Wskazówki na pierwsze zostawienie dziecka z opiekunem
Gotowi na pierwszą przerwę od nowego dziecka? Niezależnie od tego, czy ma 3 miesiące, czy 1 rok, zostawienie go z opiekunem po raz pierwszy może być straszne. Niezależnie od tego, jak bardzo ufacie opiekunowi, wiecie, że nikt nie rozumie waszego dziecka tak jak wy, i martwicie się, że coś pójdzie nie tak. Ale każdy rodzic potrzebuje chociażby okazjonalnej przerwy, a związki z inną miłującą opiekunką to cenne doświadczenie dla dziecka. Oto wskazówki, by ta pierwsza przerwa poszła gładko dla obojga.
Wybierz odpowiedniego opiekuna
Jeśli macie obawy, jedną z najlepszych rzeczy, które możecie zrobić, by je złagodzić, to wybranie opiekuna, któremu ufacie absolutnie. Rozważcie, by pierwszym „opiekunem” był wasz partner. Nawet jeśli chcecie wykorzystać pierwszą wolną chwilę na czas zu dwojga, oboje i dziecko prawdopodobnie najlepiej poczujecie się, gdy opiekunem będzie drugi dorosły w rodzinie. Jeśli to niemożliwe, pomyślcie o bliskim członku rodziny, którego kochacie i ufacie. Jeśli to możliwe, wybierzcie opiekuna, znany dziecku – ktoś, kto pomagał w opiece, gdy wy byliście obecni.
Wybierzcie wyjście
Na pierwsze wyjście z dala od dziecka zostańcie blisko domu, jeśli to możliwe. Będziecie się lepiej czuć, wiedząc, że możecie wrócić, jeśli będzie trzeba. Zaplanujcie krótkie wyjście po prostu po to, by się ouńczyć – nawet tak proste jak samotne zakupy albo szybka kawa z przyjacielem. Będziecie się lepiej czuć, jeśli wyjście da wam przyjemność, której nie mieliście od urodzenia dziecka, np. trening czy fryzjer.
Ułatwcie przejście
Poproście opiekuna, by przyszedł wcześniej, min. 30 min przed wyjściem. Spędźcie czas z dzieckiem i opiekunem, omawiając harmonogram i preferencje malucha. Upewnijcie się, że opiekun zna ulubione zabawy i najlepsze sposoby uspokajania lub rozpraszania, gdy dziecko płacze. Dajcie swoje dane kontaktowe i awaryjne, i ustalcie, kiedy opiekun ma do was dzwonić (np. jeśli dziecko płacze ponad 15 min). Pomóżcie im i dziecku zająć się zabawą. Potem, gdy czas iść, powiedzcie dziecku „do widzenia” i szybko wyjdźcie. Nie wracajcie, jeśli dziecko płacze – szybciej się uspokoi, jeśli nie przedłużacie pożegnania.
Plan na niespodzianki
Pierwsze zostawienie dziecka to duży krok. Czasem wy jesteście gotowi, a dziecko nie. Bądźcie gotowi wrócić do domu, jeśli dziecko naprawdę was potrzebuje. Ustalcie z opiekunem, jak długo może płakać i w jakim momencie ma wam zadzwonić, by wrócili. Jeśli tak się stanie, nie rozczarowujcie się – pierwszy raz jest najtrudniejszy. Wkrótce dziecko będzie gotowe na dłuższe przerwy.
-
Rodzicielstwo niemowląt i maluchów daje niespodziewaną radość, ale bądźmy szczerzy: znajdowanie sposobów na wzbogacanie i rozrywkę dzieci na regularnej podstawie może być wyczerpujące — nie wspominając o tym, że trochę ozime. Potencjalne rozwiązanie -
Niektórzy nastolatcy stają się mniej aktywni, dorastając – przestają grać w gry kojarzone z dzieciną, a szkoła staje się trudniejsza, zostawiając mniej czasu na wyjścia. Ale bycie aktywnym ma ogromne korzyści. Aktywność pomaga zrelaksować i spać lep -
Zapytajcie jakiegokolwiek nowego rodzica i powie Wam: jedną z najtrudniejszych zmian po urodzeniu dziecka jest nawigowanie po nieregularnych, czasem nieistniejących wzorcach snu noworodków. Jeden ze sposobów na odzyskanie trochę snu? Rozważcie zatrud
