki.
-
Kiedy moje dzieci po raz pierwszy powiedziały, że nienawidzą świetlicy, pomyślałam, że przesadują. Przez pierwsze siedem lat ich życia byłam matką w domu, ale na chwilę w 2014 roku wzięłam pracę wymagającą obecności w biurze w Manhattan kilka dni w -
Napięte terminy, przeciążenie, niska płaca – to codzienność nauczycieli. Podstawa programowa, testy standaryzowane, problemy dyscyplinarne odbierają radość z nauczania. Większość nauczycieli to oddani pasjonaci. Ale są momenty, gdy rodzic doświadcza -
Przez Laura Esnaola Dziś Care.com staje arm w arm z Tent Partnership for Refugees – organizacją non-profit założytą przez CEO Chobani, Hamdi Ulukaya, która mobilizuje sektor prywatny do poprawy życia i zarobków mężczyzn, kobiet i dzieci zmuszonych do
