• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Kawa dla niemowląt i maluchów: czy bezpieczna i jakie skutki

Kawa popularny napój na świecie. Choć niektórzy starszy nastolatkowie piją ją okazjonalnie – czy kawa dla niemowląt? Główna substancja: kofeyna, stymulant, poprawia czujność. Choć rzadkie, niektórzy rodzice rozważają napój dla niemowląt, inni zastanawiają się co, jeśli dziecko wypije przypadkiem.

Przeczytaj, czy kawa odpowiednia dla niemowląt i jakie potencjalne skutki przy wypiciu.

Czy niemowlęta i maluchy mogą pić kawę?

Nie. Niemowlęta i maluchy NIE powinny spożywać kawy ze względu na kofeynę. Amerykańska Akademia Pediatrii: dzieci nie powinny spożywać napojów kofeinowych do 5. roku życia. Zazwyczaj odradza się kawę do wieku nastolatka. Kawa nie dostarcza żadnych wartości odżywczych. Skutki kofeyny u dzieci mogą być nasilone w porównaniu do dorosłych.

Skutki kawy u niemowląt i maluchów

Dorosłi piją kawę dla stymulacji kofeiny – gorzkiego związku naturalnie w ziarnie kawy. Wątroba metabolizuje kofeinę, kontrolując reakcje niepożądane. U niemowląt i maluchów może być inaczej.

Dzieci mają małą masę ciała, układy narządowe wciąż się rozwijają. Dlatego nawet mała dawka kofeyny może wywołać nasiloną reakcję. Wpływ na narządy dziecka niezbadany głęboko. Eksperci: kofeyna może negatywnie wpływać na rozwijające się układy. Najbardziej narażone: układ nerwowy i krwionośny.

Spożycie kawy przez niemowlęta i maluchy może prowadzić do:

• Drażliwość (wpływ na układ nerwowy). Kofeyna: zawroty głowy, bóle głowy – dziecko kapryśne.
• Wzrost tętna i ciśnienia krwi. Mogą pozostać podwyższone długo, jeśli dziecko wypije dużo kawy naraz lub regularnie.
• Zwiększona czujność i zły sen.
• Kofeyna to moczopęd (zwiększa wydalanie moczu). Częste mokre pieluchy przy dużej kawie. Ryzyko odwodnienia u małych niemowląt.
• Częste spożycie kofeyny może zaburzać metabolizm wapnia i wchłanianie. Ryzyko słabszych kości i ubytku kości.
• Kofeyna i inne substancje w kawie stymulują kwas żołądkowy – ryzyko refluksu. Dzieci z GERD: nasilenie objawów po kawie.

Kofeyna uznawana za potencjalnie uzależniającą substancję psychoaktywną. Dziecko pijące kawę okresowo może chcieć jej częściej – zwiększa ryzyko powyższych skutków.

Co jeśli dziecko przypadkowo wypije kawę?

Żołądek lub dwa kawy zazwyczaj nie powodują skutków niepożądanych. Natychmiast daj piersię lub mleko modyfikowane by rozrzedzić kawę. Jeśli dziecko na stałej diecie – daj jedzenie by zapobiec dyskomfortowi jelitowemu.

Przechowuj kawę i inne napoje kofeinowe poza zasięgiem dziecka. Nie podawaj kawy regularnie, nawet jeśli pojedyncze wypicie nie dało reakcji.

W jakim wieku dziecko może pić kawę?

Brak uniwersalnie uznanego wieku na picie kawy przez dzieci. Ogólnie: odradza się dzieciom <5 lat, najlepiej unikać do 12. roku życia. Rodzice powinni unikać do 18. roku życia. FDA sugeruje: skonsultuj dostawcę opieki zdrowotnej przed wprowadzeniem kawy lub innych napojów kofeinowych do diety dziecka.

Często zadawane pytania

1. Jak wiedzieć, czy moje karmione piersią dziecko jest wrażliwe na kofeinę?

Kofeyna penetruje do mleka matczynego w małych ilościach. Znaczne ilości przy spożyciu kilku kubków kawy/napojów kofeinowych dziennie. Niektóre dzieci wrażliwe na śladowe ilości. Jeśli po karmieniu: kapryśne, problemy ze snem, nadpobudliwość – może to wskazywać na wrażliwość na kofeinę w mleku.

2. Dlaczego w oddziale intensywnej terapii noworodkowej (NICU) podaje się kofeinę niemowlętom?

Kofeyna podawana przedwcześniakom w NICU. Układ oddechowy nie dojrzały – ryzyko apnoe przedwcześności (długie przerwy w oddychaniu). Lekarz może podać kofeinę – metyloksantyna, stymulant. Stymuluje OUN, poprawia funkcję oddechową, ułatwia oddychanie. Podawana doustnie lub dożylnie jako cytrynian kofeiny.

Kawa dla niemowląt i maluchów niezalecana – kofeyna może zaburzać harmonogram snu. Skutki nasilone u maluchów z powodu masy ciała. Nawet mniejsze dawki – większe negatywne wpływy. Przypadkowe łyknięcie kawy raz na jakiś czas – nieprzyczyna do niepokoju. Ale pilnuj, by dziecko nie pło regularnie. Jeśli waha się przed napojami kofeinowymi – zachęcaj do zdrowych alternatyw: świeże soki owocowe, domowe mleczaki. Unikaj kawy do wieku nastolatka.