Tydzień 18 ciąży

„Arrrgh, synu pie*dzonego, skurcz nogi!” to coś, co mogłaś ostatnio wypowiedzieć. Najbardziej prawdopodobnie, gdy byłaś w łóżku, po tym, jak w końcu zasnąłaś, gdy zgaga ustąpiła i nos się rozkręcił.

Nikt nie wie, co je powoduje (mimo że był badanie, czy szczury potrafią rozróżnić japoński od holenderskiego. Potrafią, ale nie, gdy mówi się do nich wstecz. Dzięki, nauko, dzisiaj ssiesz.) Możliwymi winowajcami są ściskane naczynia krwionośne albo po prostu ciśnienie noszenia większej wagi. W każdym razie, są bolesne i wyrzucają cię z chwalebnego snu jak syrena. Najszybszy trik, by je ulżyć, to zginanie stopy do góry i wyprostowanie nogi, jakbyś chciała dotknąć palcem u stopa.

Co do twojego dziecka, one teraz ziewają i mają czkawki. Awww. Czy skurcze nogi wydają się mniej gówniane teraz? Nie, masz rację, wciąż straszne.

Twoje dziecko porusza się teraz sporo, i możesz widzieć wszystkie jego naczynia krwionośne przez jego przeźroczystą skórę. Tak cool.

Możesz czuć się trochę „gruba” i zdecydować, że musisz podkręcić ćwiczenia (a niektórzy z was po prostu się zaśmiali na to). Mimo że każda strona i książka o ciąży splata ważność ćwiczeń i ośmiu szklanek wody w każdą dolegliwość, pamiętaj, że to nie czas na trening na maraton, jeśli siedziałaś na kanapie przez ostatnią dekadę. Zacznij powoli i wbijaj się w to – to też nie czas na strzałanie siebie z bieżni w siłowni – to gówno wyląduje na Youtube.

Jednak, jeśli jesteś uciąta jak diament i chcesz kontynuować trening, nie ma naprawdę powodu, byś przestała, mimo że w pewnym momencie nasze społeczeństwo zdecydowało, że powinnaś brać udział tylko w aerobiku wodnym i kichanie w rogu, gdy jesteś naczyniem życia.

Oto post o ćwiczeniach, jeśli chciałaś dowiedzieć się kilku więcej szczegółów.

Previous:

Next: