Planowanie posiłków przed porodami – prośba o sprawdzone triki
Rodzina: dwoje ludzi, dwoje kotów. Za miesiąc przyjdzie dziecko – balans się przechyla. Cudowne, surrealistyczne. Maluch rozwija się cicho. Zachwycam procesem, więzią, ruchami na brzuchu żony.
Jako przyszły tata chcę troszczyć i zapewniać – żonie w ciąży i maluchowi. Zdrowe, regularne posiłki to mój wkład.
Na kursach poradzono: zaplanujcie jedzenie na pierwsze tygodnie. Będziecie zombie (karmienie/przełanianie co 2h), porządek posiłków się zrujnuje. Proszę doświadczonych rodziców o rady: jak gotowaliście i jedliście zdrowo w bezsenności? Potrzebne triki nie wymagające dużej zamrażalni (mamy mały zamrażarkę w lodówce apartamentowej).
„Dziękuję!”
~ Dean
Previous:Karmienie rosnącej rodziny – prośba o rady przed porodami
Next:Metody planowania rodziny: poza podziałem na „sztuczne” vs „naturalne”
-
autor: Lindsay HuttonWychowanie bliskie (attachment parenting), helikopterowe (helicopter parenting), wolnopasowe (free-range parenting) – to wszystko terminy, które pewnie słyszałyście, ale mogły nie wiedzieć, co oznaczają. Przyjrzyjcie się dzisiejs -
Spory o bezpieczeństwo dominują nowy rok szkolny, gdy przypadki wariantu Delta wciąż wpływają na dzieci. Prawie 204 000 nowych przypadków COVID u dzieci dodano w dniach 19-26 sierpnia, pięciokrotny wzrost w porównaniu do liczby dzieci zdiagnozowanych -
1. Zabawy z rówieśnikami Organizujcie spotkania z rówieśnikami i bądźcie częścią grupy zabaw. Dajcie dziecku dużo szans na naukę wspólnej zabawy. Pamiętajcie, że to proces uczenia się, który trwa. 2. Interakcja z różnymi wiekami Zapewnijcie dziecku
