Opracowanie harmonogramu Infant Nap

Rozwijanie harmonogram nap może być jednym z najbardziej ekscytujących i trudnych zadań musisz wykonać ze swoim dzieckiem . Chociaż pomysł posiadania więcej czasu wolnego , aby zakończyć prace domowe mogą być bardzo atrakcyjne, to są również prawdopodobne, kuląc się na myśl o opuszczeniu dziecka płakać w swoim łóżeczku zamiast kołysać ją do snu . Gdy okazuje się, że ciebie , a nie dziecko , są pod kontrolą, będziesz mieć pewność, czego potrzebujesz, aby uzyskać spójny plan nap na miejsce.
Sprawdzić Sygnałów

Uważaj na swoje dziecko na sygnały , że jest gotowy do osiedlenia się na drzemkę . Strona internetowa dla dzieci Centrum informuje, żezmęczone dziecko może zacząć trzeć oczy i się wybredna , albo zdenerwowany , mimo że ma czyste pieluchy i jest podawany . Jeśli dałeś swoje dziecko wszystko, czego potrzebuje , ale wciąż jest nieszczęśliwy, że jest prawdopodobne, wołając od zmęczenia . Przestrzegając Jego znaków z dnia na dzień , zaczniesz dostrzegać wzór i przewidzieć, kiedy będzie on znudzi i około co czas jego drzemki powinno nastąpić .
Trzymaj sięrutynowa

Upewnij się, że twoje dziecko wie, czego się spodziewać , jeśli chodzi o drzemkę czasu . Dr Jodi Mindell , autor " Śpiąca Przez Night " i zastępca dyrektora centrum zaburzeń snu w Szpitalu Dziecięcym w Filadelfii , donosi na " Rodzice " www magazine , że dziecko należy nap w tym samym czasie, w tym samym miejscu , w tym samym rutynowych każdego dnia. Możesz śpiewać dziecku pomóc jej osiąść , albo dać jej masaż. Cokolwiek to jest zdecydujesz się zrobić , należy je dostosować tak, że znajdzie bezpieczeństwo w ​​rutynę .
Być na czasie Łódź

Upewnij się, że Twoje dziecko dostaje osiadł przed ona staje się przemęczony i spania w rzeczywistości staje się coraz trudniejsze . Pracownicy w stanie niemowląt Center , że Twoje dziecko może być zbyt likwidacji dobrze spać , jeśli czekać , aż ona jest wrzeszcząc i niepocieszona , zanim się ją do łóżka . Przez uzyskanie dziecko do łóżka szybko , upewnij się , że będzie ona zostać złagodzone wystarczy dryfować w sen zamiast próbować z tym walczyć .
Zebrane Jej wzór

Nawet jeśli chcesz twoje dziecko będzie drzemać na dłuższe okresy czasu , może ona być co swoją własną procedurę, która pracuje dla niej i daje jej resztę , której potrzebuje . Kim West,pracownik socjalny i kliniczne autor " Good Night Sleep Tight , " raporty o " Parenting " że jeśli dziecko śpi w nocy i wydaje się wypoczęty w ciągu dnia od 2:58 45 minut drzemki , należy oprzeć próbuje zmienić wzór ustalił dla siebie . Niektóre dzieci są spełnione na mniej snu, zmuszanie dziecka do drzemki , kiedy nie jest gotowy będzie sabotować tylko jej harmonogram snu .

Previous:

Next: