Karmienie rosnącej rodziny – prośba o rady przed porodami
W domu: dorośli dwoje, koty dwoje – remis. Za miesiąc balans przechyli się na korzyść ludzi – przyjdzie nasze pierwsze dziecko. To cudowne, ale surrealistyczne. Maluch cicho się rozwija, coraz bliżej gotowości do życia poza macicą. Jestem w zachwycie procesem, więzią mama-dziecko, ruchami pod moimi rękami na brzuchu żony.
Jako przyszły ojciec czuję silną potrzebę troski i zapewnienia – dla żony w ciąży i rozwijającego się malucha. Regularne, pożywne posiłki to moja domena wsparcia.
Na kursach przedporodowych poradzono: zaplanujcie karmienie siebie w pierwszych tygodniach po porodzie. Będziecie w stanie zombie (karmienie co 2h, przełanianie), wzór posiłków się odwróci. Proszę o rady od doświadczonych rodziców: jak w tych bezsennych tygodniach udało Wam się gotować i jeść zdrowo? Szczególnie cenne rozwiązania nie wymagające dużej zamrażalni (mamy tylko mały zamrażarkę w lodówce apartamentowej).
„Dziękuję!”
~ Dean
Previous:Jedzenie na zmiany u noworodka – refleksje nowego ojca
Next:Planowanie posiłków przed porodami – prośba o sprawdzone triki
-
Odruchy noworodka w pierwszych chwilach i miesiącach życia stanowią fundament przyszłego rozwoju. Ruchy, które zaczynają się jako odruchy, szybko zamieniają się w celowe, poznawcze i fizyczne aktywności. Twój pediatr przetestuje te odruchy wkrótce po -
Dlaczego niektórzy potrzebują okularów, a inni nie? Każde oko jest inne – nie tylko kolor, ale budowa i ostrość widzenia. Czasem elementy oka nie współpracują idealnie. Okulary lub soczewki (soczewki korekcyjne) pomagają większości widzieć ostro. Jak -
Rozpoczęcie nowej pracy zawsze stresuje, ale gdy pracujesz w żłobku, może czuć się jeszcze bardziej kluczowe, by odnieść sukces. „Małe ludzie mają wielkie emocje, rodzice wierzą Ci to, co mają najcenniejsze, i będziesz zajęty, zajęty, zajęty”, mówi
